Metallisen maun poistaminen suusta

metallinen maku suussa tunnetaan lääketieteellisesti Dysgeusiana, ja se voidaan määritellä kitkeräksi, happamaksi, happamaksi, yleensä pahaksi mauksi, joka vaikeuttaa yksilön syömistä. Happo refluksi, hengitys suun kautta, nestehukka, tupakointi, suun kuivuminen, sinus ongelmia, raskaus, lisäkilpirauhasten liikatoiminta, ylähengitystieinfektiot, hallitsematon diabetes, dementia, huono suuhygienia, ja sivuvaikutus tiettyjen lääkkeiden ovat joitakin yhteisiä syitä metallinen maku suussa. Useimmissa tapauksissa tämä ehto voidaan hoitaa luonnon kotiin korjaustoimenpiteitä yhdessä tiettyjen elämäntapamuutosten onnistuneesti. Meidän on kuitenkin neuvoteltava lääkärin kanssa, jos tämä ongelma kroonistuu. Tämän päivän artikkelissa jaan kaikille lukijoille joitakin luonnollisia tapoja, miten päästä eroon metallinen maku suussa.

Suuhygienia

yleisesti ottaen hyvät suuhygieniakäytännöt voivat auttaa minkä tahansa suuongelman hallinnassa. Sitä paitsi, se voi myös auttaa estämään useita terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten dysgeusia. Meidän pitäisi harjata hampaita vähintään kaksi minuuttia kahdesti päivässä. Puhdista jokaisen aterian jälkeen hampaamme bakteerien kasvun estämiseksi. Kun harjaat hampaitamme, muista harjata Kielen Alue metallisen maun minimoimiseksi. Muista vaihtaa hammasharja kolmen kuukauden välein. Lisäksi käy hammaslääkärissä kerran vuodessa.

vesi

vettä on välttämätöntä nauttia säännöllisin väliajoin, jotta päästään eroon suussa olevasta metallisesta mausta. Veden juominen auttaa poistamaan myrkkyjä suusta. Lisäksi vesi myös auttaa elimistöä vähentämään ulostetta paremmin, jossa on hyvä määrä myrkkyjä. Sen lisäksi veden saanti auttaa myös vähentämään happotasoja vatsassa ja pitämään meidät terveinä sisältäpäin. Muista juoda joka päivä kahdeksasta kymmeneen lasillista raikasta vettä. Muista veden ohella sisällyttää päivittäiseen ateriaan runsaasti vettä sisältävät vihannekset ja hedelmät.

kaneli

kanelin avulla voidaan taistella pahaa makua suussa vastaan. Maustekaneli sisältää useita yhdisteitä ja antioksidanttiaineita, jotka kaikki ovat hyviä poistamaan metallisen maun suustamme. Sen lisäksi sen pistävä haju auttaa myös aktivoimaan makuhermoja. Lisäksi se toimii luonnollisena antasidina ja auttaa karkottamaan mahakaasua. Tätä hoitoa varten tee tahna sekoittamalla yksi teelusikallinen kutakin orgaanista, raakahunajaa ja kanelijauhetta. Sitten levitä ja pidä tätä tahnaa kielellämme kymmenen minuuttia ja huuhtele suu huolellisesti sen jälkeen. Tämä korjaus voidaan toistaa kahdesti päivässä, kunnes metallinen maku on poistettu. Voimme myös lisätä kanelijauhetta (puoli teelusikallista) veteen (yksi kuppi). Keitä seos ja anna sen hautua useita minuutteja. Sen jälkeen kuluttaa tätä kanelia teetä kahdesti tai kolmesti päivässä. Vaihtoehtoisesti pureskele syömisen jälkeen pieni kanelitankopala.

öljyn vetäminen

kuten edellä mainittiin, keskeinen syy metallinhohtoisen maun taustalla on elimistön myrkkyjen ylikuormitus. Onneksi oil pulling on ihanteellinen lääke tämän syyn ratkaisemiseen. Tämä on perinteinen Ayurvedic tekniikka, joka voi auttaa häivyttää myrkkyjä ja tappaa bakteereja, jotka aiheuttavat hajua suussa. Tätä lääkettä varten saat yhden ruokalusikallisen ekstra-neitsytkookosöljyä ja laita se suuhun. Huiskuta tätä öljyä hampaiden läpi ja suun ympärille. Jatka tällä menetelmällä 15-20 minuuttia. Sylkäise öljy pois sen jälkeen ja huuhtele suusi vedellä. Yksinkertainen prosessi voidaan toistaa päivittäin noin kuukauden ajan.

sitruunaa

sitruunaa pidetään yhtenä erinomaisena kotikonstina, jolla vastataan suussa olevaan metalliseen makuun. Sitruunahappo sijaitsee sitruuna lisää syljeneritystä, joka auttaa rikkomaan metallimainen maku suussa ja taistelevat bakteerien kasvua ylläpitää suun terveyttä. Tätä varten ota puoli sitruunaa mehu ja lisää se yhteen lasilliseen haaleaa vettä. Huuhtele suumme kahdesti tai kolmesti päivässä sillä. Vaihtoehtoisesti ripottele pienen sitruunanpalan päälle hieman suolaa ja hiero sillä kieltämme makunystyröiden edistämiseksi. Voimme myös lisätä hentoja sitruunanlehtiä keittoresepteihimme tai salaatteihimme tai jopa pureskella niitä.

piparminttu

jos ylähengitystie – ja poskiontelotulehdukset ovat pahanhajuisen hengityksen ja makuhäiriön aiheuttajia, voimme hoitaa näitä ongelmia piparmintun avulla sen luontaisten antibakteeristen ominaisuuksien ansiosta. Piparminttu voi estää bakteerien kasvua suussa ja siten estää pahoja hajuja. Lisäksi siinä on myös rauhoittava haju, joka auttaa raikastamaan hengitystä. Lisäksi se myös rauhoittaa happamat refluksioireet ja rauhoittaa ruuansulatuselimistöä, mukaan lukien metallinen maku suussa. Tätä hoitoa varten saat noin 1-5 tuoretta piparminttulehteä ja pureskele ne kahdesti tai kolmesti päivässä. Toinen vaihtoehto on lisätä vastamurskattuja piparminttulehtiä (kourallinen) yhteen kannulliseen kuumaa vettä. Peitä myöhemmin ja anna jyrkkiä 60 minuuttia. Siivilöi ja kuluttaa sitä koko päivän. Tai voimme valmistaa kupin piparminttuteetä ja jäähdyttää sen. Huuhtele suumme teetä kerran päivässä.

omenaviinietikka

ravinteikkaana liuoksena omenaviinietikka voi tasapainottaa suun pH: ta. Lisäksi se auttaa emäksistämään ja neutraloimaan suussa olevan happaman ympäristön ja tarjoaa helpotusta metalliseen makuun. Tätä varten lisätään kaksi ruokalusikallista raakaa, suodattamatonta ACV: tä yhteen lasilliseen vettä. Sitten kuluttaa tätä sekoitusta kahdesti päivässä. ACV: tä voi käyttää myös suolakurkkujen marinointiin tai salaatinkastikkeisiin.

suolavesi

suolavesihuuhtelulla on ratkaiseva merkitys suuhygienian ylläpitämisessä. Suola sisältää natriumkloridia, joka auttaa estämään bakteerien kasvua mount ja neutraloimaan happoja. Tämän seurauksena tämä auttaa torjumaan metallin makua. Tätä korjausta varten valmista yksi ruokalusikallinen ruokasuolaa ja lisää se kupilliseen haaleaa vettä. Sekoita huolellisesti, kunnes suola liukenee täysin. Huuhtele suu tämän jälkeen liuoksella 2-3 kertaa päivässä.

Ruokasoodassa

Ruokasoodassa on luonnollinen yhdiste, joka auttaa säätelemään pH: ta estäen siten emäksisyyden ja hapon epätasapainoa elimistössä. Ruokasooda poistaa tehokkaasti metallisen maun suusta. Sen lisäksi se on myös hyödyllinen päästä eroon haitallisia bakteereja ja plakkia suussa. Sekoita ruokasoodaa (puoli tl) lämpimään veteen (yksi lasi) ja käytä tätä seosta suun huuhteluna kerran päivässä. Vaihtoehtoisesti ripottele hieman ruokasoodaa hammastahnan päälle ja harjaa hampaamme kahdesti päivässä parin päivän ajan vähentääksesi happamuutta suussa.

vihreä tee

vihreä tee voi hoitaa ruoansulatushäiriöiden aiheuttamaa makuhäiriötä. Se on täynnä anti-inflammatorisia ja antioksidanttisia vaikutuksia, jotka torjuvat bakteeri-infektioita ja hillitsevät tulehdusta. Lisäksi vihreä tee voi taistella kitkerää makua suussa katekiiniensa vuoksi. Tätä tarkoitusta varten Hanki yksi ruokalusikallinen vihreää teetä lehtiä ja laita se yhteen kupilliseen kuumaa vettä. Myöhemmin kansi ja hauduta 10 minuuttia. Siivilöi sitten ja lisää siihen hieman hunajaa. Nauti tee, kun se on vielä lämmin. Saat parhaat tulokset, kuluttaa 2-3 kupillista tätä teetä päivittäin.

Lisävihjeitä:

edellä mainittujen menetelmien lisäksi kannattaa noudattaa myös alla olevia vinkkejä, joilla päästään nopeasti eroon metallisesta mausta suussa:

syö luomuruokia ja vältä prosessoituja ja roskaruokaa.
vältä purutupakkaa ja tupakointia, koska ne voivat haitata syljen eritystä.
käytä muovisia ruokailuastioita useita päiviä, kunnes vaiva häviää.
edistää syljen tuotantoa jauhamalla sokeritonta purukumia tai imemällä sokerittomia karkkeja.
Rajoita mausteisten ja paistettujen ruokien syömistä, jotka laukaisevat happamat refluksit.
Poista kahvi rutiineistasi useiksi päiviksi kurjan makuongelman torjumiseksi.
syö hitaasti, pureskele ruoka huolellisesti ja ota pienempiä ruoka-annoksia ruoansulatushäiriöiden poistamiseksi.

Author bio:

tämä vieraileva viesti on Emily Pham, bloggaaja, jolla on monen vuoden kokemus parhaiden luonnollisten kotikonstien etsimisestä kauneus-ja terveyskysymyksiin. Kaikki sisältö tarjotaan tiedotus-ja opetustarkoituksiin. Suosittelemme, että otat yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen ja päätät, mikä menetelmä sopii sinulle.

Selaa etusivuja ideasi