Reader help: Busting the ’straight left arm’ myth
tämä oli Golf Australian reader Norm MacIntyren kysymys, joka perustui hänen tulkintaansa valokuvista, jotka hänen mukaansa osoittavat ammattilaisten heiluvan suoralla vasemmalla käsivarrella. Mutta, hän lisää, yritän pitää vasemman käteni suorana ja ”en voi lyödä sitä varjoani”.
Norm, kuten niin monet häntä ennen, ovat rinnastaneet suoran vasemman käden jäykkään vasempaan käsivarteen. Yrittäessään heilua suoralla vasemmalla kädellä pelaaja voi lukita tai kiristää ranteen, kyynärpään ja olkapään lihaksia. Silloin heille ei jää mitään, millä lyödä palloa tehokkaasti.
en sano, että vasemman käden pitäisi olla vääntynyt, mutta jäykän suora vasen käsi koituu golf-swingin kohtaloksi.
keskivertopelaaja hyötyy enemmän siitä, että akseli kuormataan voimalla taaksepäin ja akseli puretaan alasvedossa ja törmäyksessä. Jos kädet ja keho ovat jäykät, ei kuormaa ole.
mailan Heilauttaminen taaksepäin jäykällä vasemmalla kädellä pakottaa kropan yrittämään ja tekemään kaiken työn, jotta maila nousisi selkävoiton kärkeen. Tämä voi johtaa huonoon painonsiirtoon ja minkä tahansa hyvän kehonkulman menettämiseen osoitteessa. Tästä eteenpäin akseli ei ole ladattu millään voimalla ja houkutus on silloin liian suuri olla yrittämättä lyödä palloa ylhäältä, mikä johtaa siihen, että maila työnnetään väärälle keinutasolle ja heilahtaa törmäyksessä maaliviivan yli.
tässä on pora, jonka avulla voit paremmin ymmärtää käsitteen akselin kuormaaminen ja purkaminen voimalla – kaikki ilman suoraa vasenta käsivartta.
ota osoitteesi ja tartu nuijaan kevyesti. Kuvittele oppaana, että olet tarttumassa kahteen raakaan munaan. Asteikolla yhdestä kymmeneen, jossa kymppi on äärimmäisen tiukka ote, kannattaa katsoa mailan pitämistä ”kakkosella” otteella.
pitämällä nuijaa näin kevyesti huomaat, että ranteiden ja käsivarsien lihakset tuntuvat rennommilta. On tärkeää muistaa, että rennot lihakset toimivat paljon tehokkaammin kuin kireät lihakset.
heiluta nyt mailaa edestakaisin säilyttäen samalla pehmeä ote, joka sinulla oli addressissa ja kuvitellen mailan olevan köyden tai letkun mittainen. Tunnet nuijapää jää jälkeen kädet ajoittain aikana swing, varsinkin aikana alaswing. Tämä on kuilun lataamista.
ranteet, jotka ovat nyt rennot, saranoidaan puoliksi alas palloon ja irrotetaan sitten juuri ennen törmäystä. Tässä puretaan voimaa kuilusta, minkä näkee Rory McIlroyn tekevän tässä.
näet myös, että Roryn vasen käsi on heilautuksen aikana suora, ei jäykkä, varsinkin törmäyksessä. Tämä johtuu siitä, että varsi on rento ja se ulottuu luonnollisesti keskipakoisvoimien vuoksi.