La vérité Sur l’alcool et le ronflement – SnoreStop
Après une longue journée, parfois quelques verres semblent agréables. Vous pensez peut-être que cela pourrait vous détendre et vous aider à dormir. Cependant, c’est exactement le contraire. Même quelques verres avant de se coucher peuvent affecter la qualité de votre sommeil. De plus, boire jusqu’à ce que vous vous évanouissiez n’entraîne pas un sommeil de […]