mitä pitäisi tietää Holiday Heart Syndrome
huolimatta siitä, että holiday heart syndrome on tunnustettu 40 vuoden ajan, mekanismia tai syytä siihen, miksi alkoholilla on tämä vaikutus sydämeen, ei vieläkään tunneta hyvin.
alkoholin tiedetään vaikuttavan sekä sympaattiseen että parasympaattiseen hermostoon monien muiden sellaisten elimistön toimintojen lisäksi, jotka voivat aiheuttaa sydämen rytmihäiriöitä.
”aina kun sydämen lihas vaikuttaa, voi vaikuttaa myös sydämen sähköjärjestelmä, joka on rakennettu sydämen lihassoluihin, Skipitaris sanoi.
alkoholinkäytön lisäksi juhlapyhät voivat vaikuttaa myös sydämeen eritasoisina. Myös raha-asiat, lahjojen ostaminen ja perheen isännöinti voivat tänä aikana lisätä stressiä. Ruokavalio voi myös kääntyä huonompaan suuntaan makeisten, tähteiden ja erilaisten runsaiden ruokien lojuessa ympäri taloa.
myös juhlapyhät tai perheen luona käyminen saa normaalin nukkumis-ja kuntoilurutiinin helposti harhailemaan.
joten ei liene yllätys, että sydänkohtausten määrä kasvaa joka vuosi joulun tienoilla.
tästä huolimatta holiday heart-syndrooma ei ole välttämättä itsessään vaarallinen. Vaikka se on todennäköisesti hämmentävää huomata nopea syke tai ohitettu syke, ilman muita oireita tai aiempia sydänongelmia, se todennäköisesti ratkaista itsestään.
”ihmiset voivat kehittää joitakin ylimääräisiä lyöntejä tai joitakin pieniä sydämentykytyksiä, jos he muuten tuntevat OK — toivottavasti se paranee 24 tunnin aikana. Tärkeintä minun näkökulmastani on, että älä jatka sitä, mitä teet, jos et voi hyvin, Skipitaris sanoi.
on kuitenkin tapauksia, joissa alkoholiin liittyvät sydämen rytmihäiriöt tulee ottaa vakavasti. Sinun tulee hakeutua välittömästi lääkäriin, jos niihin liittyy muita oireita, kuten:
- huimaus
- hengitysvaikeudet
- rintakipu
- tajunnan menetys
sydämen rytmihäiriöihin liittyy vakavampia komplikaatioita, kuten sydämen vajaatoiminta ja aivohalvaus, jotka molemmat voivat johtaa kuolemaan, jos niitä ei hoideta asianmukaisesti.
”rytmihäiriö ei ole vain osa lomasydän-oireyhtymää, vaan myös sydämen vajaatoiminta. Joten voi liittyä myös sydämen huonoon pumppaustoimintaan, jossa kehittyy sydämen vajaatoiminta ja veri ei pumpata kehon läpi niin kuin pitäisi ja voi tulla hengästymistä, Skipitaris sanoi.
nämä ovat kuitenkin vakavimpia tapauksia, jotka voivat johtua holiday heart-oireyhtymästä. Vaikka valtaosa ratkaisee pidättäytyminen alkoholista, on tärkeää olla tietoinen siitä, miten tunnet ja pitää terveyttä ja sairaushistoria mielessä.
”jos on äkillinen muutos, miten voit tai jos olet ollenkaan huolissaan ’voi jukra tämä ei tunnu minusta oikealta’, on aina parempi erehtyä puolella ottaa ammattilainen katsomaan sinua,” sanoi Skipitaris.
ja mitä tulee siihen viidenteen lasilliseen terästettyä munatotia, voisi olla parempi vain jättää kastike pois.