Mitä tapahtui narsistisen hyväksikäytön toipumisen tukiryhmille?

kun keksin termin narsistinen Äiti, yksi ensimmäisistä asioista, jonka tein, oli liittyä kaikkiin löytämiini narsistisen toipumisen tukiryhmiin. Luin kaiken saatavilla olevan ja yritin löytää ihmisiä, jotka ymmärsivät, mitä elämässäni tapahtuu. Onko siellä ketään?

en tiedä, miltä sinusta aluksi tuntui, mutta minun piti löytää joku, joka tietää, millaista on olla narsistin kasvattama. Sitten alat nähdä tarinasi kaikessa, mitä he kirjoittavat, ja tunnet itsesi niin vahvistetuksi. Sain paljon näistä ryhmistä. He auttoivat minua tietämään, että tämä oli juttu, enkä ollut yksin.

tukiryhmillä on kuitenkin rajoituksensa, ja ne voivat viedä vain toistaiseksi.

joskus ihmiset juuttuvat narsistisen hyväksikäytön toipumisen tukiryhmiin.

he alkavat ajatella, ettei ulospääsyä ole, koska he menettävät perspektiivinsä, ja ennen oli niin vaikea löytää tietoa narsismista. Nyt sitä on kaikkialla, mutta kun vain 10 prosentilla väestöstä on kokemusta narsistisesta hyväksikäytöstä, on edelleen vaikea löytää samaistuttavia ihmisiä.

useimmat eivät ymmärrä. Minulla on ihana ja kannustava aviomies, mutta hän ei pysty samaistumaan siihen. Joskus hänen kanssaan puhuessani huomaan, että hän on hämmentynyt, koska narsistinen hyväksikäyttö on suorastaan hämmentävää.

kun ymmärsin narsistisen hyväksikäytön, en halunnut enää suhdetta äitiini, vaan halusin pois. Se on iso juttu, eikä kukaan, jolla on kumppani ja/tai lapsia tai ihmisiä, joille heidän on vastattava elämässään, tee sitä valmistautumatta ensin.

narsistisen hyväksikäytön toipumisen tukiryhmät huutavat, että ei yhteyttä vaikka mitä.

tällaista hyväksikäyttöä on lähes mahdotonta ymmärtää,ellei ole kokenut sitä. Saat ansaitsemasi vahvistuksen ihmisiltä, jotka ovat kokeneet saman asian, ja tukiryhmät ovat hyvä paikka aloittaa. Valitettavasti asiassa on kääntöpuolensa.

• kaikki huutavat, ettei saa kontaktia tai saa terapiaa, ja olen täysin samaa mieltä, mutta ihmiset, jotka vasta aloittelevat tätä matkaa, eivät ole valmiita siihen kaikkeen.
• osa tarinoista on melko graafisia, ja voit helposti retraumatisoida itsesi ja lähettää ahdistuksesi katon läpi päiväkausiksi.
• Nettiryhmissä on myös sääntöjä, ja sallitut keskustelut ovat rajallisia, joten lopulta ilmaiset vaihtoehdot auttaaksesi itseäsi paranemaan loppuvat. Jos olisin voinut tehdä kaiken parantamiseni ilmaiseksi, olisin tehnyt sen, mutta jossain vaiheessa tieto siitä, ettet ole yksin, ei riitä.
• netissä pitää olla varovaisempi sen suhteen, mitä sanoo ja miten sen sanoo, Kun kaikki on sensuroitua ja julkista.
• ihmiset ovat eri mieltä ja riitelevät asioista, joilla ei ole väliä, mutta nämä ovat loukattuja ihmisiä, ja he raivostuvat.

asiat alkoivat näissä ryhmissä jonkin ajan kuluttua olla vähän myrkyllisiä, joten jaan tämän kanssasi siltä varalta, että sinulla on tällainen kokemus. Kaikki on hyvin; luulen, että se on osa prosessia, mutta mitä tapahtuu on joko kasvaa ulos siitä tai jäät jumiin.

narsistisesta hyväksikäytöstä toipuminen ei ole kaikille samanlaista.

alussa minun piti olla sellaisten ihmisten lähellä, jotka ymmärsivät, mitä kävin läpi. Minun piti saada yhteys ihmisiin, jotka ovat päässeet tämän painajaisen toiselle puolelle.

narsistisen hyväksikäytön toipumisen tukiryhmät olivat lähimpänä muita ihmisiä, jotka ymmärsivät, mitä tunsin äidistäni, elämästäni ja olemassaolostani maan päällä.

ihmiset, jotka eivät ymmärrä, antavat kamalia neuvoja, ja nyt on vain toinen vaihtoehto on mennä ilman kontaktia ja päästä terapiaan, hienoa. Kaikki eivät ole avoimia terapialle tai valmiita mihinkään kontaktiin. Ei ole helppoa olla missään tekemisissä narsistisen vanhemman kanssa.

ne ovat muita vaihtoehtoja ja tapoja käsitellä narsistia, koska häiriö on niin ennustettavissa. Tohtori Ramanin kaltaisten asiantuntijoiden mukaan narsismissa on neljä tasoa, jotka vaihtelevat narsistisista taipumuksista täysin narsistiseen persoonallisuushäiriöön.

*tämä päiväkirjamerkintä sisältää affiliate-linkkejä, ja jos klikkaat niitä, saatan saada palkkion ilman lisäkustannuksia sinulle.*

narsistisen hyväksikäytön toipumisen tukiryhmät eivät voi antaa sinulle tietoa, jota tarvitset jatkaaksesi elämääsi.

kun tarvitset muutakin kuin sen, ettet ole yksin, tässä muutamia vaihtoehtoisia menetelmiä, jotka voivat todella auttaa sinua.

Life Coaching – etsit valmentajaa, joka on perehtynyt narsistiseen hyväksikäyttöön ja vielä parempi, jos heillä on omakohtaista kokemusta. Se voi maksaa vähemmän per istunto kuin terapia, ja riippuen tilanteesta; se voi olla tehokkaampaa. Ehkä et halua tai tarvitse terapeuttia, mutta elämäntaitovalmentaja on sellainen, jonka kanssa voit puhua luottamuksellisesti ja tuomitsematta.

itsehypnoosi on yksi lempiasioistani, ja sen antama boost on uskomaton. Narsistinen hyväksikäyttö aiheuttaa negatiivista ajattelua, masennusta ja ahdistusta, joka ennen valvotti minua öisin. Itsehypnoosi Glen Harroldin kanssa auttaa minua nukkumaan, se kasvattaa itseluottamusta, uskon taas itseeni ja sitten tunnen pystyväni valloittamaan maailman. Positiivinen vahvistaminen on vahvaa kamaa.

terapia ei ole aina edullista tai toivottavaa, mutta nykyään toinen vaihtoehto on yleistymässä yksityisyytensä ja mukavuutensa vuoksi. Voit saada ammattimaista Nettiterapiaa kotoa, eikä sinun tarvitse edes näyttää naamaasi.

Last but not least, (RTT) with me – I ’ m about two seconds a being a completed RTT Rapid Transformational Therapy Practitioner, and I would love to do a session for you. Se on parantava terapia kokemus kuin mitään muuta olet nähnyt tai tehnyt, ja se tulee muuttamaan maailmaa, joten jos et ole kuullut RTT vielä, tutustu tämä viesti tai kotisivuni. Tämä on uraauurtava 21. vuosisadan tieteellisesti todistettu menetelmä, ja sinun täytyy tietää siitä.

tarvitsetko tukea?

on vaikeaa yrittää toipua tästä ja suoristaa se itse. Se on vaikeinta.

(RTT) nopea Muuntohoito ja tinkimätön elämä Marisa Peerin kanssa on sinulle elinehto. Henkilökohtainen sessio RTT: n harjoittajan kanssa on kuin kymmenen vuotta perinteistä terapiaa puolessatoista tunnissa. Voit tarkistaa kotisivultani lisätietoja ja rekisteröityä istuntoon.

toinen at-home vaihtoehto masennuksen, PTSD, tai C-PTSD voit ottaa yhteyttä ammatillinen terapeutti verkossa.

kokeile Nettiterapiaa (20% pois affiliate-linkistä).

ei tarvitse olla kasvotusten. He ovat tavoitettavissa ja päivystävät maanantaista perjantaihin, joten ajanvarausta ei tarvitse odotella. Se on edullista, ja maksat paljon vähemmän kuin terapeutin tapaaminen henkilökohtaisesti.

tämänkaltaiset postaukset ja narsistiset tukiryhmät eivät korvaa terapiaa.