How to be a Better Test Taker
joillekin testit ovat yksinkertaisesti istumista, oikean vastauksen tarkistamista ja sen luovuttamista hyvälle arvosanalle. Monille meistä se ei kuitenkaan ole aivan niin yksinkertaista. Joko olemme ahdistuneita tai alivalmiita tai emme vain tiedä parhaita testausstrategioita. Riippumatta syy huono testi suorituskyky aiemmin, mitä sinun tarvitsee tietää on, että ”fiksu” lapset eivät aina ole helppoa, ja he eivät ole ainoita, jotka voivat ässä testi. Oikealla valmistautumisella, jonkin verran testivinkkejä ja vähän kovaa työtä, niin voit sinäkin.
testiin valmistautuminen
avain luottamukseen kaikkeen on valmistautuminen, eikä testeissä ole eroa. Mitä paremmin olet valmistautunut testiin, sitä varmempi olet vastauksissasi ja sitä rauhallisempi olet. Joten varmista, että asetat itsesi menestykseen käyttämällä joitakin seuraavista taktiikoista.
tiedä, miten opit
Opiskeluaineisto on se, miten varmistat, että se pääsee pitkäkestoiseen muistiin-missä sen pitää olla, jos aiot ottaa sen mukaan testiin. Ongelma on, että jokainen oppii vähän eri tavalla. Saatat olla visuaalinen oppija, joka tarvitsee nähdä asioita, jotta ne olisivat järkeviä. Tai ehkä olet auditiivinen oppija, ja puuttuu luento tarkoittaa puuttuu paljon. Tai jos olet kinesteettinen oppija, sinulla voi olla vaikeuksia muistaa asioita, ellet voi tehdä niitä itse. Oppimistavan tunnistaminen on avain siihen, että tietää, miten on paras opiskella. Kirjan Lukeminen uudelleen ja uudelleen ei auta kinesteettistä oppijaa paljon, aivan kuten prosessin näkeminen ei tee yhtä paljon auditiiviselle oppijalle. Voit käyttää tutkisteluaikasi parhaalla mahdollisella tavalla hyödyntämällä tehokkainta oppimistapaasi ja suuntaamalla oppimateriaalisi sitä kohti.
tee suunnitelma
kun olet selvittänyt, miten opit, sinun on suunniteltava miten, milloin ja mitä aiot opiskella. Laadi opintosuunnitelma, jossa esitetään selkeästi, mitä aiheita tarkastelet ja milloin ja miten harjoittelet aineistoa. ”Milloin” on erityisen tärkeää, sillä tarvitset aikaa koodataksesi nämä käsitteet tehokkaasti pitkäaikaiseen muistiin. Aseta siis itsellesi tutkisteluaika ja pidä siitä kiinni.
etsi kaveri
joskus paras strategia jonkin aiheen oppimiseen on opiskella sitä muiden kanssa. Se, että voimme keskustella aiheista ja työskennellä yhdessä niiden ymmärtämiseksi, avaa aivojen eri osia kuin silloin, kun opiskelemme yksin. Myös silloin, kun toinen ymmärtää aiheen paremmin, hän voi jakaa viisauttaan ryhmän kanssa. Sitä paitsi se auttaa murtamaan yksistään opiskelun yksitoikkoisuuden.
KERTAUSAINEISTO
jos opettaja tai professori päättää antaa sinulle jonkinlaisen jalansijan opintoprosessissa, hyödynnä sitä. He tuntevat testin, joten jos he suosittelevat, että vietät opiskeluvoimasi jonnekin, siihen on varmaan syynsä. Ja jos he eivät anna sinulle opinto-opasta, älä pelkää kysyä, millaista materiaalia kokeessa on.
lepo & syö
on tärkeää tulla testiin sekä keho että mieli valmiina. Älä murehdi pänttäämistä edellisenä iltana, sillä siitä ei ole sinulle yhtä paljon hyötyä kuin tukevasta levosta. Syö hyvä ateria ennen testiä (yksi proteiini aivojen ruokaa), ja yritä sitten säilyttää tason Pää. Lisää siitä kohdasta alla.
ahdistuksen käsittely
monille meistä koekäyttö aiheuttaa ahdistusta. Valmistaudut parhaasi mukaan, mutta heti kun istut kokeeseen, alat voida pahoin, päätäsi särkee ja olet unohtanut kaiken.
itse asiassa se on tieteellisesti tunnustettu ilmiö: opiskelijat, jotka tuottavat enemmän stressihormoneja, pärjäävät testeissä huonommin. Mitä enemmän psyykkaat itseäsi, sitä huonommat arvosanasi laskevat.
jos haluaa pärjätä testeissä paremmin, sitä ahdistusta vastaan on taisteltava. Yksi tekniikka tähän on positiivinen itsestä puhuminen. Niin typerältä kuin se kuulostaakin, kohottavien mantrojen toistaminen kuten ”olet valmis” ja ”voit tehdä tämän” voi auttaa elimistöäsi vakauttamaan kortisolitasoja ja torjumaan ahdistuksen vaikutuksia.
tilanteen uudelleenarviointi voi myös auttaa—osasyynä stressaantumiseemme on se, että huomaamme stressikemikaalien oireita omassa kehossamme, kuten hikisiä kämmeniä ja sykkivää sykettä. Mutta on muita kertoja koemme näitä tunteita, kuten pelaa urheilua, katsomassa jännittävä elokuva, tai pitämällä kädestä jonkun kanssa ensimmäistä kertaa. Muistuttaa itse, että nämä voivat olla oireita jännitystä voi auttaa muistuttaa, että olet valmistautunut hyvin, ja olet asetettu suorittaa erinomaisesti tentti. Sen sijaan, että antaisit näiden oireiden stressata itseäsi, kerro itsellesi, että olet vain todella innoissasi.
jos nuo tekniikat eivät toimi, kokeile tätä: käytä juuri ennen testiä 10 minuuttia kirjoittaaksesi tunteistasi, kun ne pätevät kokeeseen. Laita kaikki paperille, niin se on pois päästäsi ja työmuististasi. Nämä ajatukset eivät enää vie aivojesi tarvitsemaa tilaa miettiä ja vastata kysymyksiin. Harjoittelun avulla voit vakauttaa ahdistuksesi ja keskittyä käsillä olevaan tehtävään.
koetta
nyt totuuden hetki. Kokeissa ei ole kyse vain asioiden tietämisestä. Siihen on olemassa menetelmä, ja menetelmän tunteminen on usein ero läpäisevän ja epäonnistuvan arvosanan välillä. Tässä muutamia vinkkejä siitä, miten tehdä paremmin testejä, jotka auttavat sinua onnistumaan auttaa sinua hyödyntää tutkimusmenetelmiä käytämme näinä päivinä:
Lue kaikki ohjeet huolellisesti
työskentele eliminoimalla vaikeat kysymykset, poistamalla virheellisiksi tiedetyt vaihtoehdot
jätä itsellesi lopussa aikaa kertaamiseen ja varmista, että kaikkiin kysymyksiin on vastattu
vastaa ensin helppoihin kysymyksiin, mutta muista palata ja vastata niihin, jotka ohitit
pysy positiivisena—luottamus kykyysi ja vastaukset parantavat tarkkuuttasi
suunnittele Esseevastaukset ja hahmottele ne, jos voit (sen sijaan, että vain kirjoittaisit heti yhteen luonnokseen)
joskus monivalintakokeet antavat kysymyksiä, jotka antavat vastauksen edelliseen kysymykseen; älä pelkää käyttää sitä eduksesi
kun olet epävarma, mene ensivaikutelmasi mukaan
saadaksesi lisätietoja siitä, miten voit menestyä oppimisessa, koulutuksessa ja tutkinnon saamisessa, pyydä lisätietoja Independence Universitystä.