kansallinen vaelluspäivä-marraskuu 17

kansallinen TAKE a PATIKOINTIPÄIVÄ

Kansallinen Take a Patikointipäivä marraskuun 17. päivä kannustaa lähtemään liikkeelle ja polkemaan. Yli 60,000 mailia polkuja National Trail System koko 50 valtiot, ei ole puutetta mahdollisuus patikoida.

osa noista poluista on satoja vuosia vanhoja. Esimerkiksi Yhdysvaltain vanhin yhtäjaksoisesti käytetty polku on Crawford Path New Hampshiressa. Vuoripolun alku raivattiin vuoren huipulle. Washingtonissa vuonna 1819. Muut polut antavat meille mahdollisuuden seurata Lewisin ja Clarkin jalanjälkiä tai tutkia vielä enemmän muinaishistoriaa, kuten Effigy Mounds National Monument.

sen lisäksi, että koemme majesteettisia näkymiä ja upeaa ulkoilmaa, treenaamme myös kehoamme. Patikointi paitsi saa sydämemme pumppaamaan ja lihaksemme liikkeelle, myös ulkona oleminen tekee hyvää mielellemme. Monet meistä viettävät liikaa aikaa sisätiloissa kirjoituspöydän takana. Patikointi voi polttaa 400-550 kaloria tunnissa. Mikä olisikaan parempi tapa saada etumatkaa kaikkiin niihin’ muihin ’ lomanviettoihin ja tarkkailla Vaelluspäivää?

eri puolilla maata vietetään Vaelluspäivää. Paikalliset, valtiolliset ja kansallispuistot tukevat retkeilytapahtumia, jotka kannustavat retkeilyyn. Muista laittaa hyvät kengät jalkaan, ottaa välipalaa ja ottaa kaveri mukaan, mutta mene ulos nauttimaan raikkaasta ilmasta, maisemista ja saada vähän liikuntaa käyntiin!

HOW TO OBSERVE #NationalTakeAHikeDay

Invite a friend and take a nice patike. Tutustu alla oleviin resursseihin löytääksesi lähelläsi olevia polkuja. Kun menet, käytä #NationalTakeAHikeDay lähettää sosiaalisessa mediassa.

Americantrails.org
kansallispuistojen Julisteet
AmericanHiking.org

NATIONAL TAKE a HIKE DAY HISTORY

National Day Calendar® jatkaa tämän seikkailullisen loman alkuperän tutkimista.
kansallispäiviä on yli 1 500. Älä jätä yhtäkään väliin. Juhli joka päivä kansallispäivän kalenterilla!