PCOS-Focus on Cause Not Just Symptoms

PCOS eli munasarjojen monirakkulatauti on yleistymässä. Oireyhtymälle on ominaista monenlaiset tekijät, kuten epäsäännölliset tai totaaliset kuukautiset, raskaat jaksot, akne, kasvojen karvoituksen lisääntyminen, munasarjakystat sekä insuliiniherkkyyteen ja verensokerin säätelyyn liittyvät metaboliset ongelmat. Se on yleisin endokriininen häiriö naisten Amerikassa, ja vaikuttaa uskomaton 5% 10% naisista vuotiaita 18-44.

mielenkiintoista on, että PCOS: n ymmärtämisessä edetessämme näyttää siltä, että nimestä huolimatta munasarjakystia ei todellakaan tarvita diagnoosin tekemiseen. Toisin sanoen kystat ovat seurausta taustalla sairaus prosessi, ei perustavanlaatuinen toimija.

PCOS edustaa lähinnä tyypin 2 diabetesta muistuttavaa metabolista häiriötä, jossa elimistö tulee vastustuskykyiseksi hormoni-insuliinin vaikutuksille.

niille teistä, jotka seuraavat blogejani, tunnistatte, että tämä insuliiniongelma näyttää olevan toistuva teema, joka liittyy aivosairauksiin, immuunikysymyksiin ja nyt PCOS: iin, yhä yleisempään tilanteeseen naisten kanssa, jota kuvataan ”ei parannusta.”

monet PCOS: n ilmenemismuodot, kuten akne ja kasvojen karvoituksen lisääntyminen sekä kuukautismuutokset, ovat seurausta korkeammista miespuolisten sukuhormonien eli androgeenien määristä. PCOS: n farmaseuttiseen interventioon liittyy usein hormonihoito, jonka tarkoituksena on palauttaa tasapaino niin kutsuttujen mies-ja naishormonien välille. Lisäksi diabeteslääke metformiinia käytetään usein verensokerin säätelyyn.

ja kuten yli 26 miljoonan diabeetikon kohdalla Amerikassa, PCOS: n ensimmäinen valinta, koska se liittyy kohonneeseen verensokeriin ja insuliiniherkkyyden menetykseen, keskittyy lääkeinterventioon eikä elämäntapojen ilmentymiseen. Mutta huomaa, että metabolinen ongelma liittyy kohonnut insuliini on ehdottomasti keskeinen kysymys PCOS, ei jotain, joka vain näkyy yhdessä muiden oireiden.

on käynyt ilmi, että kohonneella insuliinipitoisuudella on itse asiassa suora vaikutus PCOS: n primaarisiin hormonaalisiin kysymyksiin. Kuten tässä Virginian lääketieteellisen korkeakoulun raportissa on kuvattu, kohonnut insuliini stimuloi munasarjoja lisäämään androgeenien tuotantoa, mikä järkyttää hormonien mies / nainen-suhdetta ja johtaa PCOS: n moniin loppupään ilmentymiin.

kun ymmärretään insuliinin kohoamisen keskeinen rooli PCOS: n muiden oireiden ohjaamisessa, se todella valaisee elintapakysymysten merkitystä, jotka eivät kohdistu ainoastaan tyypin 2 diabeteksen hoitoon, vaan ehkä vielä tärkeämpään, sen ehkäisyyn.

amerikkalaisten ruokavalio on kaikkea muuta kuin ihanteellinen. Ja koska se liittyy nuorten naisten riski PCOS, syvällinen altistuminen nuorten naisten sokereita ja hiilihydraattipitoisia elintarvikkeita, koska niiden rooli lisätä insuliinia, liittyy selvästi kaatamalla hormonitasapainon hyväksi masculinizing androgeenihormonien, keskeinen piirre PCOS.

uskon, että PCOS on estettävissä oleva tilanne, jossa ruokavalio ja elintavat ansaitsevat hyvin huomiomme. Kuten niin usein länsimaisessa lääketieteessä, painopiste näyttää olevan lääkeongelmien korjaamisessa kauan sen jälkeen, kun lehmä on jo lähtenyt navetasta. Meidän on ensisijaisesti keskityttävä pitämään navetan ovi suljettuna, mikä on vertauskuva painopisteen siirtämisestä ennaltaehkäisyyn sen sijaan, että käsittelisimme asioita niiden ilmaannuttua.

tulevissa blogeissa tutkin muita ideoita, jotka voivat liittyä PCOS: iin, mukaan lukien ympäristömyrkyt sekä muutokset mikrobiomissa. Pysykää kuulolla.