Centre chiropratique de Lemont

La douleur au Coccygodynie ou Coccygodynie est une affection qui peut provoquer une douleur persistante tout en bas de la colonne vertébrale (Coccyx). La coccygodynie est ressentie comme une douleur localisée et est généralement pire en position assise ou avec une pression sur la zone inférieure de la colonne vertébrale. La condition est plus fréquente chez les femmes, elle est généralement causée par un traumatisme direct local, une chute sur le dos ou un accouchement. En de rares occasions, une infection ou une tumeur peut également causer des douleurs dans le coccyx.

Les différents termes sont tous utilisés pour décrire un ensemble de symptômes dans le coccyx qui peuvent être causés par diverses blessures ou conditions. Le traitement peut varier en fonction de la cause sous-jacente des symptômes et de la gravité et de la durée des symptômes.

Les symptômes de la coccygodynie peuvent consister en l’un ou l’ensemble des éléments suivants:
– Douleur nettement pire en position assise
– Douleur locale dans la région du coccyx qui est pire au toucher ou lorsqu’une pression est exercée sur elle
– Douleur qui est pire lors du passage d’une position assise à une position debout
– Douleur qui est pire avec la constipation et se sent mieux après une selle.

Le coccyx est la partie inférieure de la colonne vertébrale et se compose de trois os très petits ou plus fusionnés. Le coccyx est composé de trois à cinq vertèbres séparées ou fusionnées. Alors qu’on pensait à l’origine qu’unle coccyx est toujours fusionné (sans mouvement entre les vertèbres), ce n’est en fait pas un seul os solide, et il y a un certain mouvement entre les os permis par les articulations fibreuses et les ligaments. Le coccyx est relié au sacrum par des ligaments, et le mouvement entre le coccyx et le sacrum est également limité.

Les femmes sont plus sensibles aux blessures au coccyx parce que le coccyx des femmes est tourné, le laissant plus exposé aux blessures, les femmes ont également un bassin plus large, de sorte que la position assise exerce une pression accrue sur leur coccyx, et l’accouchement est une cause fréquente de douleur au coccyx.
Il est difficile de déterminer la cause de la douleur au coccyx. Dans de nombreux cas, la cause exacte de la douleur n’est pas connue, la douleur peut être causée dans le coccyx si une blessure ou un type de pression excessive sur la zone provoque le déplacement des os au-delà de leur amplitude de mouvement limitée normale, entraînant une inflammation et une douleur localisée. Une blessure aux ligaments ou au disque peut causer de la douleur. Les os du coccyx peuvent être fracturés et, dans de rares cas, une tumeur ou une infection du coccyx peut être la principale cause de douleur au coccyx. Généralement, la cause de la coccydynie sera l’une des suivantes.
– Traumatisme local. Une chute sur le coccyx. C’est probablement la cause la plus fréquente de coccygodynie.
– Accouchement. Pendant l’accouchement, la tête du bébé passe au-dessus du coccyx et la pression créée contre le coccyx peut parfois entraîner des blessures aux structures du coccyx (disque, ligaments et os). Bien que rare, la pression peut également provoquer une fracture du coccyx.
– Pression. Certaines activités qui exercent une pression prolongée sur le coccyx, telles que l’équitation et la position assise sur une surface dure pendant de longues périodes, peuvent provoquer l’apparition de douleurs au coccyx. La douleur au coccyx due à ces causes n’est généralement pas permanente, mais si l’inflammation et les symptômes ne sont pas gérés, la douleur peut devenir chronique.
– Tumeur ou infection. Rarement, la coccydynie est due à une tumeur ou à une infection dans la région du coccyx qui exerce une pression sur le coccyx.

Les diagnostics de coccygodynie sont obtenus par des antécédents médicaux et un examen physique pour vérifier une masse ou une tumeur qui pourrait être une cause de la douleur, et la palpation pour vérifier la sensibilité locale qui est la découverte la plus courante. Si le coccyx n’est pas sensible à la palpation, la douleur provient probablement d’une autre structure telle que la colonne lombaire due à une hernie discale ou à une dégénérescence. Des tests diagnostiques, tels que des rayons X ou une IRM, peuvent également être effectués afin d’exclure d’autres causes potentielles de la douleur.

Le traitement initial consiste généralement en: Appliquer de la glace ou un pack froid sur la zone plusieurs fois par jour pendant les premiers jours après le début de la douleur, puis appliquer de la chaleur ou un pack chaud sur la zone après les premiers jours. Vous devez éviter de rester assis pendant de longues périodes ou de faire pression sur la zone autant qu’apossible. Vous pouvez utiliser un beignet personnalisé ou un oreiller en forme de u pour aider à soulager la pression du coccyx lorsque vous êtes assis. Si la douleur au coccyx est causée ou augmentée avec les selles ou la constipation, une augmentation de la consommation de fibres et d’eau est recommandée.

Si la douleur est persistante ou sévère, un traitement non chirurgical tel que: La manipulation, les étirements doux, les ultrasons ou la stimulation électrique peuvent être bénéfiques. Après avoir atteint un soulagement suffisant de la douleur pour que le mouvement ne soit pas trop douloureux, une activité aérobie quotidienne à faible impact est lancée, car l’augmentation du flux sanguin apporte des nutriments curatifs à la zone et encourage les capacités de guérison naturelles du corps. L’avantage supplémentaire de l’activité aérobie est la libération d’endorphines, le processus de soulagement de la douleur inhérent au corps.

Si les soins conservateurs n’apportent pas un soulagement adéquat, une ablation chirurgicale du coccyx peut être indiquée.