the 3 Best Shoes for Sesamoiditis Review

Sesamoidit ovat pieniä luita 1. jalkapöydän pään alla jalan alaosassa. Ne ovat ihmisen jalan 28 luun joukossa. Ne ovat kooltaan korkeintaan kikherneen kokoisia ja niitä on kaksi kummassakin jalassa.

tarkoituksena on mahdollistaa Flexor Hallucis Brevis-jänteen helppo liukuminen 1. jalkapöydän yli. Se vastaa jänteen tehokkuudesta ja toimii tukipisteenä. Se luo jotain sellaista väkipyöräjärjestelmää, joka on välttämätön varpaalle. Jänne voi toimia pitkään väsymättä, jos tämä luu on hyvä.

Sesamoidiitti on sesamoideihin vaikuttava tila. Se voi johtua muun muassa voimakkaasta iskuaktiivisuudesta, kenkävarusteista ja genetiikasta.

yksi ehkäisymenetelmistä sisältää oikeiden kenkien käytön. Se on avain sen välttämiseen. Mutta jos sinulla on diagnosoitu sesamoidiitti, tarvitset oikeat kengät auttamaan toipumisessa. Listasimme 3 parasta kenkää luuston tulehduksen ja kivun hoitoon.

Sesamoidiitin parhaat kengät

Vibram KSO EVO

tämän barefoot cross trainerin paras ominaisuus on se, että sillä on nolla kantapää varpaisiin. Siinä ei myöskään ole paljon iskunvaimennusta. Siksi kaikki ortotics haluat lisätä luetteloon tehdä tämän kengät oikea jalkineet toimii.

jos huomaat sesamoids-kivun vasta alkavan, tämä on kenkä, jonka haluat saada. Se lievittää kipua ennen kuin se pahenee. Se tarjoaa ihanteellisen yhdistelmän maahan palautetta ja jalat suojaa.

siellä lenkkarit syntyvät hyvin pidolla ja notkeudella. Koet ihana maasto ohut pohja, alle 5 mm, joka kannustaa ruoan muodossa.

plussat

• kenkä on valmistettu polyesterikankaasta, joka saa jalat tuntumaan viileiltä pitkään.
• kumipohja antaa juuri sopivan pehmusteen
• kieli on kevyesti pehmustettu.
• Speed lacing system care
• Zero drop
• voit pestä koneella

Cons

• tämä kenkä ei sovi sesamoidiitin pitkälle edenneisiin vaiheisiin

Ortofeet

Ortofeetit on suunniteltu erityisesti plantaarifaskiitin sprintin, sesamoidiitin ja muiden jalkavaivojen aiheuttaman kivun lievittämiseen. Ne ovat numero lenkkarit suositellaan mitään jalat kysymyksiä ja tarjoavat palveluja yli odotusten.

plussat

• niissä on leveä varvaslaatikko, joka antaa varpaille tilaa hengittää. Heillä on myös erinomaiset ortoottiset pohjalliset, jotka on valmistettu antimikrobisesta kankaasta ja vaahdosta. Sinun ei tarvitse huolehtia tuesta ja pehmusteista.
• siinä on mesh-yläosa, joka pitää jalat kuivina ja mukavina koko ajan. Ilma kiertää kengän läpi saumattomasti jättäen jalat kuiviksi ja lenkkarit ilman kosteutta.
• solmimaton systeemi sopii täydellisesti niille, jotka eivät aina halua sitoa kengännauhojaan. Sen sijaan siinä on tarranauhat.
• tarranauhat antavat hyvän muovailun ja mukavan pidon kantapäähän. Jalka saa hyvän tuen, jonka ansiosta käyttäjä voi kävellä asiallisesti.
• sinulla on mitä tahansa erityistä Orto-pohjallista, jota haluat käyttää. Nämä lenkkarit on orthoottinen ystävällinen muotoilu mahtuu tähän. Pohjalliset on valmistettu antimikrobisesta kankaasta ja vaahdosta. Tämä tarjoaa rajoittamaton kaari tukea, iskunvaimennus ja kantapää kivunlievitystä.
• ulkopohjassa on ortotyynyjärjestelmä, joka saa tuntemaan kuin ne astuisivat jousien päälle.

miinukset:

lenkkareiden ainoa huono puoli on se, että ne tuppaavat olemaan hieman painavia ja juoksemaan pieniä.

Merrell Trail Glove 4

Merrell Trail tarjoaa paljain jaloin tuntuu antamalla jalat pudota Tasainen, kun ajaa. Nämä ovat hienoja lenkkareita, jotka on tarkoitettu niille, jotka juoksevat. Jos avojaloin juokseminen on sinulle uutta, nämä kengät todistavat tarvitsemasi iskunvaimennuksen.

niissä on nollapudotusominaisuudet, jotka mahdollistavat jalkojen tasaisen toiminnan. Tämä on tärkeää niille, jotka ovat alttiita jalkavammoille.

mesh ylempi on tarpeeksi Hengittävä ja halaa jalkoja tehokkaasti kävellessä. Se antaa ilman kiertää tehokkaasti ja suojaa jalkoja hieltä, joka voi aiheuttaa vammoja. Se ylempi mesh on antimikrobisia ominaisuuksia pitää jalat viileä ja tuore.

jos rakastat tulla nähdyksi kaduilla, näiden tennareiden heijastavat yksityiskohdat antavat sen. Ne sopivat erinomaisesti sesamoidiittiin, koska ne ovat mukavia.

plussat:

• ne ovat 100% synteettisiä. Tämä tarkoittaa kestävyyttä.
• vibram-pohjaisella
• on M select fresh odor control-käsitelty verkkovuori
• ylimääräinen varvas-ja kantatyyny

miinukset:

jotkut asiakkaat ovat kokeneet ne raskaiksi.

kengät Sesamoidiitti-osto-opas

harkitse seuraavaa:

Kaarityyppi ja tuki: Jos sinulla on korkeat kaaret, olet suurempi riski sairastua sesamoidiin. Valitse kengät, joissa on sisäänrakennetut korkeat kaaret. Jokaisella kaarityypillä on erilaiset tukitarpeet.

leveä varpaanlaatikko: kenkien tulisi antaa jalan levitä, jolloin etujalan paine vähenee. Tämä säästää sinut monelta tuskalta.

iskunvaimennus & iskunvaimennus: vaikka et huomioisi kaikkia muita tekijöitä, aseta jalkavaimennus etusijalle. Tällaiset kengät imevät vaikutuksen, kun jalkojen pallo laskeutuu maahan.

joitakin usein kysyttyjä kysymyksiä

mitä sesamoidit ovat?

nämä ovat pieniä luita, jotka sijaitsevat jalkapallossa. Ne sijaitsevat isovarpaan takana ja auttavat sitä liikkumaan normaalisti kävellessä tai juostessa. Ne kantavat myös jalalle tällaisen toiminnan aikana asetetun painon.

katso videolta lisätietoa Sesamoidiitista:

mitkä ovat tärkeimmät syyt & sesamoidimurtuman korjaustoimenpiteet?

korkea paine on yleisimpiä syitä. Jalkapalloon kohdistuu paljon painetta jalkapallon kaltaisten suurenergisten urheilulajien aikana. Myös korkeakaariset ihmiset ovat haavoittuvia.

tärkeimmät korjaustoimenpiteet ovat kunnolliset jalkineet.

Voimmeko käyttää pohjallisia lisäsuojana?

pohjallisten käyttäminen on toinen hyvä tapa suojata jalkoja sesamoidiitilta. Harkitse ortoottinen pohjallinen parantaa iskunvaimennus.

johtopäätös

korkean intensiteetin harrastukset, kuten juoksu, jalkapallo, koripallo, tennis, baletti ja muut vastaavat, voivat altistaa sesamoidiitille. Mutta oikeilla jalkinevalinnoilla voit välttää tällaisen kokemuksen ja nauttia siitä, mitä rakastat tehdä.

on tärkeää, että jalkineessa on hyvä iskunvaimennin. Sitten, se suojaa pallon jalka leikkaus voimia ja painetta.

edellä tarkastelluissa kengissä on sesamoidiitin parhaat ominaisuudet. Oletpa toipumassa siitä tai etsit vain suojaa, he pitävät lupauksensa.

• parhaat kengät hoitajille
• parhaat kengät Oranssiteorialle
• parhaat kengät Iskiakselle