GAME DAY VEGGIE DIP CUPS

tämä on sponsoroitu keskustelu, jonka olen kirjoittanut Marzetti® – brändin puolesta. Mielipiteet ja teksti ovat kaikki minun.

pelipäivän KASVISDIPPIKUPIT

joskus tuntuu, että talvikuukaudet vain laahaavat – varsinkin pyhien jälkeen! Ja tiedän, että monet ihmiset tekevät parhaansa päästäkseen takaisin raiteilleen liikunnan ja yrittää syödä paremmin. Aina ei ole helppoa löytää sitä motivaatiota, mutta olen suuri usko siihen, että teen pieniä muutoksia maksimaaliseen tulokseen. Ja yksi niistä pienistä muutoksista minulle on syödä enemmän kasviksia! Poiminta pieni mutta saavutettavissa tavoite on hyvä tapa auttaa minua tekemään niitä myönteisiä muutoksia, että olen halunnut. Ja on rohkaisevaa, kun voin todella saavuttaa saavutettavissa olevan tavoitteen!

pelipäivän välipalat

luulen, että vaikein hetki napostella oikein on silloin, kun ollaan kavereiden kanssa seuraamassa isoa peliä. Joten olen tajunnut paras tapa varmistaa, että saan ne vihannekset – yhdessä muutaman kanansiiven (keepin’ it real) kanssa – on tehdä hauskoja yksittäisiä annoksia. Nappaa muki Marzetti® – kasvislientä ja tuoreita leikattuja kasviksia ja napostele pois!

terveellinen napostelu nauratti

nämä sopivat pelipäivän lisäksi mihin tahansa lasten tai aikuisten juhliin. Se helpottaa (ja yummier!) syödä tuoreita vihanneksia. Jos välipala on kätevä, niin se tekee sen herkuttelun todennäköisemmäksi. Lisäksi unohdamme, että on hauskaa leikkiä ruoallamme! Käytän Marzetti ® Light ranchia! Kasvis dippi näille, mutta voit vaihtaa sen mihin tahansa Marzetti® Veggie Dip-makuun, josta pidät (Marzetti® Spicy Avocado Ranch Veggie Dip on toinen suosikki!) Se on paksua ja kermaista ja saa minut tuntemaan oloni hyväksi syödessäni tuoreita vihanneksia. Pienet asiat ratkaisevat kaiken!

juhlaruoat ja välipalat

tein nämä kasvisdippikupit porkkanalla, sellerillä, kurkulla, keltapaprikalla ja viinirypäletomaateilla. Voit kuitenkin käyttää mitä haluat ja tiedät perheesi ja lapset syövät.

mitä tarvitset tähän reseptiin:
1 (14 oz. container Marzetti® Light Ranch! Vegedippi
6 varsiselleriä
1 Pauna kokonaisia porkkanoita, kuorittuja
2 keltaista paprikaa
1 iso englantilainen kurkku
1 tuoppi rypäletomaatteja
16 kirkasta yksittäistä tarjoilukuppia (⅓ kuppikoko)

vaiheittainen ohje:

leikkaa kaikki kasvikset 3 tuuman pitkiksi suikaleiksi. Englantilaisten kurkkujen kanssa niitä ei tarvitse edes kuoria, sillä kuori on mureaa ja syötävää.

laita noin 2 rkl Marzetti® ranchia! Kasvis dippaa jokaisen yksittäisen tarjoilukupin pohjalle. Aseta kasvistikut dippiin jokaisen kupin pohjalle (asettele rypäletomaatit keskelle.)

ja jos haluat olla hieman hauskaa, aseta tarroja jokaisen kupin suosikki urheilu, joukkue tai mitä tahansa tilaisuudessa!

nauti!

Kasvisdippikupit

Vegedippikupit ovat pelipäivän täydelliset pururuokakoot. Helppo tehdä ja hyvä tapa saada ne kasvikset yummy dip!
5 5 äänestä

Tulostusnappi

kurssi: alkupala
Keittiö: amerikkalainen
Avainsana: Kasvisdippikupit

valmistusaika: 20 minuuttia
Kokonaisaika: 20 minuuttia

annosta: 16
kaloreita: 146kcal
tekijä: Brandie @ the Country Cook

ainekset

  • 1 (14 oz) container Marzetti® Ranch! Vegedippi
  • 6 varsiselleriä
  • 1 Pauna kokonaista porkkanaa kuorittuna
  • 2 keltaista paprikaa
  • 1 iso englantilainen kurkku
  • 1 tuoppi rypäletomaatteja
  • 16 kuppia kirkasta yksittäistä annosta ⅓ kuppikoko

ohjeet

  • leikkaa kaikki kasvikset 3 sentin pitkiksi suikaleiksi. Englantilaisten kurkkujen kanssa niitä ei tarvitse edes kuoria, sillä kuori on mureaa ja syötävää.
  • laita noin 2 rkl Marzetti® ranchia! Kasvis dippaa jokaisen yksittäisen tarjoilukupin pohjalle. Aseta kasvistikut dippiin jokaisen kupin pohjalle (asettele rypäletomaatit keskelle.)
  • ja jos haluat olla hieman hauskaa, aseta tarroja jokaisen kupin suosikki urheilu, joukkue tai mitä tahansa tilaisuudessa!

ravinto

kalorit: 146kcal | hiilihydraatit: 7g | proteiini: 1g | rasva: 12g | tyydyttynyt rasva: 2g | kolesteroli: 8mg | natrium: 305mg | kalium: 274mg | kuitu: 1g | sokeri: 3g | A-vitamiini: 5110IU | C-vitamiini: 34,8 mg | Kalsium: 31mg | rauta: 0.5 mg

ravitsemuksellinen Vastuuvapauslauseke

Teitkö sinä tämän reseptin?Jaa se Instagram @thecountrycook ja mainitse meidät #thecountrycook!

Ravintolatyylinen Crock Pot valkoinen Queso-dippi

Kreikkalainen Kerrosdippi

lisää Maalaiskokkia!

suoraan sähköpostiisi!

ole ensimmäinen, joka saa tiedon uusimmista resepteistä. Vapaa!

olet tilannut!

lupaamme olla käyttämättä sähköpostiasi roskapostiin!