Jos sinulla on huimausta, kiropraktikkosi voi auttaa

kun joku kokee huimausta, jota kutsutaan myös huimaukseksi, koko maailma näyttää pyörivän hallitsemattomasti lähimmän kiinteän esineen muuttuessa hengenpelastajaksi.

huimaus on yleinen vaiva, erityisesti pään ja kaulan alueen vamman jälkeen. Se voi johtua sisäkorvan ongelmista tai hermoston reittihäiriöistä. Kokemus voi vaikuttaa koko maailmaan aiheuttaen pahoinvointia, oksentelua ja hikoilua.

jos sinulla on kiertohuimausongelmia, kiropraktikostasi voi olla apua. Livestrong-lehden tuoreessa raportissa hahmotellaan kiropraktisia ratkaisuja.

Kiropraktinen manipulaatio voi auttaa ratkaisemaan huimauksen: ”kiropraktikkosi käyttää manipulaatiota kohdistaen niveliin, jotka eivät liiku kunnolla. Yläniskassa virheelliset liikemallit luovat väärää tietoa kehon asennosta ja liikkeestä, joka kulkee nivelistä aivoihin. Tämän tyyppinen huimaus, kutsutaan cervicogenic huimaus, voidaan auttaa kiropraktiikka manipulointi.”

Paikannusliikkeet: sisäkorvassa on kehon todellinen tasapainokeskus, vestibulocochlear-järjestelmä. Tämä monimutkainen järjestelmä, jossa nestetäytteiset putket on vuorattu karvamaisilla antureilla, antaa keskushermostolle tietoa asennosta ja liikkeistä. Joillakin yksilöillä sinne voi kertyä roskia. Jos tämä roskat asettuu herkille alueille putkissa, se voi johtaa huimaus.

jos potilaan huimaus näyttää tulevan sisäkorvasta, kiropraktikko voi käyttää Epley-Manööveriä asettaakseen roskat vaarattomampaan asentoon.

kiropraktikollasi on myös harjoituksia apuna. Brandt-Daroff-tekniikan kaltaisissa harjoituksissa henkilö istuu sängyn reunalla ja floppaa ensin toiselle puolelle, takaisin pystyyn ja sitten toiselle puolelle minuutin välein. Tai chi liikunta voi myös auttaa, koska hitaat, hallitut liikkeet tarjoavat turvallisen tavan keskittyä kehon liikkeisiin ja tasapainoon.

kiropraktikkosi keskustelee ruokavaliostasi ja päivittäisistä tottumuksistasi löytääkseen muita syitä huimaukseen. Tupakasta, alkoholista, kofeiinista ja muista hermostoa stimuloivista tai lamaavista aineista voi tulla laukaisevia tekijöitä. Myös ilman reseptiä saatavat unilääkkeet tai antihistamiinit voivat herättää huimausta. Kiropraktikko voi myös ehdottaa meditaatiota, rentoutumista tai hengitystekniikoita, jotta hän voi saada hallinnan takaisin.

kun noudatat ruokavaliota, uusia päivittäisiä tapoja ja rentoutumistekniikoita, muista keskustella muutoksista lääkärisi kanssa täydentääksesi terveydentilaasi.