helpoin tapa tehdä kasvohieronta kotona-Meghan Marklen facialistin mukaan
Vaihe 1: Aloita siksak-liikkeellä otsan poikki
” voit tehdä tämän puhdistaessasi tai levittäessäsi ihoni yli yön kasvojen puhtaalle iholle. Käytä hellävaraista painetta, mutta tarpeeksi nostavan vaikutuksen saamiseksi. Risti Keski-ja neljäs sormi ja liiku siksak-liikkeellä vasemmalta oikealle otsasi poikki. Tämä vapauttaa frontalis lihas, joka kattaa osan otsa ja kallo, auttaa nostamaan kulmakarvat ja antaa avoimuuden yläosat Kasvot.”
Vaihe 2: Nosta kulmasi
” paina keskisormella melkoisesti, kun vedät ylöspäin, silmäkuoppaan, kulmien yli ja vapauta sitten, kun pääset silmien uloimpaan osaan. Pyyhkäise silmien alta, mutta älä paina herkkää ihoa. Tee tämä kuusi kertaa-se on hyvä jännityksen lievittäjä.”
Vaihe 3: Purista kasvojen alaosaa
” sormilla ja peukaloilla luot imuliikkeen leuasta leukalinjan yli suoraan korviin. Tämä antaa nostavan vaikutuksen kasvojen alaosaan, stimuloi verenkiertoa ja auttaa lymfahieronnassa. Tee kuusi liikettä leukalinjaa pitkin ja kuusi suupielistä korvaan asti.”
Step 4: Sweep down the neck
” tee lopuksi kuusi lakaisuliikettä yhdeltä puolelta toiselle, työskennellen alaspäin kaulaa pitkin. Tämä tulee todella auttaa liikuttamaan lymph, selkeä iho, päästä eroon leukalinja turvotusta ja parantaa ääriviivat alaosan kasvot. Se on myös mukava tapa lopettaa hieronta, koska se on todella rentouttava.”
käytämme mielellämme rahamme tuotteisiin, jotka auttavat meitä torjumaan ikääntymisen merkkejä, mutta nämä anti-ageing-kasvojenkohotusharjoitukset ovat täysin ilmaisia.