syömishäiriön tukiryhmät

mikä on syömishäiriön tukiryhmä?

syömishäiriön tukiryhmä on miesten ja/tai naisten muodostama ryhmä, joka kokoontuu yhteen tarjoamaan toisilleen monenlaista syömishäiriöön liittyvää apua. Tämä apu ja tuki voi koostua merkityksellisen tiedon antamisesta ja arvioinnista syömishäiriöistä, henkilökohtaisten kokemusten kertomisesta, toisten kokemusten kuuntelemisesta ja vastaanottamisesta, empaattisen ymmärryksen tuottamisesta ja sosiaalisten verkostojen muodostamisesta.

myös tukiryhmä voi olla olemassa edunvalvontaa tai syömishäiriöihin liittyvän tärkeän tiedon levittämistä varten. Syömishäiriöiden tukiryhmä ylläpitää jäsenten välistä kanssakäymistä monin tavoin.

vaikka tukiryhmä kokoontuu perinteisesti henkilökohtaisesti keskustellakseen, yhteyttä pidetään yllä myös teleneuvottelujen, internetfoorumien, postituslistojen ja painettujen uutiskirjeiden kautta. Riippumatta menetelmä viestintä ja yhteys, tukiryhmä syömishäiriöiden voi olla hyödyllinen resurssi tahansa mies tai nainen, joka pyrkii ylläpitämään toipumista.

jos haluat löytää oman alueesi tukiryhmän, valitse valtio:

Alabama	Alaska	Arizona	Arkansas
Kalifornia	Colorado	Connecticut	Delaware
Florida	Georgia	Havaiji	Idaho
Illinois	Indiana	Iowa	Kansas
Kentucky	Louisiana	Maine	Maryland
Massachusetts	Michigan	Minnesota	Mississippi
Missouri	Montana	Nebraska	Nevada
New Hampshire	New Jersey	New Mexico	New York
Pohjois-Carolina	Pohjois-Dakota	Ohio	Oklahoma
Oregon	Pennsylvania	Rhode Island	Etelä-Carolina
Etelä-Dakota	Tennessee	Texas	Utah
Vermont	Virginia	Washington	Washington D. C.
Länsi-Virginia	Wisconsin	Wyoming	Online

Tutustu Online-tukiryhmän hakemistoon lisäresursseja varten.

Klikkaa tästä löytääksesi Ruokariippuvaisen Recovery Anonymous-kokouksen lähelläsi.

syömishäiriön tukiryhmät

syömishäiriön tukiryhmiä on kahta päätyyppiä, jotka ovat seuraavat:

• omatoimiset tukiryhmät: Tämäntyyppisissä syömishäiriöiden tukiryhmissä ryhmän jäsenet toimivat tyypillisesti ryhmän järjestäjinä ja johtajina. Tämä voi koostua miehistä tai naisista, jotka tekevät vapaaehtoistyötä tai joilla on omakohtaista kokemusta syömishäiriöistä. Muita termejä tämäntyyppisille ryhmille ovat vertaistukiryhmät, Apurahat tai keskinäisen avun ryhmät.
• ammattimaisesti toimivat tukiryhmät: tämäntyyppisiä ryhmiä helpottavat ammattilaiset, jotka ohjaavat ja valvovat keskustelua ja/tai tarjoavat muita johtamispalveluja. Tämäntyyppisiä ryhmiä voidaan operoida laitoksissa, kuten sairaaloissa tai syömishäiriöiden hoitokeskuksissa. Ryhmäkeskusteluja helpottavia ammattilaisia voivat olla esimerkiksi sosiaalityöntekijät, psykologit tai lisensoidut terapeutit. Tämäntyyppiset tukiryhmät voivat toimia tietyn ajan, ja niihin voidaan myös sisällyttää osallistumismaksu.

lisäksi syömishäiriöiden tukiryhmä voidaan avata tai sulkea:

• avoimet tukiryhmät: tällä tarkoitetaan ryhmiä, joissa kuka tahansa voi osallistua kokoukseen tai osallistua siihen. Yleensä aktiivisuudelle ei ole kriteerejä.
• suljetut tukiryhmät: tämäntyyppisillä ryhmillä on yleensä erityiset kriteerit osallistuville jäsenille tai ne voivat olla rajattuja tiettyyn määrään aktiivisia tukijoita.

joiden pitäisi osallistua tukiryhmään

syömishäiriöiden tukiryhmiä on olemassa syystä: koska ihmiset tarvitsevat niitä. Kun anoreksia, bulimia, pakonomainen ylensyöminen tai ahmimishäiriö kuuluvat yhtälöön, tämä tarve ei rajoitu vain yhteen ihmiseen. Tämä johtuu siitä, että syömishäiriöt ovat niin vaikeita ja haastavia.

sanotaan, että miehellä on vaimo, joka on anorektikko, tai äidillä on tytär, joka on bulimikko. Sekä mies että äiti seisovat vierestä, kun joku heidän rakkaansa rutiininomaisesti harjoittaa outoa, epäterveellistä käyttäytymistä.

hän katsoo vaimonsa kuihtuvan olemattomiin; hän kuulee tyttärensä oksentavan vessassa. Kumpikaan ei voi estää käyttäytymistä tai auttaa rakastamaansa ihmistä. Kumpikin tuntee itsensä impotentiksi, turhautuneeksi ja järkyttyneeksi.

kuka voi mitenkään ymmärtää, mitä nämä kaksi ihmistä käyvät läpi? Vastaus on, että muut kokevat saman.

olipa vanhempi, sisarus, ystävä tai häiriöstä kärsivä henkilö, on uskomattoman hyödyllistä olla sellaisten ihmisten ympäröimänä, jotka eivät ainoastaan ymmärrä, vaan voivat tarjota lohdutusta.

muista…siellä on tukiryhmä sinua varten. Kuvittele, millaista helpotusta saat, kun voit kertoa ajatuksistasi ja tunteistasi ihmisille, jotka todella tietävät, mitä käyt läpi.

tukiryhmät ovat usein korvaamaton osa onnistunutta syömishäiriöhoitoa. Riippumatta siitä, missä vaiheessa toipuminen tai hoidon taso saatat olla, tukiryhmät on hyödyllinen osa elpymistä!

tukiryhmiä koskevat artikkelit

• tukiryhmät tarjoavat elintärkeää tukea syömishäiriöistä ja niihin liittyvistä sairauksista kärsiville. Joidenkin terapeuttisten hyötyjen ymmärtäminen auttaa sinua paremmin valitsemaan sinulle oikean ryhmän. Ihmissuhdetaitojen harjoittaminen ja parempien selviytymismekanismien kehittäminen ovat joitakin niistä monista hyödyistä, joita syömishäiriöiden tukiryhmästä voi löytyä. Lue tämä artikkeli laajentaa ymmärrystä tukiryhmiä anoreksia, bulimia ja ahmimishäiriö.

sivu päivitetty & arvostellut: Jacquelyn Ekern, MS, LPC on 1/30/20