15 Traits de personnalité des enfants de Toxicomanes

Un enfant dont le parent était accro à l’alcool ou à d’autres drogues peut constater qu’il voit le monde d’une manière différente de ses pairs dont les parents n’ont pas connu de dépendance. Au centre de récupération de Safe Harbor à Portsmouth, en Virginie, nous traitons souvent des clients qui ont des caractéristiques uniques que seuls les autres enfants de ménages éprouvant des degrés élevés de stress comprendront.

Traits communs observés chez les enfants de Toxicomanes

Il existe quelques listes bien connues de comportements couramment observés chez les enfants adultes de parents alcooliques, mais les mêmes traits sont souvent observés chez les enfants de parents dépendants d’autres substances ou qui ne sont pas en mesure de fournir des ménages sûrs et stables pour des raisons non liées à la toxicomanie. Le premier d’entre eux, « Laundry List » a été écrit par Tony Allen en 1977. Une seconde,  » Adult Children of Alcoholics « , a été écrite par Janet Woititz en 1983. Les listes se chevauchent considérablement et indiquent que, entre autres choses, les enfants élevés dans des ménages toxicomanes partagent souvent ces traits:

1. Devenir isolé et avoir peur des gens et surtout des figures d’autorité – Cela peut être le résultat de la dépression et d’être obligé de garder des secrets pour les parents dépendants. Parfois, il est plus facile d’éviter les autres que de risquer les conséquences de dire la mauvaise chose à la mauvaise personne.
2. Devenir des demandeurs d’approbation qui perdent leur identité tout en essayant de plaire aux autres – Ne pas avoir le sentiment d’obtenir un soutien adéquat à la maison dans l’enfance peut entraîner un besoin continu d’éloges de la part des autres à l’âge adulte. Il peut même devenir plus important d’être aimé que d’être authentique envers soi-même.
3. Peut être effrayé par des personnes en colère et des critiques – En particulier si les gardiens deviennent violents lorsqu’ils sont bouleversés, les enfants de parents dépendants peuvent avoir peur de toute personne exprimant des émotions négatives. Ils peuvent avoir peur même si cette personne n’est pas encline à devenir physiquement agressive.
4. Sont plus susceptibles de devenir alcooliques / dépendants, d’épouser des personnes dépendantes, ou les deux – Lorsqu’ils n’ont pas d’autres modèles, un enfant qui a grandi avec des parents dépendants est susceptible de recréer la dynamique qu’il a vécue dans l’enfance.
5. Peut trouver une autre personnalité compulsive à épouser – S’ils n’épousent pas une autre personne alcoolique ou dépendante, ils peuvent trouver quelqu’un qui est autrement malsain.
6. Se considèrent comme une victime – La mentalité de victime peut s’accompagner d’une impuissance apprise.
7. Se sentent coupables de se défendre – Ils peuvent ressentir le besoin de céder pour rendre les autres heureux et peuvent ne pas avoir le sentiment qu’ils méritent d’avoir leurs propres besoins satisfaits.
8. Peuvent bourrer leurs sentiments d’une enfance traumatisante – Ils peuvent être incapables de ressentir ou d’exprimer les sentiments parce qu’ils sont trop douloureux.
9. Jugez-vous sévèrement – Cela peut entraîner une faible estime de soi.
10. Ne peuvent que deviner ce qu’est un comportement normal – Sans la possibilité de faire l’expérience de la normalité dans l’enfance, ils peuvent développer des attentes et des normes irréalistes ou considérer une mauvaise prise de décision et les résultats qui en résultent comme un comportement adulte typique.
11. Éprouvent souvent des difficultés avec les relations intimes – Ils peuvent ne pas savoir comment établir une relation saine ou interagir de manière saine.
12. Réagissez parfois de manière excessive aux changements sur lesquels ils n’ont aucun contrôle – Un sentiment d’incertitude peut les laisser se souvenir de situations chaotiques depuis l’enfance et les amener à se sentir en danger.
13. Estiment généralement qu’ils sont différents des autres – Le fait de ne pas avoir de parents qui se comportent de la même manière que les parents de leurs amis peut rendre difficile d’apprendre comment ils devraient eux-mêmes agir à l’âge adulte.
14. Sont généralement soit super responsables, soit super irresponsables – Ils peuvent devenir continuellement responsables ou refuser de le faire à la suite d’une impuissance apprise. Trouver l’équilibre peut être un défi.
15. Pourrait lutter contre un comportement impulsif – Après avoir constaté à plusieurs reprises qu’il pourrait ne pas avoir une autre chance de répondre à ses besoins s’il n’agit pas immédiatement, un enfant de parents dépendants peut sauter sur n’importe quelle occasion de satisfaction instantanée.

Reconnaître les cycles familiaux

Il est fréquent que les jeunes qui ont vu leurs aidants aux prises avec une dépendance finissent par répéter les mêmes cycles. Au centre de récupération de Safe Harbor à Portsmouth, en Virginie, nous soulignons l’importance de reconnaître ce potentiel et de travailler pour résoudre les conditions sous-jacentes qui pourraient y conduire. Bien qu’il puisse y avoir des composants génétiques à la dépendance, il est tout à fait possible de surmonter les inclinations à répéter des schémas familiaux dysfonctionnels.

Surmonter le passé

En reconnaissant qu’il existe d’autres façons de vivre leur vie, les descendants de parents dépendants peuvent s’abstenir de répéter des schémas dysfonctionnels, selon des chercheurs qui ont étudié les traumatismes de l’enfance. Il y a plusieurs façons de le faire:

• Groupes de soutien tels que Al-Anon ou Enfants adultes d’Alcooliques et de familles dysfonctionnelles
• Thérapie individuelle
• Thérapie familiale

En fin de compte, un enfant débutant dans un environnement moins qu’idéal n’indique pas qu’il fera les mêmes choix à l’âge adulte qu’ils ont vu modélisés par des adultes autour d’eux. Au centre de récupération de Safe Harbor à Portsmouth, en Virginie, nous pensons que les parents en rétablissement ont la capacité de connecter leurs enfants à des ressources qui peuvent les aider à comprendre la dépendance et à apprendre à avoir une vie meilleure qu’ils ne le feraient autrement.