15 Délicieuses Recettes de Cerises Saines pour l’été et au-delà

Salut, les amis!

Si vous avez suivi cette année, vous savez que j’ai publié plusieurs guides de production pour chaque mois de l’année pour m’aider à me renseigner sur ce qui est en saison dans ma région quand. C’est pourquoi je suis si enthousiaste à l’idée de m’associer à mes amis de Chelan Fresh cet été pour la saison des cerises!

J’ai une série de nouvelles recettes amusantes et les dernières recherches sur les bienfaits des cerises pour la santé, y compris à venir chez vous cet été, en commençant par cette recette amusante au coup d’envoi de l’été!

Les cerises fraîches de Chelan sont cultivées dans le centre de Washington, où les rivières propres, les pentes douces des montagnes, les chaudes journées d’été et les nuits plus fraîches créent des conditions parfaites pour créer la saveur sucrée de ce fruit d’été préféré. J’ai passé de nombreux étés à rendre visite à mon grand-père à Washington, et je peux personnellement attester de l’incroyable saveur sucrée succulente qui apparaît dans votre bouche et qui fait des cerises de Washington les meilleures. Les cerises fraîches de Chelan sont cultivées par des agriculteurs familiaux de 3e et 4e générations passionnés par les fruits, la terre et l’héritage qu’ils laissent derrière eux.

Plus à venir sur les cerises fraîches de Chelan et les avantages pour la santé qu’elles offrent (comme une meilleure récupération de l’exercice, un soulagement de la douleur et un meilleur sommeil) dans les prochains mois, mais pour l’instant, prenez un parchemin et essayez l’une de ces délicieuses recettes remplies de cerises juteuses de Hungry Hobby et de certains de mes amis blogueurs diététistes!

Margaritas à la cerise concassée
Ce cocktail est destiné aux amateurs de pulpe uniquement parce qu’il utilise la cerise entière et pas seulement le jus. Le cocktail d’été parfait, ou quand vous voulez une margarita fruitée!
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Cerise & Recette de Slushie au citron vert
La saison des cerises du Nord-Ouest est arrivée! Célébrez cette période spéciale de l’année avec cette recette de Slushie aux cerises et au citron vert de The Produce Moms®. C’est une combinaison rafraîchissante de cerises douces, de jus de citron vert, de menthe, de miel et d’eau gazeuse.
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Avoine de nuit à la Cerise à la lavande
Essayez cette délicieuse recette d’avoine de nuit à la cerise à la lavande de Delish Knowledge comme un excellent moyen de déguster de l’avoine froide.
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Bol de Smoothie aux protéines de gâteau au fromage aux cerises Sain
Ce bol de smoothie au gâteau au fromage aux cerises fraîches est le régal estival rafraîchissant parfait! Je dis toujours que les meilleures saveurs de gâteaux font les meilleurs bols de smoothies.
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Muesli Bircher à la Cardamome aux cerises
Ce Muesli Bircher à la Cardamome aux cerises de Nutrition Stripped est le parfait petit-déjeuner d’été et même un dessert. Il est cru – sans chichi avec la cuisson – facile à digérer, a un goût incroyable, contient des fibres, des protéines et regorge d’antioxydants provenant des cerises.
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Avoine de nuit aux cerises aux baies
Cette recette d’avoine de nuit aux cerises aux baies de Street Smart Nutrition vous donnera à coup sûr une énergie durable et un sourire lorsque vous mordrez dans les saveurs de la saison!
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Salade de Cerises Hachées avec Vinaigrette à la Moutarde à l’érable
Cette salade de cerises hachées avec Vinaigrette à la Moutarde à l’érable de Dishing Out Health est la salade estivale parfaite. Les choux de Bruxelles, le radicchio, le quinoa, les cerises fraîches et le fromage de chèvre constituent un déjeuner ou un accompagnement végétarien riche en protéines.
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Salade de poulet grillé aux cerises et aux amandes
Cette salade de poulet grillé aux cerises et aux amandes de Lively Table est un repas léger et sain que vous pourrez déguster tout l’été!
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Salade de Roquette au Maïs Sucré et aux Cerises
Juteuses et sucrées, les cerises sont un complément parfait à cette Salade de Roquette au Maïs sucré et aux cerises. Ajoutez un peu de feta et du balsamique, et vous obtenez une excellente salade d’été. Recette par C’est un Monde Végétal Après Tout.
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Nectarine, Cerise & Salade d’épinards aux amandes
Ce plat facile de l’assiette de Cait est simple, satisfaisant et plein de saveur estivale fraîche. C’est un excellent repas de mi-journée, un dîner léger ou un panier-repas!
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Pouding au Chia au Lait de coco au Chocolat aux cerises
Cette recette de Pouding au Chia au Lait de coco au chocolat aux cerises de Bucket List Tummy est un excellent moyen d’utiliser ces cerises d’été. Idéale comme petit-déjeuner, collation ou dessert, cette recette de pudding aux graines de chia à la noix de coco aux cerises et au chocolat est un dessert végétalien facile. Ajoutez de la crème fouettée si vous le souhaitez!
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Sucettes glacées Maison au Yogourt Grec aux cerises
Ces Sucettes glacées maison au yogourt Grec aux cerises sont une collation, un dessert ou même un petit-déjeuner sains à tout moment!
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Yogourt Glacé au Chocolat aux Cerises
Ce yogourt glacé au chocolat aux cerises facile de Lively Table n’utilise que 4 ingrédients et ne nécessite aucun barattage! C’est un délicieux dessert riche en protéines et à faible teneur en sucre que tout le monde peut apprécier!
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Blondies aux cerises fraîches
Pour une délicieuse version d’un vieux classique, essayez de mettre des cerises mûres et succulentes dans ces Blondies aux cerises fraîches de Farm Girl Chef!
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Accord cerise, Fromage et vin

Vous vous demandez quels accords fromage et vin conviennent le mieux aux cerises rouges sucrées? Consultez cet article à ChelanFresh.com !
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