Painonpudotus

Raamatun jakeet painonpudotukseen

Raamattu sanoo, että meidän tulee pitää huolta ruumiistamme. Vaikka on olemassa monia kristillisiä painonpudotusharjoituksia, suosittelen vanhanaikaista juoksemista, laihduttamista ja painonnostoa. Vaikka laihduttamisessa ei ole mitään vikaa, se voi helposti muuttua idoliksi, mikä on huono asia.

voit helposti alkaa tehdä siitä elämäsi keskipisteen ja alkaa nälkiinnyttää kehoasi ja murehtia imagoasi.

laihduta ja harrasta liikuntaa Herralle, koska pidät kehosi terveenä, mikä on hyödyllistä Jumalan palvelemisessa. Älä laihduta ihannoidaksesi itseäsi tai tehdäksesi siitä Idolin elämässäsi.

jos kamppailet ahmattiuden kanssa, joka on yksi lihavuuden pääsyistä, sinun täytyy rukoilla Pyhää Henkeä auttamaan ruokailutottumuksiasi.

etsi jotain parempaa tekemistä ajallesi, kuten kuntoilua tai rukouselämän rakentamista.

lainausmerkit

• ”jos olet kyllästynyt aloittamaan alusta, lopeta luovuttaminen.”
• ” En laihduta. Hankkiudun siitä eroon. En aio löytää sitä uudelleen.
• ” älä menetä uskoasi, laihdu.”
• ” on aina liian aikaista lopettaa.– – Norman Vincent Peale

Do it for the Lord: Spiritual fitness

1. 1. Kor. 10: 31.söittepä siis tai joitte tai teittepä mitä tahansa, tehkää kaikki Jumalan kunniaksi.

2. 1 Timoteukselle 4: 8 Sillä ruumiillisella harjoituksella on arvoa, mutta jumalisuus on arvokas kaikin tavoin. Se sisältää lupauksen nykyiselle ja tulevalle elämälle.

3. 1. Kor. 9: 24-25 ettekö ymmärrä, että kilpajuoksussa kaikki juoksevat, mutta vain yksi ihminen saa palkinnon? Juoskaa voittaaksenne! Kaikki urheilijat harjoittelevat kurinalaisesti. He tekevät sen voittaakseen palkinnon, joka katoaa, mutta me teemme sen ikuisesta palkinnosta.

4. Kol. 3: 17 Kaikki, mitä sanot tai teet, tulee tehdä Herran Jeesuksen nimessä, kiittäen Isää Jumalaa Hänen kauttaan.

huolehdi kehostasi.

5. Room 12: 1.siksi kehotan teitä, veljet ja sisaret, Jumalan armon kautta antamaan ruumiinne eläväksi, pyhäksi ja Jumalaa miellyttäväksi uhriksi, mikä on teidän järkevä palveluksenne.

6. 1. Kor. 6:19-20 Etkö ymmärrä, että ruumiisi on Pyhän Hengen temppeli, joka asuu sinussa ja jonka Jumala on antanut sinulle? Sinä et kuulu itsellesi, sillä Jumala osti sinut kalliilla hinnalla. Sinun täytyy kunnioittaa Jumalaa ruumiillasi.

7. 1. Korinttolaisille 3:16 Ettekö tiedä, että te olette Jumalan temppeli ja että Jumalan Henki asuu teissä?

motivoivat kirjoitukset, jotka auttavat laihtumaan.

8. Habakuk 3: 19.Herra, Herra, on minun väkevyyteni; hän tekee minun jalkani niinkuin peuran jalat, hän antaa minun astua kukkuloilla.

9. EF.6:10 lopuksi, ota voimasi Herralta ja hänen väkevyydeltään.

10. Jes 40: 29 Hän antaa voiman heikoille, ja voimattomille hän lisää voimaa.

11. Filippiläiskirjeen 4: 13.Minä voin tehdä kaiken hänen kauttaan, joka minua vahvistaa.

12. Psalmi 18: 34 hän valmentaa minun käteni taisteluun, hän vahvistaa minun käsivarteni vetämään vaskijousen.

13. Psalmi 28: 7 Herra on minun väkevyyteni ja kilpeni. Luotan häneen koko sydämestäni. Hän auttaa minua, ja sydämeni on täynnä iloa. Purskahdin kiitospäivän lauluihin.

Rukoile Jumalaa painonpudotusongelmistasi. Hän auttaa sinua.

14. Psalmi 34: 17.jumaliset huutavat, ja Herra kuulee; hän pelastaa heidät kaikista heidän ahdistuksistaan.

15. Psalmi 10: 17 sinä, Herra, kuulet ahdistettujen halun; sinä rohkaiset heitä ja kuuntelet heidän huutoaan,

16. Psalmi 32: 8 Herra sanoo, ” Minä johdatan sinua pitkin parasta polkua elämääsi. Neuvon sinua ja suojelen sinua.”

kun murehtii, ettei näe tuloksia tarpeeksi nopeasti.

17. Psalmi 40: 1-2 minä odotin kärsivällisesti, että Herra auttaisi minua, ja hän kääntyi minun puoleeni ja kuuli minun huutoni. Hän nosti minut epätoivon kuopasta, mudasta ja liejusta. Hän asetti jalkani tukevalle maalle ja vakaannutti minut kävellessäni eteenpäin.

muistutuksia

18. 1. Kor. 10: 13. teitä ei ole kohdannut muu kiusaus kuin se, mikä on yleistä ihmisille.: Mutta Jumala on uskollinen, hän ei salli teitä kiusattavan yli voimienne, vaan valmistaa kiusauksessa myös pääsyn pakoon, niin että te sen kestäisitte.

19. Room. 8: 26 samalla Henki auttaa meitä myös heikkoudessamme, koska emme osaa rukoilla sitä, mitä tarvitsemme. Mutta Henki välittää meidän huokauksiamme, joita ei voi ilmaista sanoin.

20. Room. 8: 5 ne, joita hallitsee syntinen luonto, ajattelevat syntisiä asioita, mutta ne, joita Pyhä Henki hallitsee, ajattelevat asioita, jotka miellyttävät henkeä.

itsehillintä ja kuri.

21. Tiitus 2: 12 se valmentaa meitä luopumaan jumalattomasta elämästä ja maailmallisista intohimoista, jotta voisimme elää järkevää, rehellistä ja jumalista elämää nykyisenä aikana

22. 1. Kor. 9: 27 minä kuritan ruumistani kuin urheilija, valmennan sitä tekemään, mitä sen pitäisi. Muussa tapauksessa pelkään, että saarnattuani toisille minut itse saatettaisiin hylätä.

23. Gal.5:22-23 Mutta Hengen hedelmä on rakkaus, ilo, rauha, kärsivällisyys, ystävällisyys, hyvyys, uskollisuus, lempeys ja itsehillintä. Sellaista vastaan ei ole lakia.

apua mässäilyn hillitsemiseen. Tämä ei tarkoita nälkiintymistä, vaan terveellisesti syömistä.

22. Matteus 4: 4 Mutta Jeesus sanoi hänelle, ” ei! Raamattu sanoo: ’Ihmiset eivät elä ainoastaan leivästä, vaan jokaisesta sanasta, joka tulee Jumalan suusta.”

24. Gal. 5:16.Niinpä minä sanon: ”Anna Pyhän Hengen ohjata elämäänne”. Silloin et tee sitä, mitä syntinen luontosi haluaa.

25. Sananlaskujen 25: 27: ei ole hyvä syödä liikaa hunajaa, eikä ole kunniallista etsiä omaa kunniaansa.