Watch This Guy Try to Eat and Burn 10 000 kaloria yhdessä päivässä

aiemmin tänä vuonna mukbang-vloggaaja ErikTheElectric päätti ottaa vastaan yhä suositumman YouTube-haasteen: polttaa 10 000 kaloria yhdessä päivässä ja kuluttaa samalla 10 000 kaloria samassa ajassa. ”Minä ainakin tunnen ruokani, ja osaan varmasti syödä paljon kaloreita”, Erik sanoo videon yläosassa. ”Tämä tulee olemaan, epäilemättä, fyysisesti vaativin asia olen koskaan yrittänyt.”

Mainos-Jatka lukemista alla

Access exclusive lihas-rakennus harjoituksia ja laihtuminen ruokavaliot digitaalisen jäsenyyden ohjelma.
miesten terveys

päästäkseen tavoitteeseensa Erikin on poltettava vähintään 416,6 kaloria joka tunti. Ja vain nostaakseen paineita hän lisää sääntöihin varoituksen: jos hän jossain vaiheessa oksentaa, hän epäonnistuu heti haasteessa.

hän aloittaa päivän 16 kilometrin lenkillä polttaen noin 2 384 kaloria. ”Kadun jo sitä, etten saanut viime yönä tarpeeksi unta”, hän sanoo. ”Joskus voit vain aloittaa.”

Erik kerää sitten eväitä ja suuntaa 112 kilometrin pyöräretkelle. ”Ollakseni rehellinen, en ole edes niin nälkäinen, mutta energiani alkaa hiipua”, hän sanoo, 5 tuntia haaste, ennen repiminen auki pussi Skittles ja kaatamalla ne suoraan suuhunsa, ja chowing alas pari pehmeä leipoa baareja.

matkan päätyttyä Erik on polttanut 7 514 kaloria. ”Olen tuskan maailmassa juuri nyt”, hän sanoo. ”En ole aivan varma, mitä tapahtuu, mutta tiedän, että Minulta puuttuu kaloreita juuri nyt.”Päästäkseen takaisin raiteilleen kalorimääränsä kanssa, hän osuu In-N-Out-ja Krispy Kreme-drive-through-autoihin ja saa kaksi hampurilaista, ranskalaiset, pirtelön ja peräti seitsemän donitsia.

ahmittuaan In-N-Outin autossaan Erik vie donitsit patikoimaan ja lapioi niitä kävellessään varmistaakseen, että saa yhtä paljon kaloreita kuin polttaa. Sitten hän hakee kotimatkallaan supermarketista sushia, muroja, suklaata ja vaahtokarkkeja, jonne hän lähtee toiselle ajelulleen, tällä kertaa kuntopyörällä.

”olen niin valmis, että tämä on ohi”, hän sanoo istuutuessaan viimeiselle kalorierälleen, johon kuuluu muun muassa omenapiirakkaa, smoresia, limsaa ja keksejä.

viimeisen punnerruskierroksen ja burpeesin jälkeen hän ylittää lopulta maaliviivan polttaen 10 036 kaloria. Kuitenkin, kun katsoo taaksepäin 24 tuntia, hän näkee, että hän teki joitakin yksinkertaisia virheitä, kuten rasittaa itseään aivan liikaa aikaisempina tunteina päivän, ja ei tankata nopeammin. Puhumattakaan siitä, että seuraavana päivänä hänellä on rakkuloita, lihaskipuja, eikä hän pysty keskittymään, koska on nukkunut hirvittävät yöunet.

”on hienoa harrastaa liikuntaa, mutta älkää yrittäkö polttaa 10 000 kaloria 24 tunnissa”, hän sanoo.