Surviving The Chronic Liar: 5 Things To Do

Do you know someone who lies frequently about any and everything?

oletko saanut jonkun kiinni muutamasta valheesta ja ihmettelet, miksi hän jatkaa käytöstään?

jos näin on, kyseessä on mitä ilmeisimmin patologinen valehtelija.

useimmat ihmiset eivät tajua patologisista valehtelijoista sitä, että heiltä puuttuu usein kyky tuntea empatiaa muita kohtaan (kävellä kengissäsi), tuntea syyllisyyttä käytöksestään ja heillä on vaikeuksia hallita synnynnäistä impulssiaan valehdella. Useimmille meistä on hyvin vaikeaa valehdella suoraan ja melko helppo tuntea syyllisyyttä valheesta. Mutta joku patologinen käyttäytymistä, se on rathereasy heille valehdella samalla näytteillä käyttäytymistä ja tunteita, jotka tekevät valhe uskottava.

kiinnostavinta patologisissa valehtelijoissa on se, että monet heistä osaavat hallita tunteitaan niin, että valehtelu voi meistä näyttää totuudelta.

tässä artikkelissa tutkitaan tapoja suojautua patologisilta valehtelijoilta ja tunnistaa heidän toimintatapansa.

patologinen valehtelu on hyvin erilaista kuin ”fib” tai ”valkoinen valhe.”Valehtelu on järjetöntä, pahaa ja joskus kostonhimoista. Jotkut ovat oppineet valehtelemaan toisille, eivätkä he tunne pelkoa tai katumusta. Jotkut saattavat jopa valehdella tuomarille, poliisille, terapeutille, psykiatrille, perheenjäsenelle, puolisolle, esimiehelle jne. ilman katumusta. Ne voivat myös esittää hyvin rauhallinen tai viehättävä, tarjota asianmukaista katsekontaktia, ylläpitää normaalia hengitysrytmiä, bepersonable tai ystävällinen, ja on rauhallinen kehon kieli. Nämä henkilöt varmastitunnistavat sosiopaatin kuvauksen ja voivat olla hyvin vaarallisia.

traaginen todellisuus niille, jotka työskentelevät patologisen valehtelijan kanssa, elävät hänen kanssaan tai tuntevat hänet, on se, että he ovat lähes aina uhreja. Joskus olet osa valhetta, etkä välttämättä edes tiedä sitä. Toisinaan saatat tietää, että henkilö valehtelee, mutta koska hän on miellyttävä ja ystävällinen, sinun voi olla vaikea edes harkita sitä tosiasiaa, että sinulle ehkä valehdellaan.

toisissa tapauksissa saatat myös yrittää saada muut vakuuttuneiksi siitä, että arvostettu tai samankaltainen henkilö todellisuudessa valehtelee. Koska jotkut patologiset valehtelijat osoittavat viehättävää, älykästä ja seurallista käyttäytymistä, suurin osa yhteiskunnasta on sokaistunut heidän ilmeisiltä sosiaalisilta, emotionaalisilta ja kognitiivisilta ominaisuuksiltaan.

on varmasti olemassa keinoja suojautua tuhoisalta ihmiseltä, joka lähettää sekasortoisia aukkoja elämääsi. Jokainen valhe kannattaa ottaa vakavasti ja pyrkiä muistamaan:

1. Vältä käyttämästä patologista valehtelijaa: jos sinusta tuntuu, että sinulle valehdellaan, niin ehkä oletkin. Meillä kaikilla on” sisäinen kompassi”, joka viestii ongelmista tai rauhasta, totuudesta tai fiktiosta. Luota siihen. On tilanteita, joissa saatat tuntea jonkun olevan perätön, mutta myöhemmin saat selville, että hän puhui totta. Mutta monesti me ihmiset olemme hyviä ilmapuntareita. Jos sinusta tuntuu, että joku valehtelee sinulle, älä tee hänen oloaan mukavaksi suostumalla, nyökyttelemällä tai nauramalla asialle. Tyhjä tuijotus voisi auttaa valheen sammuttamisessa.
2. soita heille: joskus on ihan ok huomauttaa, että jokin ei täsmää. Voisit aivan varmasti laittaa sen itse sanomalla ” jostain syystä, olen hämmentynyt. Voitko selittää sen uudestaan?”Neuvontatilaisuuksissa yhteenottojen käyttö voi olla voimakasta, jos niitä käytetään asianmukaisesti ja tahdikkaasti. Vastakkainasettelu ei tarkoita väittelyn luomista vaan sen tunnustamista, että tieto ei täsmää. Yhteenottoon voisi kuulua esimerkiksi se, että sanot ” … sitä en näe tapahtuvan, koska puhuin rehtorin kanssa ja hän näytti minulle asiakirjoja, että lintsasit koulusta maanantaina kello 14.00.”Vastakkainasettelu on tosiasioiden käyttämistä valheen kumoamiseksi.
3. Soita ”tyhmä”: käytän tätä tekniikkaa aika paljon sessioissa nuorten ja pienten lasten kanssa. Jos haluan nuoren avautuvan tai haluan rakentaa suhteita, teen lausuntoja kuten ”… that ’ s not what I was told, voitteko auttaa minua ymmärtämään, koska olen hieman hämmentynyt?”Ihmiset, joilla on taipumus valehdella, näkevät yleensä jonkinlaisen vallan toisiin nähden. Jos pystyt ottamaan askeleen taaksepäin ja näyttämään vaatimattomalta, voit todella tulla henkilöksi ”päälle” ja houkutella yksilön selittämään asioita, jotta voit arvioida sitä. Ette yritä saada henkilöä kiinni valheesta sinänsä, vaan selvennätte tietoa ei-luottamuksellisella tavalla.
4. älä usko mitään ennen kuin varmistat sen:Jonkun, jolla on kokemusta valehtelusta, ei pitäisi uskoa sitä. Heti kun alat näyttää siltä kuin uskoisit, mitä patologinen valehtelija sanoo, he juoksevat sen kanssa. Kaikenlainen hyväksyntä tai luottamus patologinen valehtelija voi aistia tekee heistä tuntuu voimakas ja energiaa jatkaa käyttäytymistä. On aina hyvä, kun puhuu jollekulle, joka usein valehtelee, pysyä puolueettomana, irrallisena ja keskittyneenä. Sinun pitäisi punnita kaikkea, mitä sinulle kerrotaan, tosiasioita vastaan.
5. älä väitä tai taistele patologisen valehtelijan kanssa: Ei kannata väitellä sellaisen kanssa, joka elää fantasiassa tai psykologisesti epävakaassa maailmassa. Useimmilla valehtelijoilla ei ole identiteettiä, ja he kamppailevat turvattomuuden ja hylkäämisen tunteiden kanssa. Toiset patologiset valehtelijat ovat yksinkertaisesti sosiopaattisia ja liian itsevarmoja. Joka tapauksessa, älä väittele tai joudu vastakkainasetteluun valehtelijan kanssa, koska he käyttävät kehäväittelyä, halventavat sinua ja mahdollisesti luovat lisää valheita käytettäväksi tulevaisuudessa (mahdollisesti sinua vastaan). Et koskaan saa totuutta selville, edes pelottelun avulla. Joissakin tapauksissa saatat saada vain puolet totuudesta. On parasta astua taaksepäin, kiertää patologinen valehtelija ja pitää turvallinen etäisyys.

patologisten valehtelijoiden kanssa on vaikea elää tai työskennellä, koska ei voi määritellä, mikä on totta ja mikä epätosi. Et myöskään pysty päättelemään, milloin seuraava valhe tulee. Siksi on tärkeää ymmärtää heidän toimintatapansa. Puhun siitä lisää alla olevalla videolla:

ota tunteesi huomioon ja opettele kyseenalaistamaan, mitä ajattelet siitä, mitä sinulle kerrotaan. Kysyäksesi itseltäsi: ”Tuntuuko mukavalta se, mitä minulle sanotaan?””Tunnenko itseni typeräksi tai typeräksi kuunnellessani tätä tarinaa?””Miksi kyseenalaistat oikeutusta, mitä minulle sanotaan juuri nyt?”

patologisen valehtelijan kanssa tekemisissä olevan tärkein tavoite on muistaa aina arvokkuutensa ja itsekunnioituksensa. Patologisella valehtelijalla on yleensä vain vähän tai ei lainkaan empatiaa ja hän vie sinut niin pitkälle kuin annat.

Katso videosarjani tästä aiheesta youtube-sivultani alla olevasta kuvauksesta.

kuten aina, toivotan sinulle hyvää

Dike, C. (2008). Patologinen valehtelu: oire tai sairaus? The Psychiatric Times. Viitattu 15.6.2014 alk.,http://www.psychiatrictimes.com/articles/pathological-lying-symptom-or-disease.

Winton, R. (2001). Valamiehistö syrjäyttää tuomarin valehtelusta.Los Angeles Times. Viitattu 15.6.2014 alk.,http://articles.latimes.com/2001/aug/16/local/me-34920.

tämä juttu on julkaistu alun perin 7/18/19, mutta sitä on päivitetty sisältämään video ja kattavat tiedot.