How I Got through Working While Pregnant (With a Condition That Made Me oksentaa All the Time)
kun sain tietää olevani raskaana viime vuonna, olin haltioissani. Ja täysin sekaisin.
Katso, olin äskettäin tehnyt suuren uramuutoksen, jättäen korkeakoulutuksen lähes 10 vuoden jälkeen liittyäkseni culture Amp: iin, korkean kasvun teknologiayritykseen. Se siitä 401k: sta, jossa on hyvä vastaavuus, vuosien kertynyt loma ja turvallisuus, joka tulee työskennellessä laitoksessa, joka on ollut olemassa satoja vuosia. Olinko tehnyt suuren virheen hyppäämällä vakaudesta startupiin juuri ennen kuin päätin perustaa perheen?
sitten eksistentiaalisen kriisini keskellä aloin oksentaa. Ei vain vähän, tyypillinen Söpö, raskauden alkuvaiheessa Muoti. Oksensin paljon.
se alkoi kiitospäivää edeltävänä maanantaina. Huusin muutaman päivän pois töistä ” vatsataudin takia.”Ajattelin, että käyttäisin loman sopeutuakseni aamupahoinvointiin ja sitten pääsisin taas jaloilleni. Mutta se ei loppunut. Perjantaina olin niin kipeä, etten pystynyt pitämään edes jääpaloja alhaalla-saati nousemaan sängystä.
PÄIVYSTYSKÄYNNIN jälkeen tuomio tuli: olin yksi noin 1-3 prosentista raskaana olevista naisista (mukaan lukien Kate Middleton!), joilla on todettu kehittyneen hyperemesis gravidarum (Hg). HG on raskaustila, johon liittyy oireita, kuten voimakasta pahoinvointia ja oksentelua, jotka voivat kestää raskauden keston. Ilmeisesti tästä ei tullut sellaista onnellista, hehkuvaa raskautta, jota näkee TV: ssä. Kaukana siitä.
Culture Ampin missio rakentaa ”kulttuuri ensin”-yritys, joka asettaa työntekijät eturintamaan, koukutti minut paikan päälle haastatteluprosessin aikana. Mutta 90 päivää uuden roolini jälkeen en mitenkään saanut itseäni ylös sängystä-enkä rehellisesti sanottuna ollut varma, muuttuisiko se seuraavien kahdeksan kuukauden aikana. Joten heti kättelyssä, aioin saada nähdä kuinka uskollinen sen arvot minun uusi yhtiö oli.
soitin sängystä videopuhelun kertoakseni pomolleni, mitä on tekeillä. Sydämeni hakkasi odottaessani, mitä hän sanoisi.
yllätyksekseni hän ei reagoinut kauhulla tai paniikilla. Sen sijaan hän onnitteli minua, kertoi olevansa pahoillaan sairaudestani ja kysyi, miten hän voisi auttaa. Aiemmissa työpaikoissa tämä on saattanut tarkoittaa sitä, että on pitänyt katsoa yrityksen käsikirjasta tietoja palkattomista sairauslomista. Sen sijaan työskentelimme yhdessä löytääksemme joustavan työpolitiikan. Emme keskittyneet siihen, mitä ei voi tapahtua, vaan siihen, mitä voi tapahtua. Purimme roolini palaset ja kokosimme ne yhteen tavalla, joka toimisi uusissa (ja paremman termin puutteessa ”puki”) olosuhteissani.
sen lisäksi, että kerroin pomolleni, tein parhaani pitääkseni tilanteen salassa muutaman ensimmäisen kuukauden ajan, koska olin hermostunut ilmoittaessani raskaudestani ennen kuin pääsin toiselle kolmannekselle. Tämä vei jonkin verran luovuutta ja ohjailua—et voi tarkalleen antaa, että sinulla on jatkuva oksentelu ilman selitystä ja odottaa ihmiset eivät kohdella sinua kuin sinulla on rutto. Sen sijaan yritin peitellä sitä, että oikeasti oksensin ja kerroin kaikille, jotka huomasivat, että minulla on joitakin terveysongelmia, mutta niistä ei ollut mitään syytä huoleen. Ollakseni rehellinen, se, että sairauteni iski ensimmäisen kerran loppuvuodesta, jolloin kaikki olivat lomien häiritsemiä, auttoi myös minua liukumaan tutkan alle.
kun toinen kolmannes alkoi, kerroin lopulta muulle joukkueelleni. En halunnut olla jatkuvasti epärehellinen heille—ja tarvitsin heidän apuaan. Kautta linjan kaikki olivat uskomattoman ystävällisiä ja kannustavia. Vapaaehtoistyöstä auttamaan projekteissani kokousten siirtämiseen keskelle päivää, jolloin tunsin parhaaksi antaa minulle raskauspopseja pahoinvointiin, ne olivat ihania.
Toki kollegoideni tukemanakin oli rankkaa tehdä parhaani työni eteen ja olla innokkaasti yhteydessä yhteisömme uusiin jäseniin (yrittämättä olla oksentamatta). Kaiken kukkuraksi HG: hen ottamaani lääkettä myydään myös unilääkkeenä. Jos on joskus ottanut unilääkkeen vähän liian myöhään lentokoneessa ja herännyt laskeutumisen jälkeen vielä sumussa, on saanut esimakua siitä, millaista niissä eläminen päivästä toiseen on.
jotta se onnistuisi, ryhdyin luovimaan aikatauluni kanssa. Työskentelin aina kun pystyin – oli se sitten aikaisin aamulla tai myöhään illalla. Tein töitä kotoa käsin ja otin päiväunia päivisin. Kirjoitin sähköposteja keskellä yötä ja ajoitin niiden toimituksen niin, ettei kukaan tietäisi, että ne on kirjoitettu kolmelta aamuyöllä. Lisäsin työtovereita kokouksiin (tietenkin heidän suostumuksellaan), jotta joku voisi tuurata minua, jos joudun perumaan viime hetkellä.
tiedän, miten onnekas olin, kun minulla oli tällainen kannustava pomo, joukkue ja seura. Mutta hyvä uutinen on, että kaikki, mikä auttoi minua vaikean raskauteni aikana, ei ollut muodollista tai yhtiön sponsoroimaa politiikkaa. Esimerkiksi raskausaikanani perustimme työkavereiden kanssa Oman vanhempainryhmän ja kokoonnuimme kerran kuussa juttelemaan lasten kanssa elämästä ja työ-ja perhe-elämän yhdistämisen ikuisesta haasteesta. HG osoittautui myös erinomaiseksi tilaisuudeksi harjoitella priorisointia sekä toteuttaa joitakin temppuja, jotka auttavat minua myös nyt, kun olen palannut äitiyslomalta ja työskentelemässä vakavasti univajeessa.
ennen kaikkea kokemukseni HG: stä muistutti minua siitä, miten tärkeää on olla pelkäämättä ajatella toisin. Varsinkin työelämässä on helppo tulla omahyväiseksi ja olettaa, että asiat pitää tehdä niin kuin ne on aina tehty.
mutta vaikka joustavat työpolitiikat eivät ole yleisiä tai virallistettuja työpaikallasi, se ei tarkoita, ettetkö voisi työskennellä suoran raportin avulla luodaksesi luovan suunnitelman siitä, miten he voivat tehdä työnsä hyvin ja samalla huolehtia terveydestään raskauden aikana. Jos olet johtavassa asemassa, mieti, miten voit edelläkävijä politiikkaa ja kulttuuria, joka perustaa raskaana olevat naiset (ja muut!) menestyä.
raskaana oleminen – vaikka raskauskomplikaatio kuten HG-ei tarkoita, ettet pystyisi tavoittelemaan uratavoitteitasi. Loppujen lopuksi, jos pystyin täyttämään rooliini liittyvät odotukset oksentaessani yhdeksän kuukautta, kuvittele, mitä voin tehdä nyt.