Weight Loss & Beauty

laihtuminen & kauneus-todellista tietoa voit käyttää juuri nyt

älä aliarvioi kehosi terveyden ja kauneuden merkitystä. Kauneus ja terveys liittyvät ehdottomasti toisiinsa. Jos teet kehosi terveyden kannalta oikeita asioita, se näkyy kehosi kauneudessa.

miten vesi-ionisaattorit auttavat painonhallinnassa

kehossamme on yli 2/3 vettä, joten juomaveden laadulla ja laadulla on merkitystä. Veikkaan, että 99 prosenttia väestöstä ajattelee viimeisenä, että kun he eivät voi laihduttaa tai heiltä puuttuu energiaa, heidän pitäisi mennä juomaan vettä.

vedestä ja painonpudotuksesta en voi muuta kuin sanoa tämän:” juo ionisoitua vettä ” ennen mitään muuta. Miksi? Voit tehdä kaiken oikein. Syö oikein. Hanki oikea määrä liikuntaa. Mutta jos elimistö ei ole tasapainossa pH sitten hapot juuttunut rasvasolujen ei vapauta. Tämä ilmiö on yleisesti kutsutaan ”painonlasku plateau”. Olet laihtunut, tiedät, että sinun täytyy laihtua enemmän, mutta kehosi ei vain anna sinun. Miten / miksi näin tapahtuu?

rasva on hapanta, ja poistuakseen sen on päästävä verenkiertoon. Silti veresi on tarkasti valvottu 7.365 ph. tämä luo pH-tasapaino ongelma, joka kehon nyt on ratkaistava.

elimistössäsi on suojamekanismeja, jotka estävät sinua menettämästä rasvaa, jos pH-arvosi ei ole tasapainossa.

• elimistö ryöstää kalsiumia luista tai nivelistä puskuroidakseen happamat jätteet.
• se kiteyttää hyvin usein hapot poistaen ne tavallaan, mutta silloin nämä kiteet voivat jäädä niveliin, elimiin tai kudoksiin ja aiheuttaa Oman tuhoonsa.
• toinen yleinen asia elimistölle on varastoida happoja rasvasoluihin ja pitää ne siellä!

Vesiionisaattorit auttavat sinua saavuttamaan pH-tasapainon soluillesi ja näiden varastoitujen happojen vapautumiselle ja poistumiselle.

ionisoidun veden antioksidanttiset ominaisuudet auttavat poistamaan tulehdusta (liittyy vedenpidätykseen) ja auttavat korjaamaan kudoksia, jotta voit olla vahvempi ja saada enemmän energiaa.

joten sekä pH-tasapaino että antioksidantit auttavat ihmistä laihtumaan. PH-tasapainotus auttaa elimistöä luopumaan rasvasta ja antioksidantit auttavat elimistöä poistamaan tulehdusta. Se on todella ei-murskata, että juominen ionisoitua vettä on fiksu tehdä, kun tahansa laihtuminen ohjelma.

minulle Painonhallinta on ollut jatkuvasti helpompaa, koska ostin ensimmäisen vesi-ionisaattorin jo 90-luvulla. ionisoidun veden juominen on varmasti antanut minulle todellisen edun painonhallintatavoitteiden saavuttamisessa, ja nyt minun on helpompi pitää painoni kurissa nyt kuusikymppisenä kuin 40-vuotiaana!

painonhallinnan monia komplikaatioita

painonlasku ja-hallinta on vuosien varrella tutkittu monien ”asiantuntijoiden” toimesta, ja se on tunnustettu erittäin tärkeäksi aiheeksi. Olisi mukavaa, jos sinun ei tarvitsisi tehdä muuta kuin noudattaa yhtä tai kahta yksinkertaista neuvoa, mutta koska se on monimutkainen ongelma, se vaatii hieman enemmän kuin yhden ratkaisun. Kaikki ”asiantuntija-neuvot”, joita olen vuosien varrella tutkinut, eivät ole pitäneet paikkaansa. Internet on tulvillaan niin paljon väärää tietoa ja hypetystä, että totuus todella vaatii jonkin verran kaivamista (ja kokeilua), jotta valheista päästään eroon.

Lue lisää tieteellisistä periaatteista, miten laihtua terveellisesti ja pitää se poissa. Ei ole olemassa yhtä ”oikea ruoka syödä laihduttamiseen”, mutta on varmasti faktoja koko aiheesta laihtuminen ja ravitsemus, että jos sinulla ei ole, et voi pysyä terveenä ja menettää painoa haluat. Tai, et ehkä voi laihtua lainkaan.

• laihduttamisen tehtävät ja kiellot missä tahansa iässä
• alkalinen vesi Plus ravitsemuksellinen laihdutusohjelma

lihavuus

lihavuus on hiljainen tappaja. Se on paljon vaarallisempaa terveydelle kuin useimmat ihmiset tietävät. Jos haluat laihtua on tärkeää, että voit kouluttaa itseäsi tieteellisiin periaatteisiin painonhallinnan lisäksi juominen emäksinen ionisoitua vettä. Lue lisää siitä, miksi sinun pitäisi juoda ionisoitua vettä. Emäksisen ionisoidun veden edut

laihtuminen, liikunta ja energia

elimistö tarvitsee tasapainoa ja osa tätä tasapainoa on tietty vaihtelu ja määrä terveellistä ruokaa ja vettä. Mutta toinen tekijä saada kehon oikein tasapainoinen on liikunta. Liikunta auttaa verenkiertoa, lihaksia ja lisää kalorimäärää, jonka kehosi voi sulattaa päivässä. Se myös parantaa ruoansulatusta ja tehdä enemmän alemman GI-tuotettu vitamiineja saatavilla.

miten saat tarpeeksi energiaa liikuntaan joka päivä? Yksi asia, joka minulla on, on energia! Emäksinen ionisoitu vesi auttaa vähentämään hapettumista solujen, siis tehdä soluja terveellisempiä ja antaa kehon paljon energiaa! Kuulen usein ihmisiä, jotka käyttävät, että jos he juovat ionisoitua vettä ennen tai jopa niiden aikana harjoitus, se auttaa heitä päästä ”vyöhykkeelle” nopeammin ja pysyä siellä! Olen kokenut tämän myös itse.

lisäksi säännöllinen liikunta antaa lisää energiaa. Lue lisää: liikunnan arvo & kehon jaloittelu

kehon Muokkausharjoitukset

helppo tapa aloittaa treenaaminen ja tuntea välitön menestys on Body Shaper-Harjoitusköysillä. Kutsun kehon shaper-köysien käyttöä ”ydinharjoitusten tekemiseksi steroideilla”. En vain voi sanoa tarpeeksi tästä loistava tuote. Nuoruusvuosinani pyrin näillä köysillä hyvään kuntoon synnytysten jälkeen. Nyt käytän niitä aina kun voin. Se on hyvää ydinlihastreeniä. Aivan fantastista. Suosittelen tekemään sen 5 minuuttia kerrallaan, kahdesti päivässä tai 10 minuuttia kerran päivässä.

kalorit & liikunta

painonnousu liittyy kyllä jotenkin siihen, että syö enemmän kaloreita kuin elimistö tarvitsee. Kun et saa tarpeeksi liikuntaa elimistö ei pysty syömään tarpeeksi kaloreita pitää sinut terveenä . Tai jos syöt vääriä ruokia, saatat ylittää kehosi päivittäisen kalorirajan ilman, että tunnet olevasi edes kylläinen – siis pakotettu ylensyömään.

kun täytin noin 61 vuotta, huomasin, että niiden kaloreiden määrä, joita saatoin syödä päivittäin lihomatta, oli vähentynyt aiemmista vuosistani. Luulen, että osa tästä on se, että olin aiemmin fyysisesti aktiivisempi työssäni ja sitten aloin työskennellä pääasiassa tietokoneella suurimman osan päivästä. Huomatessani tämän lisään päivittäistä kuntoiluani ja mikä ero!

muut Kauneusvinkit

sisimpäsi useimmat solut ja elimet ovat emäksisiä

kauneus alkaa sisältä. Klo 8.5 pH 9.5 tai 10 pH emäksinen ionisoitu vesi on täydellinen juomavesi, joten juoda emäksinen ionisoitua vettä! Se auttaa neutraloimaan happamuutta kehon ja hieman alkalisoida kehon. Kehon alkalisointi auttaa torjumaan infektioita, syöpää ja muita hyökkääjiä kehon luonnollisesti terveeseen ja kauniiseen tilaan. Emäksinen ionisoitu vesi auttaa myös poistamaan myrkkyjä elimistöstä turvallisesti. Lisäksi terveys-etuja alkalizing kehon, negatiivinen ORP emäksisen ionisoidun veden antaa keholle paljon helposti imeytyviä antioksidantteja. Antioksidantit ovat tärkeitä, jotta voidaan estää vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita, jotka muuten johtuisivat hapettumisesta kehossa.

iho, kynnet ja hiukset

uloimmat solut ja elimet ovat happoa rakastavia.

iho & kynnet: iho, kynnet ja hiukset eivät pidä emäksisistä mineraaliesiintymistä. Ulkosolusi ja-elimesi ovat pH-vaatimuksiltaan hyvin erilaisia kuin kehosi sisäiset solut ja elimet. Useimmat ihmiset eivät tajua tätä. Tiesitkö, että iho on kehosi suurin elin? Se on! Se on itse asiassa yksi elimistänne. Se on osa elimistön immuunijärjestelmää. Emme yleensä ajattele ihoa näin, mutta hikoilu on yksi tapa, jolla kehomme pääsee eroon myrkyistä. Eliminaatioelimenä iho on sopeutunut rakastamaan hapanta pH: ta. Hiukset ja kynnet liittyvät ihoon, ja niillä on samat pH-tarpeet kuin ihollakin-eli happamuus noin 5,5 pH: n tasolla.

hiukset: Happovesihuuhtelu on mahtava tapa hyödyntää vesi-ionisoijaa kauneudellesi! Shampoo on useimmiten löytyy Korkea emäksinen pH. korkea pH ratkaisu levitetään hiukset avaa hiukset kynsinauhat, ja altistaa se tulee kuiva ja vaurioitunut. On hyödyllisintä terveyden ja kauneuden hiukset sulkea hiukset kynsinauhoja . Kynsinauha avautuu korkealla pH: lla ja sulkeutuu matalalla pH: lla. Kun huuhtelet vedellä pH: n ollessa noin 4,0, tämä alhainen pH-vesi yhdistyy juuri pestyjen hiusten korkeaan pH: han ja palauttaa sen ihanteelliseen pH: han noin 5,5: een.

Kauneussalaisuus: hiukset, joissa on tiukasti kiinni kynsinauhat, näyttävät sileiltä, kiiltäviltä, silkkisiltä eivätkä halkea päistä.

toinen vinkki hiusten kynsinauhojen vahingoittumisen estämiseksi on pre-sampooing, jota kutsutaan myös ”pre-pooingiksi”. Hapan vesi sopii mainiosti hiusten Pre-kakkaamiseen. Pre-kakka kaatamalla happoa vettä, noin 4 pH, hiusten päälle ja anna sen istua minuutti ennen shampoopesua. Happamuus sulkee hiukset kynsinauhat, mikä estää hiusten akseli altistuvat ja kuivuvat shampoo.] Sitten kun shampoo antaa lopullinen huuhtele hiukset noin 4 pH happamaa vettä. Tämä taas sulkea hiukset kynsinauhat ja suojata hiukset kuivumiselta tai muuten vahingoittuu myöhemmin. Happaman veden käyttäminen edellä mainituilla tavoilla voi päätyä säästämään paljon rahaa kalliissa hiustuotteissa samalla kun saat saman, kauniin tuloksen!

huokoset

runsas emäksisyys avaa huokoset ja happamuus sulkee ne. Normaalit, terveet huokoset halutaan sulkea tiiviisti. Tämä suojaa sinua hyökkääjiltä . Toisinaan on syytä haluta käyttää emäksisiä liuoksia iholla ja hiuksissa. Pesu, esimerkiksi päästä eroon ylimääräisistä öljyistä ja liasta. Myös bug-puremilla, myrkkymuratilla ja sellaisilla, emäksisen hauteen asettaminen alueelle auttaa vetämään myrkyt pois. Toinen esimerkki on se, että jos ihohuokoset ovat tukkeutuneet, ne kannattaa avata väliaikaisesti, jotta kisu pääsee ulos.

aina kun avaat ihohuokosesi, haluat sulkea ne uudelleen käyttämällä alinta pH: ta, jonka ihosi helposti sietää . Ihosi happovaippa on kehosi ensimmäinen puolustuslinja bakteeri -, sieni-tai virusinfektioita vastaan. On tärkeää säilyttää tämä happovaippa noin 5,5 pH: ssa. saippuoiden luonteen vuoksi happovaippa jää kuitenkin usein liian korkeaan pH: han kylpemisen tai suihkussa käymisen jälkeen. Seurauksena on happaman vaipan hajoaminen, ihon kuivuminen ja karheus, joka johtuu iholle jääneiden emäksisten mineraalien kertymisestä. Happamalla vedellä huuhtelu auttaa poistamaan jäljelle jääneet emäksiset mineraalit ja palauttamaan ihosi täydelliselle 5,5 ph-tasolle.

Saippuat

saippuat ovat yleensä emäksisiä, koska emäksisyys auttaa rasvan pilkkoutumisessa . 3-4 pH-taso on täydellinen neutraloivatihon ja hiusten . Hapan vesi on täydellinen ihon kasvovesi ja hoitoaine.

Luonnollinen Ilmastointilaite Kaunistaa!

luonnollinen, terveellinen jäähdytysneste: hapanta vettä voi laittaa suihkepulloon ja tuoda kuumalla säällä mukaan urheiluun tai muihin ulkoilmatapahtumiin. Kun asetat pullon sumuun, sillä on ilmastoiva vaikutus, joka viilentää kehoa. On terveellisempää käyttää happamaa vettä noin 5,5 pH: ssa mister-vedessä tavallisen vesijohtoveden sijaan, sillä misttauksen tavoitteena on viilentää itseään, ei muuttaa ihon pH: ta. Ihon oikea pH on noin 5,5 pH.

Luonnollinen pyykinpesuaine

minulla on vielä yksi kauneusvinkki, ja se koskee vaatteitasi. Lisää happoa vettä (sivutuote luoda emäksistä ionisoitua vettä electric vesi ionizer) lopulliseen huuhtele aikana tahansa kuorman pyykkiä. Tämä poistaa jäljellä emäksisiä mineraaleja vaatteista, kirkastaa värit vaatteita, pehmentää pyykkiä luonnollisesti, ja puhumattakaan lisää kauneutta, Kun käytät niitä!

aloita itsesi tiellä kohti terveempää, hyväkuntoisempaa ja kauniimpaa itseäsi. Tutustu itse oman kehon pH ja miten tämä voi vaikuttaa kykyysi saavuttaa ihanteellinen kauneus. Pyydä ilmainen pH Strip kit tänään!