C’est Ce Qu’Il ' aime Vraiment Ressentir la psychose

La psychose n’est pas un trouble en soi, mais plutôt un symptôme qui peut survenir en raison de divers facteurs, notamment la génétique, les traumatismes, la toxicomanie, les maladies ou blessures physiques, ou des problèmes de santé mentale tels que la schizophrénie, le trouble bipolaire ou la dépression, selon l’Alliance nationale sur la maladie mentale (NAMI). Environ 3 pour cent des personnes aux États-Unis. connaîtra une psychose à un moment donné de sa vie, selon l’Institut national de la santé mentale (NIMH).

La psychose survient généralement lentement et peut provoquer des changements non spécifiques d’une manière qu’une personne pense et de la façon dont elle perçoit les choses, explique NAMI. La façon exacte dont la psychose se manifeste peut varier d’une personne à l’autre, mais en général, les gens verront, entendront ou ressentiront souvent des choses qui ne sont pas là, selon NAMI. Et les personnes qui ont déjà vécu un épisode psychotique courent un risque accru de l’avoir à nouveau, il est donc important de demander un traitement (souvent une combinaison d’interventions de psychothérapie et de médicaments, selon NAMI), rapidement et tôt.

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Parfois, chercher un traitement pour une psychose peut être un processus délicat. « Malgré la prévalence relative des troubles psychotiques, de nombreuses personnes qui souffrent de ces maladies ont du mal à se connecter avec des soins spécialisés appropriés », Aubrey Moe, Ph.D., un psychiatre du Centre médical Wexner de l’Université d’État de l’Ohio, se dit. « Certaines personnes peuvent être mal diagnostiquées, et d’autres peuvent avoir du mal à trouver des prestataires à l’aise avec le traitement de la psychose. »

Les gens peuvent en fait passer des mois sans se faire soigner pour une psychose et plus elle dure, plus il peut être difficile de maîtriser les symptômes, explique Christian Kohler, MD, directeur clinique du Centre de recherche sur la Neuropsychiatrie / Schizophrénie de l’Université de Pennsylvanie, et beaucoup finissent aux urgences. « Pour une personne seule, il est vraiment difficile de s’y retrouver », dit-il.

Stefanie Lyn Kaufman, 23 ans, a connu plusieurs épisodes de psychose et connaît de première main la stigmatisation qui s’attache à ce terme. Ici, Kaufman – qui est la fondatrice de Project LETS, une organisation qui s’efforce de fournir des communautés dirigées par des pairs de soutien, de plaidoyer et d’éducation aux personnes ayant subi une maladie mentale, un traumatisme, un handicap ou une neurodivergence – rappelle les détails de certains de ses épisodes psychotiques et explique pourquoi l’utilisation abusive du terme « psychotique » est si problématique.

Rappelez-vous: l’expérience de chacun avec la psychose est différente. Ceci est un récit et ne décrira pas nécessairement la réalité de la psychose de chaque personne.

Au fil des ans, on m’a diagnostiqué une multitude de maladies mentales différentes. Différents médecins ont eu des opinions contradictoires à différentes étapes de ma vie. Certains se sont disputés pour savoir si j’avais un trouble obsessionnel-compulsif (TOC), un trouble panique, un trouble bipolaire, un trouble de la personnalité limite et des troubles de l’alimentation. Cependant, après 10 ans dans le système de soins de santé mentale, les diagnostics qui décrivent le plus précisément mes expériences vécues sont l’autisme, le TDAH, le trouble de stress post-traumatique (SSPT) et le trouble dépressif majeur, sujets à des symptômes d’hypomanie et de psychose.

Ma première expérience avec la psychose remonte à ma première année d’université. Mais j’ai eu quatre épisodes psychotiques majeurs dans ma vie, et le plus récent remonte à quelques mois. Les expériences ont été légèrement différentes à chaque fois, mais chacune était pour le moins mémorable.

Mes épisodes psychotiques commencent généralement par des humeurs mixtes où je serai hypomanique, mais aussi irritable et déprimé.

Je ressens une mauvaise énergie à l’intérieur de ma tête et un mouvement qui ne cesse pas. Je commence à avoir du mal à exprimer des idées et à communiquer sur ce que je veux ou ce dont j’ai besoin. Je ne veux pas ou je sens que j’ai besoin de parler à d’autres personnes. Je commence à être brouillé, vérifié, espacé, et je me retourne vers l’intérieur. Je commence à ignorer toute tentative de maintenir une routine d’hygiène personnelle. Je crois que tout le monde se moque de moi, parle de moi, se moque de moi.

Chaque épisode que j’ai vécu a été légèrement différent, cependant. Lors de ma première expérience, j’ai oublié les autres. Je pensais découvrir les secrets de l’univers. Je pensais aussi que j’étais surveillé. On m’a offert un congé médical après mes trois premières semaines d’école.

Le deuxième épisode s’est produit pendant mon année junior, alors que je me préparais à la finale. Les mots ont cessé d’avoir un sens pour moi. Je ne pouvais rien écrire, et je pouvais à peine former une phrase régulière, encore moins une phrase académique. Je me suis tenu devant mon miroir pendant six à huit heures à creuser un trou dans mon menton parce que je pensais que quelque chose était caché là-dedans. J’ai saigné pendant des heures et j’ai dû dire aux gens que j’avais trébuché dans les escaliers et que je suis tombé sur mon visage, car tout mon menton était une croûte sanglante pendant des semaines. J’ai toujours la cicatrice.

J’ai eu un troisième épisode ma dernière année. J’ai développé une paranoïa sévère dans mon appartement et, encore une fois, j’ai pensé que j’étais surveillé. J’ai couru dans les rues de la ville où j’habitais, en pleurant. Chaque jour où ma psychose continuait, je pensais que j’entendais une sonnette d’alarme se déclencher à plusieurs reprises. À un moment donné, j’ai entendu frapper à la porte et j’ai pensé que la police était venue m’arrêter pour quelque chose.

Mon épisode le plus récent s’est produit après le collège alors que je naviguais à la fin d’une relation. Au lieu de ressentir un soulagement, la perturbation majeure de ma vie m’a déstabilisée. Plus tôt cet été-là, j’avais également vu mon abuela mourir pendant 13 jours dans un lit de soins palliatifs et, pour la première fois, j’ai visité la tombe de ma défunte tante et j’ai été submergée par les pensées sur la maladie et le traumatisme.

En conséquence, je suis devenu incroyablement isolé et j’ai à peine quitté ma chambre. J’ai pris une paire de ciseaux et j’ai commencé à couper des morceaux de mes cheveux. J’ai arrêté de manger. J’ai vu des taches sombres et des insectes par endroits, et je me déplaçais dans ma chambre en essayant de les tuer — mais ils n’existaient pas. Je ne voulais pas être dans le noir, alors j’ai gardé une lumière allumée tous les jours et toutes les nuits. J’avais l’impression que mon corps était infiltré avec du poison et de l’énergie toxique.

Il est important pour moi de noter que beaucoup de mes expériences étaient ancrées dans ma réalité. À mon université, j’étais surveillé. En tant que personne handicapée qui utilise des appareils de mobilité, les gens regardent généralement. Mes perceptions de mon environnement ont peut-être été éteintes pendant mes épisodes psychotiques, cependant, j’ai senti que mon état d’esprit était basé sur des expériences très réelles.

Il n’a pas été facile pour moi de trouver un traitement pendant ces épisodes, et ma plus récente expérience à la recherche de soins a été incroyablement mauvaise.

Une fois que j’ai compris que mes symptômes, en particulier les symptômes psychotiques, dépassaient mon contrôle, j’ai appelé près de 30 fournisseurs différents pour essayer de trouver du soutien. Certains n’ont pas répondu et d’autres n’avaient pas de disponibilité ou ne prenaient pas de nouveaux patients. La plupart m’ont proposé d’aller aux urgences et d’accéder aux soins de cette façon. Je me souviens avoir pleuré au téléphone, suppliant les fournisseurs. « Je suis désolé, je ne peux rien faire », était une phrase que j’ai entendue.

Il a fallu trois semaines avant que je reçoive enfin de l’aide, alors que j’étais prêt à payer 325 from de mes économies pour un rendez-vous en psychiatrie dans un autre État. On m’a donné une nouvelle ordonnance mais je n’ai jamais revu ce médecin. Je suis toujours à la recherche d’un psychiatre sur mon assurance. Malheureusement, mon expérience n’est pas rare.

Il y a quelques choses importantes que je veux que les gens comprennent mieux à propos de la psychose.

Pour commencer, les personnes atteintes de troubles psychotiques ne sont pas intrinsèquement violentes ou irrationnelles, elles vivent simplement la réalité d’une manière différente des autres — et c’est souvent temporaire. Les personnes atteintes de psychose n’ont pas non plus de personnalités multiples. C’est un mythe populaire glorifié dans les médias et dans les films.

La psychose peut souvent être décrite de manière problématique. Par exemple, une définition commune de la psychose est de « croire des choses que les autres ne croient pas. »Mais c’est incroyablement vague. Qui sont les « autres personnes? »Qui peut être la base de la rationalité ? Cela trace une ligne blessante entre les personnes qui souffrent de psychose et les personnes neurotypiques, ce qui aliène et stéréotype davantage ceux qui ont des problèmes de santé mentale. D’un autre côté, certaines personnes ne trouvent pas du tout approprié ou utile de considérer la psychose comme une maladie. Il existe également de nombreuses interprétations culturelles et spirituelles différentes des symptômes psychotiques.

Le mot « psychotique » n’est pas un mot à la mode à jeter lorsque vous voulez décrire un sentiment de perte de contrôle. C’est l’une de mes plus grandes bêtes noires de tous les temps et doit prendre fin. Typiquement, quand quelqu’un dit « psychotique », cela signifie hors de contrôle, absurde, ridicule ou violent. Le mot « psychotique » devrait être réservé aux personnes souffrant de psychose — et c’est tout.

Actuellement, je ne suis pas activement psychotique ou je n’ai pas d’épisode. Et à ce stade de ma vie, je sens que je me connais mieux que jamais, et j’apprends à faire en sorte que cette vie fonctionne pour moi.

Certains jours et semaines sont bons. En mars, cependant, j’ai subi une perte traumatique, qui a été un déclencheur extrême de mes symptômes. J’ai souvent du mal à lire les intentions des autres et à leur faire confiance, et je ne fais pas toujours confiance à ma propre perception des choses, donc la paranoïa est souvent présente pour moi même en dehors des épisodes psychotiques.

Je sais que mes diagnostics et mes symptômes m’ont fait perdre des opportunités, des relations, de la vie privée et la capacité d’être parfois considéré comme un être humain complet et complexe. Mais la psychose n’est pas si mauvaise. Certaines des conversations les plus géniales que j’ai eues ont été avec des personnes atteintes de psychose qui inventent de nouveaux mots et de nouveaux univers, et qui connectent les idées de manière incroyable.

En fin de compte, je ne suis tout simplement plus intéressé à prétendre être neurotypique. Avoir une véritable relation avec moi—même et m’accepter pour qui je suis est la chose la plus importante pour ma guérison en ce moment – et j’apprends de plus en plus à le faire chaque jour.

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