terveiset

tämä artikkeli on arkistoitu. Sitä ei enää päivitetä. Ajantasaisimmat tiedot löydät rintojen terveystiedoistamme täältä.

K: kuukautiseni ovat säännöllisiä, mutta rintani kipeytyvät todella noin 10 päivää ennen sitä. Viime aikoina olen huomannut, että kun rintani ovat kipeät, toisen käsivarteni alla oleva imusolmuke turpoaa. Onko tämä huolestuttavaa? Olen 22-vuotias.

A:

rintakipu on yksi yleisimmistä rintaperäisistä oireista, joita naiset kokevat. Se on nimeltään mastalgia lääketieteessä, ja se kuvattiin ensimmäisen kerran lääketieteellisessä kirjallisuudessa jo vuonna 1829.

imusolmukkeet voivat turvota rintojen muutosten seurauksena. Naiset yhdistävät imusolmuketurvotuksen syöpään, mutta imunestejärjestelmä saa ”päälle” aina, kun kyseessä on hormonaalinen muutos. Imusolmukkeet on myös suunniteltu ensisijaisesti torjumaan infektioita. Kuulostaa siltä, että koet syklistä mastalgiaa eli kuukautiskiertoon liittyvää rintakipua. Eräässä suuressa yhdysvaltalaistutkimuksessa havaittiin, että 69 prosenttia synnytyslääkärin vastaanotolla käyvistä naisista koki säännöllistä premenstruaalista rintakipua. Sitä ei pidetä syklinen mastalgia, kuitenkin, ellei kipua esiintyy vähintään seitsemän päivää kuukaudessa, kuten sanot sinun tekee, ja on melko vakava, koska se kuulostaa sinun on.

ymmärrän ahdistuksesi, sillä monien tutkimusten mukaan syklisen mastalgian aiheuttama kipu voi häiritä unta, työtä, koulua, sosiaalista toimintakykyä, liikuntaa, jopa seksuaalista aktiivisuutta. Se on paljon käsitellä 10 päivää kuukaudessa!

lukuisista tutkimuksista huolimatta kukaan ei oikein tiedä varmasti, mistä syklinen mastalgia johtuu, vaikka epäiltyjä on useita. Onko sinua koskaan tutkittu rintojen sidekudosten takia? Kipu ja arkuus ovat yleisiä oireita tämän ehdon, vaikka yleisimpiä ovat rintojen kyhmyt (älä huoli, se ei liity syöpään). On todisteita, että rintojen sidekudokset voivat liittyä sykliseen mastalgiaan.

on järkevää ajatella, että hormonit ovat säännöllisen kivun takana, varsinkin kun kipu on yhteydessä kuukautiskiertoon, mutta kukaan ei ole vielä kyennyt osoittamaan tätä yhteyttä lopullisesti. Joidenkin tutkimusten mukaan hormonipuutoksilla tai ylilyönneillä voi olla merkitystä, mukaan lukien rintaruokintaan liittyvän hormonin korkea prolaktiinipitoisuus. Toinen mahdollinen syy: ruokavalio. Kokeile vähentää ruokavalion rasvaa ja kofeiinia ja katso, jos se auttaa.

yksi asia, josta sinun ei luultavasti tarvitse huolehtia, on rintasyöpä. Yhteys syklisen mastalgian ja rintasyövän välillä on hyvin hatara. Ikäsi huomioon ottaen tämä tuskin huolestuttaa.

yksi asia kuitenkin huolettaa ongelmassasi. Tutkimukset osoittavat, että syklinen mastalgia esiintyy tyypillisesti naisilla niiden 30s tai 40s; olet vielä teidän 20s. olen myös huolissaan kipu sanot tunnet imusolmuke kainalossa.

joten mielestäni on tärkeää, että käyt terveydenhuollon tarjoajan kanssa lääkärintarkastuksessa. Silloin voi myös puhua siitä, mitä kivun lievittämiseksi voi tehdä. Mahdollisia vaihtoehtoja ovat:

• tukevat rintaliivit (arviolta 70 prosenttia naisista käyttää rintaliivejä, jotka eivät sovi oikein). Kokeile käyttää sitä myös yöllä.
• Relaksaatiotekniikat. Eräässä tutkimuksessa rintakipua potevista naisista, jotka listasivat nauhalle etenevän lihasrentoutuksen neljän viikon ajaksi, 61 prosenttia koki kivun lievittyvän merkittävästi tai täydellisesti, kun taas 25 prosenttia vertailuryhmästä ei kuunnellut nauhaa.
• iltahelokkiöljy. Muutamia pieniä tutkimuksia löytää joitakin hyötyä ottaen suositellut annokset tätä täydentää. Iltahelokkiöljy on erinomainen anti-inflammatoristen omega-3-rasvahappojen lähde, mikä voi olla syy sen hyötyihin.
• kipulääkkeitä. Aspiriini, ibuprofeeni ja jopa paikallisesti kipulääkkeet, joita hierot rintaan, voivat auttaa kipuun.
• lääkkeet. Jos mikään näistä ilman reseptiä korjaustoimenpiteitä auttaa, puhua terveydenhuollon tarjoaja noin reseptilääkkeitä. Suurin osa on hormonilääkkeitä, kuten suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita. Vain yksi lääke on hyväksytty nimenomaan mastalgian hoitoon. Kutsutaan danazol (Danocrine), se on muoto mieshormoni testosteroni. Kaiken kaikkiaan 59-92 prosenttia tällä lääkkeellä hoidetuista naisista löytää helpotusta kipuunsa, mutta heillä on myös merkittäviä sivuvaikutuksia, joten suosittelen tätä vain viimeisenä keinona.

lopuksi kehotan olemaan huolehtimatta. Sinä ja terveydenhuollon ammattilainen selvitätte varmasti rinta-ja imusolmukekipujenne syyn ja keksitte hoitokeinon, joka tehoaa teihin.