forskellige terræntyper

typer af terræn

vidste du, at der officielt er 14 forskellige typer terræn på denne planet? Indrømmet, ikke alle af dem er egnede til at gå på, men mange af dem er. Hvis du trin op til udfordringen, ville du bedst være sikker på, at du er iført passende fodtøj!

Jordens terræn

ordet terræn kommer fra “terra”, hvilket betyder jord og kaldes studiet af både Jordens lodrette såvel som vandrette overflader, så inkluderer alt fra ørkener og sumpe til bjerge og gletsjere.

selvom vi ikke går ind for at hænge rundt i sumpe, og du ikke ligefrem kan gå på Jordens oceaner og floder, for alle tørre landvandringsaktiviteter, er passende sko et must-have køb. Korrekt montering sko lavet af de rigtige materialer med korrekt greb og ydersål virkelig kan gøre forskellen mellem liv og død står over for en udfordrende afgrund.

uanset om du går gennem skove og marker, trekking gennem en dal, eller angribe en canyon rock ansigt, er det bedst at sikre, at du er sikker-footed i dine sysler. Overlad intet til tilfældighederne og sørg altid for, at du grundigt undersøger, hvilket fodtøj, samt andet taktisk tilbehør det er nyttigt at eje, før du krydser nye territorier og tundraer.

forskellige terræntyper og passende fodtøj

i dag skal vi se på de mest populære terræn til at gå, klatre og løbe med nogle anbefalinger af den mest passende stil af fodtøj til at tackle denne forfølgelse.

vi fokuserer på tørre landaktiviteter, selvom mudder, sand, is og lejlighedsvis sumpet tørv også kan være den tundra, som du regelmæssigt støder på på dine udendørs aktiviteter.

kløfter og bjerge

kløfter findes over hele verden, herunder i Nord-og Sydamerika, samt i hele Asien og Europa. En kløft er i det væsentlige en kløft i jorden, der ligger mellem to klipper med floder, der ofte løber igennem. Kløfter findes mellem bjergtoppe og er især populære blandt rock klatring entusiaster. Hvis dette er din ide om en god tid, har du brug for de bedste rock climbing sko eller tilgang sko. Du kan gå efter hvad der er kendt som Aggressive, Moderate eller neutrale klatresko afhængigt af dit niveau af ekspertise og hvor udfordrende forholdene er, at du klatrer. Komfort, beskyttelse, støtte samt lukning er funktioner til at se ud i bjergbestigning støvler. Overvej også den faktiske overflade, da dette vil afgøre, om du har brug for klistrede såler til at gribe til glatte, flade overflader.

ørkener og strande

en ørken er en stor flade af jord med begrænset vegetation og tro det eller ej, ørkener kan findes i kolde områder som Polen og Arktis. Der er to hovedtyper af ørkener. Dunes, der består for det meste af løs sand og salt lejligheder, der er dækket med salt. Hvis du elsker strandvandring, i modsætning til at rejse gennem ubeboede og isolerede ørkener, har du brug for et par sandaler, der har en behagelig og fleksibel sål, og som er lette at tømme sandet ud af. Du kan gå til en regelmæssig lukket gym sko, men et mere populært valg er en åben gå sandal. Se efter muligheder lavet af lærred eller læder.

for ørkenvandring skal du vælge den moderigtige og stilfulde ørkenstøvle. Disse sko blev faktisk først udviklet til de britiske tropper, der kæmpede i Nordafrika i Anden Verdenskrig. Det, der engang var militær påklædning, er nu overført til mainstream-mode.

skove og stier

en skov er karakteriseret ved at være tæt befolket af træer og anden vegetation. Mange af verdens mest populære nationalparker og stier samt områder til jagt ligger i skove. De har tendens til at være tyndt afgjort og er opdelt i vores jungler og regnskove, samt tempererede skove, der oplever fire forskellige årstider. Skove er især populære blandt trail løbere hele sæsonen rundt.

for at erobre teknisk og ustabilt terræn er dit bedste valg at investere i et par dedikerede trail løbesko. Disse vil bide i snavs og tilstrækkelig pude og beskytte dine fødder mod ustabile og ofte stenede forhold under fødderne. Off-road terrænløb er en glimrende måde at blæse damp på og komme sammen med naturen. Et godt par trailsko skal have dybe stive lugs, hvis du tackler utilgiveligt terræn og kortere lugs for en blødere on-road følelse. Komfort er selvfølgelig nøglen, ligesom stabilitet. Alligevel lønner det sig også at gå efter vandtætte materialer, da du sandsynligvis støder på den lejlighedsvise mudrede skovsti undervejs.

bakker og fjelde

bakke og faldt gå er særligt populære. I lighed med bjerge stiger bakker til en top, men de er typisk meget lavere og mindre stejle og findes ofte dækket af vegetation og græs. Hvis du vandrer i modsætning til at løbe, så er din bedste chance at gå til en specialist vandrestøvle eller sko.

de bedste bjergvandringsstøvler skal være lette, så du kan være mere smidig på dine fødder. Mindre omfangsrige end en traditionel vandrestøvle, de er mere komfortable og giver dig fleksibiliteten til at krydse stier, mens du bærer en rygsæk. Husk, at jo tungere skoen eller støvlen er, desto mere vil den bremse dig. Den betydelige fordel ved vandresko er, at de giver masser af ankelstøtte og stabilitet. Som et alternativ kan du også gå efter en robust trail løbesko, der sandsynligvis vil gøre jobbet og give dig mulighed for at bevæge dig hurtigere og mere energieffektiv.

veje og bymiljøer

for dem blandt jer, der foretrækker at blive tættere på hjemmet og løbe og gå på flad og glat, stabil jord, skal du tage til fortovet med et par af de bedste sko til at gå på beton. Uanset om du laver en hurtig 5k, træner til et maraton eller bare pendler fra A til B, skal der lægges vægt på komfort og en følelse af frihed.

ikke at forveksle med indendørs træningssko eller trail løbesko, de bedste løbere skal have masser af dæmpning, der leverer fremragende energiafkast og fremragende dynamik. Det er også vigtigt, at du får din gang analyseret professionelt for at sikre, at når din fod rammer jorden, den sko, du har valgt, understøtter din biomekanik tilstrækkeligt. Løbesko til bymæssige indstillinger bør vælges ud fra terrænet, din fodform samt enhver pronation. Se efter funktioner, herunder fleksibilitet, holdbarhed, komfort og support.