ikääntyminen muutokset hiuksissa ja kynsissä

hiukset ja kynnet auttavat suojaamaan kehoa. Ne myös pitävät kehon lämpötilan tasaisena. Iän myötä hiukset ja kynnet alkavat muuttua.

HIUSMUUTOKSET ja niiden vaikutukset

hiusvärin muutos. Tämä on yksi selkeimmistä ikääntymisen merkeistä. Hiusten väri johtuu melaniini-nimisestä pigmentistä, jota karvatupet tuottavat. Karvatupet ovat ihon rakenteita, jotka tekevät ja kasvattavat hiuksia. Ikääntymisen myötä munarakkulat tekevät vähemmän melaniinia, ja tämä aiheuttaa harmaita hiuksia. Harmaantuminen alkaa usein 30-luvulla.

hiuspohjan hiukset alkavat usein harmaantua ohimoilta ja ulottuvat päänahan yläosaan. Hiusten väri vaalenee ja muuttuu lopulta valkoiseksi.

myös vartalo-ja kasvokarvat muuttuvat harmaiksi, mutta useimmiten tämä tapahtuu myöhemmin kuin hiuspohjakarvat. Karvoitus kainalossa, rinnassa ja häpyalueella saattaa harmaantua vähemmän tai ei lainkaan.

harmaantuminen riippuu pitkälti geeneistä. Harmaita hiuksia esiintyy yleensä aikaisemmin valkoisilla ihmisillä ja myöhemmin aasialaisilla. Ravintolisät, vitamiinit ja muut tuotteet eivät lopeta tai vähennä harmaantumista.

hiusten paksuuden muutos. Hiukset on valmistettu monista proteiinisäikeistä. Yksittäinen hius elää normaalisti 2-7 vuotta. Tämän jälkeen hiukset putoavat pois ja ne korvataan uudella tukalla. Se, kuinka paljon kropassa ja päässä on karvoja, riippuu myös geeneistä.

lähes kaikilla on jonkin verran hiustenlähtöä ikääntymisen myötä. Myös hiusten kasvunopeus hidastuu.

Hiussäikeet pienenevät ja niissä on vähemmän pigmenttiä. Niinpä nuoren aikuisen paksusta, karkeasta karvasta tulee lopulta ohutta, hienoa, vaaleaa karvaa. Monet karvatupet lakkaavat tuottamasta uusia karvoja.

miehet saattavat alkaa osoittaa kaljuuntumisen merkkejä viimeistään 30-vuotiaina. Moni mies on lähes kalju jo 60-vuotiaana. Mieshormoni testosteronin normaaliin toimintaan liittyvää kaljuuntumisen tyyppiä kutsutaan miestyyppiseksi kaljuuntumiseksi. Hiustenlähtö voi olla ohimoilla tai päälaella.

naisille voi kehittyä iän myötä samantyyppinen kaljuuntuminen. Tätä kutsutaan naisten kaljuuntumiseksi. Hiukset harvenevat ja päänahka voi tulla näkyviin.

iän myötä myös kroppa ja kasvot menettävät karvojaan. Naisten jäljellä olevat kasvokarvat saattavat karkeutua, useimmiten leuassa ja huulten ympärillä. Miehillä voi kasvaa pidempiä ja karkeampia kulmakarvoja, korva-ja nenäkarvoja.

ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos sinulla on äkillinen hiustenlähtö. Tämä voi olla oire terveysongelmasta.

kynsien muutokset ja niiden vaikutukset

myös kynnet muuttuvat iän myötä. Ne kasvavat hitaammin ja saattavat tylsistyä ja haurastua. Ne voivat myös kellastua ja himmentyä.

kynnet, erityisesti varpaankynnet, voivat muuttua koviksi ja paksuiksi. Sisäänkasvaneet varpaankynnet saattavat olla yleisempiä. Kynsien kärjet voivat katketa.

kynsiin ja varpaankynsiin voi kehittyä pituussuuntaisia harjanteita.

Tarkista palveluntarjoajaltasi, kehittyykö kynsiisi kuoppia, harjanteita, viivoja, muotomuutoksia tai muita muutoksia. Nämä voivat liittyä raudanpuutteeseen, munuaissairauteen ja ravitsemuksellisiin puutteisiin.

muut muutokset

vanhetessasi tulee muita muutoksia, mm.:

• iholla
• kasvoissa