terveet naiset

BY admin
|

joka kymmenes hedelmällisessä iässä oleva nainen sairastaa munasarjojen monirakkulatautia (PCOS). Tila, jonka tarkka syy on tuntematon, vaikuttaa hormonitasoihin, ja naiset, joilla on PCOS tuottaa liikaa mieshormonia (androgeeni).

mitä PCOS-oireyhtymää sairastaville naisille tapahtuu sen lisäksi, että kuukautiset ovat jääneet väliin tai epäsäännölliset ja hedelmällisyysvaikeudet ovat mahdollisia?

monia oireita—tavallisimmin aknea, painonnousua, hiusten liiallista kasvua (erityisesti miehillä, kuten kasvoissa ja leuassa), ihon tunnisteita tai ihon tummumista (esim.kaulan rypyt, nivuset ja rintojen alapuolet) ja hiusten ohenemista (erityisesti päänahassa, kuten miesten kaljuuntumisessa).

mitä PCOS: lle tapahtuu vaihdevuosien tullessa? Muuttuuko se?

yksi asia, joka muuttuu, jos sinulla on PCOS, on se, että kun täytät 40 vuotta ja lähestyt vaihdevuosia, kuukautiskiertosi tulee todennäköisesti säännöllisemmäksi, sanoo gynekologi ja Yalen kliininen professori Mary Jane Minkin, HealthyWomen ’ s health advisory Councilin jäsen. Ja, hän sanoo, että tyypillisesti, naiset PCOS iski vaihdevuodet noin kaksi vuotta myöhemmin kuin naiset ilman PCOS.

joten koska naisten hormonitasot laskevat vähitellen vaihdevuosien aikana, ”parantavatko” vaihdevuodet PCOS: n?

ei varsinaisesti, ei. Vaikka vaihdevuodet vähentää hormoneja progesteronin ja estrogeenin, tämä vähentäminen hormonien ei huolehdi vaikutuksista ottaa liikaa testosteronia, kuten naiset PCOS tehdä. Vaikka testosteronitasot laskevat naisilla, joilla on PCOS, tutkimukset ovat havainneet, että tämä tapahtuu vasta noin 20 vuotta vaihdevuosien jälkeen.

koska PCOS: n hormonaalinen epätasapaino ei muutu moneen vuoteen, PCOS: llä on edelleen samat terveysriskit, jotka ovat aina olleet olemassa, koska se vaikuttaa moniin elimistön järjestelmiin.

millaisia terveysriskejä?

  • Diabetes

  • korkea verenpaine

  • epäterveellinen kolesteroli

  • uniapnea

  • masennus ja ahdistuneisuus

  • endometriumsyöpä

  • lihavuus

  • krooninen tulehdus

  • aivohalvaus

mitä muuta vaihdevuosi-ikäisten naisten, joilla on PCOS, tarvitsee tietää?

No, vaikka onkin totta, että ikääntyminen ja perimenopause ja vaihdevuodet lisäävät diabeteksen, aivohalvauksen, sydänkohtauksen ja painonnousun kaltaisten sairauksien riskiä (meidän kaikkien on kiinnitettävä huomiota näihin asioihin!), naisilla, joilla on PCOS, on yleensä normaalia suurempi riski näihin asioihin.

mainitsitte normaalia suuremman riskin.

kuten, Ole erityisen valppaana. ”Jos sinulla on PCOS, sinun täytyy olla todella varovainen”, sanoo tohtori Minkin. ”Pidä silmällä verenpainetta ja painoindeksiä (BMI), syö terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota ja harrasta säännöllistä liikuntaa.”On erityisen tärkeää välttää lihavuutta, koska se voi pahentaa häiriötä. Mayo Clinicin mukaan jopa 5 prosentin painonpudotus voi vaikuttaa asiaan.

mikä on uusin PCOS-tutkimus?

tutkimukset ovat käynnissä, mutta toistaiseksi kukaan ei ole löytänyt parannuskeinoa PCOS: lle. Sen sijaan sen oireita voidaan hillitä—samaan tapaan kuin vaihdevuosien oireita voidaan hallita ja hallita—terveellisillä elämäntapamuutoksilla.

Lue lisää munasarjojen monirakkulataudista.