Fordelene ved ‘bisy’, cerassee, neem

kære Donovan,

jeg har hørt meget om den’ bisy ‘ te, som personer har drukket for at lindre symptomer på chikungunya. Hvilke andre fordele har bisy, såvel som andre bush te?

Bisy (cola nut) er frugten af cola træet, som er hjemmehørende i de tropiske regnskove i Afrika. Det er typisk blevet opbevaret i mange jamaicanske hjem, hvor det bruges som modgift mod gift, normalt madforgiftning, og allergier.

min egen erfaring med det har været som et stimulerende middel; for eksempel holdt det mig vågen mange nætter under mine studier til min første grad på universitetet i Vestindien.

denne effekt skyldes det høje koffeinindhold, som kan variere fra punkt seks procent til tre procent af møtrikken. Imidlertid er brugen af bisy nu på mode på grund af udbruddet af chikungunya i Jamaica. Mange personer vidner nu om de helbredende fordele ved bisy på tegn og symptomer på chikungunya. Jeg har dog ikke set nogen videnskabelig undersøgelse for at vise dette.

bisy viser dog nogle egenskaber, hvilket kan være nyttigt i denne henseende. Bisy viser antioksidant egenskaber og bisy bruges også til at behandle feber, lindre betændelse og diarre.

en undersøgelse i 2004 har også vist, at bisy kan hæmme væksten af nogle bakterier. Generelt giver bisy energi og styrker kroppen og er også en tonic. Colamøtrikken er på grund af dens afgiftende og antioksidante egenskaber også god for huden, og mange jamaicanske børn har fået bisy te til at afgifte dem, før de går tilbage til skolen, især efter en lang ferie, der spiser ‘cabba cabba’ mad.

bisy pulver og blad kan også sættes på nedskæringer for at fremme hurtigere heling.

Cerassee, en anden plante, der også er hjemmehørende i Afrika, bruges inden for Jamaica til forskellige hudbehandlinger, urtebade og en række andre ting. Cerassee, en god blodrensning, har også vist sig at lindre hårde afføring, forkølelse og feber hos børn.

Cerassee tages normalt, når der er en følelse af, at blodet er for sødt, og det skal renses. Blodet er normalt for sødt, når hudtonen ikke ser for godt ud (udslæt og skorper).

Cerassee hjælper også med fordøjelsessystemet. Det er også antiinflammatorisk og rensende. Jamaicanere mener, at planter, der er bitre, er gode til at rense blodet og derfor gode til hudfarve. Disse omfatter neem og aloe vera. Ud over at være en god blodrensning øger neem også kroppens hvide blodlegemer, hvilket øger kroppens evne til at bekæmpe fremmede mikroorganismer som chikungunya-viruset.

selvom det ikke er så bittert som ovennævnte plante, kan guinea høne ukrudt være vigtigt for at forbedre hudtonen og hjælpe med nogle af tegn og symptomer på chikungunya. Guinea høne ukrudt har vist sig at have milde smertestillende egenskaber, og også antivirale egenskaber, anti-cancer egenskaber, immun styrke egenskaber, anti-feber egenskaber og anti-inflammatoriske egenskaber.

her i Jamaica er vi blevet velsignet med så mange typer frugt, grøntsager og medicinske urter. Lad os spise rigtigt, motion, forblive positiv og holde vores immunforsvar boostet. Jeg har bare en fornemmelse af, at vores immunsystem vil blive udfordret flere gange af nye fremmede organismer fremadrettet.

vi vil besvare dine vægtrelaterede spørgsmål

kæmper du for at tabe dig eller har du bare brug for nogle råd om at leve et sundere liv? Fortæl os om dine sundhedsmæssige problemer, så får vi ernæringsfysiolog og velværetræner Donovan Grant til at besvare dem for dig. Grant har over 12 års erfaring i fitnessbranchen og er ejer af DG’ s ernærings-og Sundhedscenter, Suite 16, 39 Lady Musgrave Road, Kingston 5. Send dine spørgsmål til [email protected].