Étranglement de batte de baseball

L’un des étranglements les plus efficaces qui ne reçoit pas assez d’amour dans la communauté du BJJ est le étranglement de batte de baseball. Le starter de batte de baseball est un starter très puissant qui peut être utilisé par les novices, les étudiants avancés et même pas de concurrents gi. Les configurations sont infinies et peuvent être atteintes à partir de différentes positions sur le sol. La mécanique réelle de l’étranglement de la batte de baseball est relativement facile à faire, ce qui est une autre excellente raison de l’apprendre et de l’utiliser à l’entraînement. Mais par où commencer?

Apprendre l’étranglement de la batte de baseball auprès de Magid Hage

Pour commencer, il est fortement recommandé de consulter le travail de Magid « Gorilla Hands » Hage de Gracie Barra. Il est surtout connu pour son utilisation efficace du starter de batte de baseball. Découvrez ce court extrait de son match de 2013 contre l’ultra-coriace Zak Maxwell.

Dans la vidéo, le style décontracté et enjoué de Magid est pleinement exposé alors qu’il tire rapidement la garde et se déplace en demi-garde à l’aide de son protège-genou pour maintenir à distance la force et la pression incroyables de Maxwell. En tant que spectateur, nous regardons Zak qui semble percer les défenses de la demi-garde de Magid pour venir poitrine contre poitrine avec lui. Pour l’œil non averti, Zak commence à progresser et c’est là que réside la beauté du jiu jitsu. Nous observons que Hage, incroyablement calme, ajuste facilement ses poignées plusieurs fois dans le revers de Maxell jusqu’à ce qu’il trouve la formation parfaite de « batte de baseball ». À peu près à mi-chemin de ce court match, vous pouvez entendre quelqu’un crier depuis les lignes de côté, « Regardez le baseball s’étouffer. »

Alors que Maxwell continue de garder le « contrôle » sur Magid en agrafant son revers au tapis et en saisissant fortement le gi sur son dos, Hage attend simplement son heure et attend de frapper. Lorsque Maxwell commence à avancer à genoux sur le ventre dans le but de monter éventuellement Hage, il tombe dans le piège de Magid et lui donne juste assez d’espace pour pouvoir se détourner en tournant ses bras dans la bonne position pour terminer l’étranglement. Maxwell résiste vaillamment, mais le starter est verrouillé et la pression ne peut pas être soulagée. Il est obligé de taper. Aussi pour d’autres soumissions, consultez notre article « Trois options de soumission du genou sur le ventre. »

Dans la courte instruction ci-dessous, Magid Hage enseigne pratiquement la même variation. Regarde ça !

La nature sournoise de l’étranglement de la batte de baseball

Portez une attention particulière au caractère sournois inhérent de l’étranglement de la batte de baseball. Si les poignées sont correctement mises en place, l’adversaire a très peu de temps pour réagir et contrer. Alors que l’adversaire commence à progresser en enlevant apparemment le bouclier du genou, le piège se tend. Au fur et à mesure que la personne vous écrase, vous pouvez simplement vous élancer et effectuer une tentative de balayage. Cette tentative de balayage donne à l’adversaire l’impression d’avoir échappé à votre demi-garde et il peut commencer à contrôler la personne du bas dans le contrôle latéral. Mais peu savent-ils, la fin est proche car avec une simple torsion du corps loin de l’adversaire tout en maintenant la poignée de la batte de baseball, un étranglement puissant et mortel est appliqué.

Donc, du point de vue de la personne supérieure, toute la séquence donne l’impression de gagner et de progresser et d’atteindre de plus en plus une position dominante. Mais à la fin, la souricière est installée et ils se retrouvent sans sang au cerveau et rapidement obligés de puiser avant de s’évanouir. Une technique si joliment sournoise, nous devons l’ajouter à notre arsenal.

Découvrez cette instruction de classe mondiale de l’un des meilleurs compétiteurs de Jiu Jitsu brésilien de tous les temps, Murilo Bustamante ci-dessous où il affiche tous les détails clés d’un bon et classique étranglement de batte de baseball.

Pour en savoir plus sur les astuces et les techniques du seul et unique Murilo Bustamante, consultez son coffret de 2 DVd « Old School Crushing pressure and Submissions. »Cet ensemble de DVD est parfait pour les personnes de tout âge, taille, poids, niveau de forme physique, niveau de santé, niveau de ceinture et, dans l’ensemble, construction. Murilo a une approche lente et méthodique du bjj, il n’utilise pas l’athlétisme, la flexibilité et les mouvements super compliqués!

L’étranglement de la batte de baseball à partir du Contrôle latéral

Essayez la technique à partir du contrôle latéral. À partir du contrôle latéral, vous pouvez commencer à travailler le starter. Attrapez le collier, pouce en l’air, presque derrière la tête de votre partenaire. Avec votre autre main, enfilez quatre doigts dans le collier, en essayant de rapprocher vos deux mains. À partir des poignées, serrez les coudes en ciseaux et tournez avec votre tête vers le corps de votre partenaire pour terminer l’étranglement et obtenir le robinet. Légende du BJJ, Kurt Osiander montre comment attaquer la batte de baseball depuis le contrôle latéral.

Le Starter de batte de baseball forme d’autres positions

Une façon populaire d’attaquer le starter est de la position du genou sur le ventre. Le genou sur le ventre offre deux excellentes façons d’attaquer avec lui. Vous pouvez le poursuivre avec la poignée standard que vous utilisez pour cela à partir du contrôle latéral. Mais vous pouvez aussi l’attaquer d’une autre manière. Vous pouvez également utiliser la jupe du kimono pour soumettre votre partenaire. Si vous pouvez défaire le gi de votre partenaire sous la ceinture, vous pouvez obtenir le starter. Il ajoute pour un moyen légèrement sophistiqué, mais efficace de finir l’étranglement de la batte de baseball. Ceinture noire Renzo Gracie, Shawn Williams montre comment utiliser la jupe gi pour obtenir le robinet.

Saisir l’étrangleur de batte de baseball Sans Ig

Mais vous n’avez pas besoin d’avoir un ig pour jouer avec l’étrangleur de batte de baseball. Il est également disponible en cas d’absence d’IG. Il existe deux façons principales de saisir le starter sans IG. Avec ces poignées, vous pouvez utiliser une poignée à pignon ou une poignée en s. Les deux sont viables et sont bons. Cela dépend de la façon dont vous souhaitez terminer l’étranglement et de ce qui fonctionne pour votre type de corps. La façon de terminer la version sans gi est légèrement différente. Au lieu d’obtenir le petit tour que vous obtenez avec la version gi, vous vous asseyez dans un foulard modifié et terminez avec la même mécanique. C’est l’une de mes attaques de contrôle latéral préférées sans entraînement gi.

Ceci est un starter éprouvé. Il faut juste l’utiliser davantage en compétition. Si vous attaquez avec cet étranglement, même si vous ne terminez pas votre adversaire, vous ouvrirez presque certainement une autre attaque. Cet étranglement ne donne pas le temps à votre adversaire de se reposer ou de reprendre son souffle. Si vous pensez que cette technique pourrait s’intégrer dans votre jeu, essayez-la. Vous pourriez être agréablement surpris des résultats!

Maintenant que vous avez étudié cette amorce d’étranglement de baseball, il est temps de creuser plus profondément dans le monde des étranglements et de profiter de la vaste expérience de Travis Stevens, deux fois olympien de judo et ceinture noire John Danaher, avec l’art de la strangulation dans son DVD « Chokes » disponible aujourd’hui pour seulement 47 $!