Tunnekehityksen tukeminen teini-ikäisillä

Tunnekehitys iän mukaan

yleensä nuoret kehittyvät vaiheittain ikänsä mukaan. Vaikka jotkut teini kehittyy nopeammin tai hitaammin. Ja joissakin ympäristöissä nuoret saattavat altistua tilanteille varhaisemmassa iässä. Tunnet lapsesi ja yhteisön parhaiten ja voit määrittää, mikä taso vastaa heidän nykyistä tunnetilaansa.

11-12-vuotiaat

tämän ikäryhmän Teinit käyvät läpi murrosiän ensimmäisiä muutoksia. Kun tweenit alkavat tunnustaa kehittyvää kehoaan, he saattavat tuntea olonsa kiusaantuneiksi tai vaivautuneiksi. Heillä on taipumus keskittyä itseensä ja verrata itseään ikätovereihin. He myös todennäköisemmin ajattelevat käyttäytymistään nykytermein (konkreettinen ajattelu) sen sijaan, että voisivat ajatella tekojensa pidemmän aikavälin seurauksia (abstrakti ajattelu). Yleisiä tunneperäisiä huolenaiheita tässä ikäluokassa ovat nopeiden fyysisten muutosten murehtiminen ja kavereiden kanssa sopeutuminen.

11-12-vuotiaiden tukeminen

vanhemmat voivat auttaa puuttumaan itsetietoisuuteen. Meidän ei pitäisi olettaa, että tweens ja teinit oppivat faktat koulussa tai ikätovereiden keskuudessa. Vakuuttaa heille, että jokainen on menossa läpi muutoksia ja tuntuu itsetietoinen ja emotionaalinen ajoittain. Keskustele omasta nuoruudestasi ja joistakin samanlaisista muutoksista, joita olet saattanut kokea. Jos sinulla on yhä huolia, opasta heitä hakemaan apua neuvojalta tai terveydenhuollon ammattilaiselta.

13-14-vuotiaat

tämän ikäryhmän nuoret saattavat alkaa tuntea olevansa herkempiä sosiaaliselle stressille tai syrjäytymiselle ystävien ja ikätovereiden joukosta. Vanhemmat huomaavat joskus, että tänä aikana on enemmän ovien paiskomista, huutamista, etääntymistä aikuisista ja suurempaa yksityisyyden tarvetta. Niin levottomilta kuin meistä tuntuukin, kun nämä asiat tapahtuvat, meidän täytyy tunnustaa, että ne ovat tärkeä osa teini-ikäisten tarvetta vakiinnuttaa itsenäisyytensä.

13-14-vuotiaiden tukeminen

käytä aikaa teini-ikäisten kuuntelemiseen ymmärtääksesi, miten he sopivat vertaisryhmäänsä. Myönnä, että he saattavat tarvita enemmän aikaa yksin ja ikätovereidensa kanssa. Tue heitä etsimään sosiaalisia vihjeitä ja ymmärtämään, mitä ne tarkoittavat eri tilanteissa. Mallita, miltä terveet suhteet näyttävät. Vaikka se ei ehkä näytä itsestään selvältä, perheen tuki on suuri puskuri monille tänä aikana koetuille tunneperäisille ongelmille!

15-16-vuotiaat

tämän ikäryhmän teini-ikäiset saattavat alkaa harrastaa jännitystä. Jotkut nuoret saattavat kokeilla alkoholin, huumeiden käyttöä tai alkaa harrastaa seksiä. Tänä aikana teini-ikäiset saattavat myös stressaantua yhä enemmän arvosanoista, ihmissuhteista ja suurten odotusten asettamisesta itselleen. He saattavat olla edelleen hyvin huolissaan ulkonäöstään. Kun teini-ikäiset alkavat kehittää itsetuntoaan, he saattavat kamppailla tunneperäisesti ja kyseenalaistaa sen, keitä he ovat yksilöinä. He saattavat kulkea edestakaisin kaikkitietävästä asenteesta tai kapinallisuudesta tuntien olevansa hyvin epävarmoja itsestään. He myös siirtyvät konkreettisesta ajattelusta abstraktimpaan ajatteluun ja ymmärtävät tekojensa pidemmän aikavälin seuraukset. Esimerkiksi: ”tiedän, että jos juon ja ajan, saatan joutua onnettomuuteen.”

15-16-vuotiaiden tukeminen

tämä on tärkeää aikaa ylläpitää avointa viestintää ja olla tietoinen siitä, keitä teini-ikäisten ystävät ovat ja mitä he tekevät. Teini-ikäiset, joilla on läheiset suhteet vanhempiinsa tässä iässä, osallistuvat vähemmän riskinottoon. Meidän on oltava valmiita asettamaan turvalliset rajat ja antamaan tietoa, jotta ne pysyvät turvassa. Meidän on myös pysyttävä rauhallisina (myös käsitellessämme tunnekysymyksiä) ja puhuttava tavalla, joka on kehityksen kannalta sopiva. Tämä tarkoittaa ei luennoida, ja antaa nuorille enemmän aikaa käsitellä ja keksiä omia ratkaisuja. Meidän on siirryttävä siitä, ettei nuorille kerrota, mitä ei saa tehdä, ja muistutettava heitä siitä, miten suuria odotuksia meillä on siitä, että he ovat parhaita itsejään.

17-21-vuotiaat

tässä iässä suurin osa nuorista on täysin fyysisesti kehittyneitä. Teini-ikäiset voivat myös helpommin jarruttaa emotionaalista riskinottoa ja suunnitella tulevaisuutta luovilla strategioilla ja ongelmanratkaisulla. Yksilösuhteet saattavat nousta tärkeämmäksi kuin vertaisryhmä. Tulevaisuuden tavoitteiden, kuten työnteon tai korkeakouluun pääsyn, saavuttamisesta voi tulla ensisijainen tavoite. Jotkut teini-ikäiset saattavat kuitenkin edelleen harjoittaa riskikäyttäytymistä, kuten suojaamatonta seksuaalista kanssakäymistä tai humalahakuista juomista. Muista, teini aivot edelleen kehittää läpi puolivälissä 20-luvulla! He etsivät ja tarvitsevat yhä vanhempien ohjausta tänä aikana.

17-21-vuotiaiden tukeminen

tavoitteemme teini-ikäisten vanhempina tässä ikäryhmässä on puuttua meneillään olevaan riskinottoon ja kannustaa viisaaseen päätöksentekoon. Tarjoa nuorille työkaluja kokeilla uusia asioita turvallisten rajojen sisällä. Rohkaise heitä oppimaan virheistään. Muistuta heitä läsnäolostasi ja auta tarvittaessa, kun he työskentelevät toipuakseen harha-askelistaan. Auta heitä jatkamaan valmistautumista haasteisiin, joita he kohtaavat tulevaisuudessa.

teini-ikäiset ajattelevat parhaiten silloin, kun he tuntevat itsensä rauhallisiksi eivätkä kiivastuneiksi. Monet myös ajattelevat parhaiten, kun ovat aikuisen eikä ikätoverin seurassa. Voimme tehdä parhaamme vanhemmuudessa, kun pysymme rauhallisina ja luomme heille tilaa ajatella asioita.