voisiko iho-ongelmasi olla hiivan liikakasvu tai Candida? Tutkimme yhteyttä

ihokamppailu on todellista: ekseema, psoriasis, akne, ihottumat ja muut voivat saada sinut tuntemaan, että sinun täytyy piilottaa ihosi. Luota meihin-olemme kokeneet sen, ja tiedämme, kuinka hankalaa näiden asioiden ratkaiseminen voi olla. Mutta Oletko kyllästynyt ihotautilääkärikäyntien pyöröoveen, steroidivoiteisiin ja väliaikaisratkaisuihin? Sitten olet tullut oikeaan paikkaan.

Minneapolisin Integratiivisessa lääketieteessä hoidetaan ihoa sisältä ulospäin. Miksi? Koska tiedämme, että joidenkin iho-ongelmien juuret eivät ole vain ajankohtaisia. Se voi olla oire siitä, että jokin on pielessä.

miten suoliston epätasapaino vaikuttaa ihoon

suoliston mikrobiomi vaikuttaa ihoon liittyvien sairauksien, kuten aknen, ekseeman ja psoriasiksen, kehittymiseen suolistomikrobien ja erilaisten solureittien yhteisvaikutusten kautta. Kun se tulee iho-olosuhteissa, mikrobit meidän ruoansulatuskanavan luoda niin sanottuja aineenvaihduntatuotteita, jotka näyttävät erityisesti vaikuttaa ihosolujen kasvua ja tulehdusta.

normaalioloissa metaboliittien ja näiden eri solureittien välinen viestintä edistää optimaalista ihon terveyttä. Kuitenkin, kun gut on pois whack (sanoa, sinulla on jotain ei-toivottuja kasvaa siellä), nämä metaboliitit edistävät tulehdusta, aktivoi immuunijärjestelmää, ja voi myös aiheuttaa solujen suoliston tulla vuotaa tai läpäisevä (Hei, iho-ongelmia).

Candida, hiiva, ja ihosi

Candida on hiivatyyppi, jota esiintyy luonnostaan suolistossa. Mutta meidän liiallinen altistuminen antibiooteille, sokerin määrä ruokavaliomme, meidän korkea stressitaso, se voi kasvaa liikaa ja aiheuttaa mitä kutsutaan suoliston kandidiaasi. On jopa erityinen Candida-kanta nimeltä Candida krusei, joka on yhdistetty ekseemaan. Muut kannat voivat aiheuttaa akne, IBS, seborrooinen dermatiitti, psoriasis, ja muut iho-ongelmia.

kaikki liittyy tulehdukseen ja kehosi reaktioon koettuun uhkaan. Immuunijärjestelmä voi stressaantua, ja pään ylikierroksilla, yrittää työntää pois epätasapaino ja umpeenkasvu. Ihosi toimii detox-elimenä—ja tuloksena on ihon punoitus ja hilseily, kun myrkyt työnnetään ulos.

mitä iho-ongelmille voi tehdä

moneen kertaan, iho-ongelmien hoitaminen kannattaa aloittaa sisältä päin. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit alkaa nähdä yhteys hiiva ja candida, ja ekseema, psoriasis, ja viat.

1. Hallitse stressiä: stressi voi olla valtava osa suoliston epätasapaino. Kun olemme stressaantuneita, kehomme voi useammin joutua taistele tai pakene-tilaan, – joka laukaisee kortisolin ja adrenaliinin ja aktivoi sympaattisen hermostomme. Tuo reaktio voi myös laukaista tulehduksen, jos olemme toistuvasti siinä kohonneessa tilassa. Yritä torjua stressiä päivittäin lieventämään mahdollisia suolistovaivoja.

2. Tarkista laboratoriosi: monet ihotautilääkärit ja tavanomaiset lääkärit näkevät ekseeman ja psoriasiksen ongelmana ihon toiminnassa. Mutta, koska se voi olla juurtunut enemmän kuin vain candida ja hiiva umpeenkasvu, saada täydellinen lab workup on hyvä seuraava askel nähdä, mitä tapahtuu elimistössä. Älä unohda mikrobiomitestiä!

3. Kiinnitä huomiota sokerin saantiin: sokeri voi tarpeettomasti ruokkia muita hiivalajeja, kuten candida, ja tekee nopean luettelon siitä, kuinka paljon sokeria syöt säännöllisesti, voi auttaa antamaan sinulle käsityksen siitä, mitä voi olla myötävaikuttamassa iho-ongelmiin. Ei pelkästään ruokosokeria, vaan ruoka-aineita, jotka hajoavat helposti sokereiksi, kuten puhdistetuiksi jyviksi, korkean glykeemisen hedelmiksi ja lempimausteisiimme kätketyiksi sokereiksi. Ruokavalion muutokset vähentää tulehdusta ovat hyvä seuraava askel, mutta suosittelemme juttelemaan lääkärin kanssa ennen kuin yrität mitään uutta aterian suunnitelma.

tuomio? Iho-ongelmien ei tarvitse olla toistuvia. Käsittelemällä sisältä ulos, ja saada juuri epätasapaino, voit auttaa vähentämään ekseema, psoriasis, ance ja enemmän!

Haluatko oppia lisää ruoansulatuksesta ja ihon terveydestä? Aikataulu Ilmainen, 15 minuutin kuuleminen tutkia, miten ruoansulatus voi vaikuttaa ihoon.