Lemontin Kiropraktinen keskus

häntäluun kipu tai Kokkygodynia on tila, joka voi aiheuttaa jatkuvaa kipua aivan selkärangan alaosassa (häntäluu). Kokkygodynia tuntuu paikallisena kipuna ja on yleensä pahempi istuessaan tai millä tahansa paineella selkärangan alaosaan. Tila on yleisempi naisilla, se johtuu yleensä paikallinen suora trauma, putoaminen takapuolelle, tai synnyttää. Harvoissa tapauksissa tulehdus tai kasvain voi myös aiheuttaa kipua häntäluussa.

eri termejä käytetään kuvaamaan häntäluun oireita, jotka voivat johtua erilaisista vammoista tai olosuhteista. Hoito voi vaihdella riippuen perimmäinen syy oireiden ja vakavuus ja kesto oireita.

Kokkygodynia-oireet voivat koostua yhdestä tai kaikista seuraavista:
– kipu, joka on huomattavasti pahempaa istuessa
– paikallinen kipu häntäluun alueella, joka on pahempaa kosketettaessa tai painettaessa sitä
– kipu, joka on pahempaa siirryttäessä istumasta seisoma– asentoon
– kipu, joka on pahempaa ummetuksen yhteydessä ja tuntuu paremmalta suolen toiminnan jälkeen.

häntäluu on selkärangan alin osa ja koostuu kolmesta tai useammasta yhteen sulautuneesta hyvin pienestä luesta. Häntäluu koostuu kolmesta viiteen erillisestä tai fuusioituneesta nikamasta. Vaikka alun perin ajateltiin, että häntäluu on aina fuusioitu yhteen (ilman liikettä nikamien välillä), se ei itse asiassa ole yksi kiinteä luu, ja luiden välillä on jonkin verran liikettä, jonka kuitumaiset nivelet ja nivelsiteet sallivat. Häntäluu on yhteydessä ristiluun nivelsiteillä,ja häntäluun ja ristiluun välillä on rajoitettu liike.

naiset ovat alttiimpia häntäluun vammoille, koska naisten häntäluu on kiertynyt, jolloin se on alttiimpi vammoille, naisilla on myös laajempi lantio, joten istuminen aiheuttaa enemmän painetta häntäluuhun, ja synnytys on yleinen syy häntäluun kipuihin.
häntäluun kivun syytä on vaikea selvittää. Monissa tapauksissa kivun tarkka syy ei ole tiedossa, kipu voi aiheuttaa häntäluussa, jos vamma tai jonkinlainen liiallinen paine alueella aiheuttaa luut siirtyä niiden normaalin rajoitetun liikeradan, mikä johtaa tulehdukseen ja paikalliseen kipuun. Vamman joko nivelsiteet tai levy voi aiheuttaa kipua. Häntäluun luut voivat murtua, ja harvinaisissa tapauksissa häntäluun kasvain tai infektio voi olla ensisijainen syy häntäluun kipuun. Yleensä syy kokkydynia on jokin seuraavista.
– paikallinen trauma. Putoaminen häntäluuhun. Tämä lienee yleisin syy kokkygodyniaan.
– synnytys. Synnytyksen aikana vauvan pää kulkee häntäluun yläosan yli, ja häntäluuta vastaan luotu paine voi joskus johtaa häntäluun rakenteiden (levy, nivelsiteet ja luut) loukkaantumiseen. Vaikka melko harvinaista, paine voi myös aiheuttaa murtuman häntäluussa.
– paine. Tietyt toiminnot, jotka aiheuttavat pitkittynyttä painetta häntäluuhun, kuten ratsastus ja kovalla pinnalla istuminen pitkiä aikoja, voivat aiheuttaa häntäluun kipua. Näistä syistä johtuva häntäluun kipu ei yleensä ole pysyvää, mutta jos tulehdusta ja oireita ei hoideta, kipu voi kroonistua.
– kasvain tai infektio. Harvoin, kokkydynia johtuu kasvain tai infektio häntäluun alueella, joka asettaa paineita häntäluu.

kokkygodynian diagnoosit saadaan aikaan sairaushistorian ja fyysisen tutkimuksen avulla, jossa tutkitaan massaa tai kasvainta, joka voisi olla kivun aiheuttaja, sekä tunnustelun avulla paikallisen arkuuden, joka on yleisin löydös. Jos häntäluu ei ole arka tunnustelulle, kipu on todennäköisesti peräisin toisesta rakenteesta, kuten lannerangan eetterilevyn herneaatiosta tai rappeumasta. Diagnostiset testit, kuten x-ray tai MRI, voidaan myös suorittaa, jotta voidaan sulkea pois muita mahdollisia syitä kipua.

hoidon alussa: Levittämällä alueelle jäätä tai kylmäpakkausta useita kertoja päivässä ensimmäisten päivien ajan kivun alkamisen jälkeen, levittämällä alueelle lämpöä tai kuumapakkausta ensimmäisten päivien jälkeen. Sinun tulisi välttää istumista pitkiä aikoja, tai asettaa painetta alueelle niin paljon kuin mahdollista. Voit käyttää mukautettua donitsia tai u-muotoista tyynyä, joka auttaa ottamaan paineen pois häntäluusta istuessa. Jos häntäluun kipu johtuu tai lisääntyy suolen toiminnan tai ummetuksen myötä, niin kuidun ja veden saannin lisäämistä suositellaan.

jos kipu on jatkuvaa tai vaikeaa, ei-kirurginen hoito, kuten: Manipuloinnista, hellävaraisesta venyttelystä, ultraäänestä tai sähköstimulaatiosta voi olla hyötyä. Saavutettuaan riittävän kivunlievityksen, jotta liikkuminen ei olisi liian kivuliasta, aloitetaan päivittäinen matalavaikutteinen aerobinen aktiivisuus, sillä lisääntynyt verenkierto tuo alueelle parantavia ravintoaineita ja kannustaa kehon luonnollisia paranemiskykyjä. Aerobisen aktiivisuuden lisäetu on endorfiinien vapautuminen, kehon luontainen kivunlievitysprosessi.

jos varovainen hoito ei anna riittävää helpotusta, häntäluun kirurginen poisto voi olla tarpeen.