Onko kunnianhimoni loppunut?
eniten tekeminen on erityinen sarja kunnianhimosta — miten määrittelemme sen, valjastamme sen ja valloitamme sen.
viimeisen reilun vuoden aikana minua on vainonnut pelko siitä, että kunnianhimoni loppuu kesken. Se on laaja ja eksistentiaalinen uhka, mutta tärkeämpi asia on se, että minulla on vaikeuksia motivoida itseäni aloittamaan seuraavaa Kirjaani. Viivyttely ei ole harvinaista, varsinkin kirjailijoiden keskuudessa, mutta historiallisesti olen voittanut sen pelkällä syyllisyyden, ahdistuksen ja kunnianhimon voimalla. Viime vuonna jokin on kuitenkin muuttunut. Tuottamattomuus harmittaa edelleen, mutta olo on vähemmän huono kuin aiemmin. Vain syyllisyyden aave on jäljellä, – ja sen tuottama energia on alkanut haihtua jotenkin.
toisaalta tämä voisi olla hyvä asia. Ei ole terveellistä murehtia koko ajan töistä. Asiantuntijat sanelevat, että onnellisuutta on etsittävä työn ulkopuolelta; että mikään ammatillisen menestyksen tai maineen taso ei sulje pois tyytymättömyyttä. On — tai pitäisi olla — niin paljon muuta, mikä voi täyttää ihmisen elämän, ammatillisen kunnianhimon ulkopuolella. Mutta silti, olen huolissani: mitä jos minun on poissa, eikä tule takaisin?
vakuuttavasti Jacques Forest, psykologi ja Université du Québec à Montréalin professori, kertoo, että kunnianhimo on itseään ylläpitävä voimavara (tai ainakin se voi olla). Kysymys ei ole siitä, kuinka paljon kunnianhimoa tarvitsen, vaan siitä, millaista. ”On neljä eri syytä, miksi haluat työskennellä tai tehdä mitä tahansa toimintaa: hauskaa, merkitystä, egoa ja palkitsemista”, hän sanoo. Kun kunnianhimon taustalla on halu hauskanpitoon tai merkitykseen, suorituksemme ja hyvinvointimme lisääntyvät. Mutta kun meitä ohjaa ensisijaisesti ego ja / tai palkinto, työmme kärsii, ja niin kärsimme mekin. Kun työmme kärsii, eikä täytä sille asettamiamme ulkoisia, materiaalisia odotuksia, on aika vaikea haluta jatkaa sitä. Emme voi kasvaa kunnianhimostamme — Forest sanoo, ettei hän ole löytänyt todellista yhteyttä kunnianhimon ja iän tai uran välillä — mutta voimme tehdä itsemme onnettomiksi sen palveluksessa, mikä voi johtaa sen tuhoutumiseen.
mekin voimme vain väsyä. Jotkut tahdonvoimaa koskevat tutkimukset ovat ehdottaneet, että kun niin monta minuuttia/tuntia/päivää on käytetty vastustamaan mitä tahansa kiusausta, jota yritämme välttää (mikä tahansa seitsemästä kuolemansynnistä tekee), Me väsymme ja annamme periksi. Toiset tutkimukset ovat väittäneet, että meiltä loppuu tahdonvoima vain, jos ostamme ajatuksen, että tahdonvoima voi loppua. Ehkä totuus on jossain siltä väliltä: kunnianhimo voi hiipua, mutta ei pysyvästi — ellei sitten jahtaa väärää asiaa.
useimpia motivoi kaikki neljä kunnianhimon muotoa, vaihtelevassa määrin, Forest sanoo. Jos tutkisin rehellisesti jokaisen kirjoittamani kirjan motiiveja, löytäisin halun kuuluisuuteen, uskottavuuteen, tunnustukseen ja rahaan. On myös rakkaus varsinaiseen kirjoittamiseen, tunne, jonka saan, Kun hyvä lause on valmis. Ja ennen kaikkea on halu olla yhteydessä, kertoa tarinoita, joihin olisin toivonut pääseväni käsiksi, kun olin pieni. Kun aloin kirjoittaa, ei ollut muuta kuin unelma yhteydestä. Mitä enemmän menestystä olen löytänyt-ja se on ollut aika maltillista-sitä vaikeampaa on ollut priorisoida yhteys kaiken muun edelle. Raha ja maine eivät ole ottaneet sille sijaa, mutta tavoitteeni ovat nyt mutaisemmat ja monimutkaisemmat.
Forestin mukaan on varmaan hyvä, etten ole tuottanut vielä jättihittiä — ainakin psyykelleni. ”On erittäin hyviä tutkimuksia, jotka osoittavat, että jos saavuttaa ulkoisia tavoitteita, kuten taloudellista menestystä, mainetta tai suosiota, se on oikeastaan kuin käyttäisi huumeita: tarvitset suuremman ja suuremman annoksen päästäksesi pilveen”, hän sanoo. ”Noiden kunnianhimoisten tavoitteiden saavuttaminen pilaa hyvinvointisi.”Ei-akateemisin termein: kannattaa olla myymättä.
mutta silti minulla on vaikeuksia motivoida-joten mitä teen? Itsemääräämisoikeusteorian, jonka kannattaja metsä on, mukaan kaikilla ihmisillä on kolme synnynnäistä tarvetta: osaaminen, autonomia ja suhteellisuus. Kun tunnemme itsemme menettämässä höyryä, se yleensä tarkoittaa, että yksi tai useampi niistä ei täyty. Forest jopa kutsuu näitä kolmea luontaista tarvetta ”vitamiineiksi”, jotka auttavat minua ajattelemaan niitä säännöllisesti.
lopulta nämä tarpeet eivät yllätä: Olemme motivoituneempia tekemään työtä, kun tunnemme olomme pohjimmiltaan hyväksi työpaikoissamme, kun tunnemme, että meillä on sananvaltaa siihen, mitä teemme, ja kun tunnemme olevamme yhteydessä muihin ympärillämme oleviin ihmisiin. Näiden asioiden toteuttaminen työympäristössä on tietenkin helpommin sanottu kuin tehty. Maailmassa, jossa elämme, on mahdotonta unohtaa rahaa. Forest nauraa, kun kysyn häneltä, miten voimme suunnata tavoitteemme vähemmän kapitalistisiksi.
”nuorten opiskelijoideni unelma on 30-vuotiaana saada Tesla-autonsa parkkipaikalle, jossa on kiva koti ja kolme matkaa vuodessa”, hän sanoo. ”Laitan heidät kirjoittamaan ylös tavoitteita, jotka ovat tarpeita tyydyttäviä, mitä he tekevät päivittäin tyydyttääkseen psykologiset tarpeensa.”Silläkin uhalla, että Forest kuulostaa mindfulness-gurulta, suuri osa hänen neuvoistaan on itsetuntemuksen ja itsetutkiskelun harjoittamista: sen miettimistä, mikä itselle on oikeasti tärkeää ja miten sen saa.
ainakin minun on helpompi ajatella työtäni ja kunnianhimoani päivittäisillä mittareilla-kirjoitetuilla sanoilla, ansaituilla rahoilla. Mutta ulkoisemman kunnianhimoni ollessa horroksessa, – minun on pakko palata suurempaan, fuzzier-kuvaan.: mitä tarvitsen ja mitä teen asialle. Selvyyden vuoksi, en ole vieläkään varma, miten edetä. Yritän vain olla antamatta itselleni takarajaa, kerrankin.