Comment Dormir Après une Extraction dentaire

Si vous avez récemment fait extraire une dent ou que vous êtes sur le point d’en retirer une, il est important que vous sachiez vous reposer correctement pour améliorer votre récupération. Si vous vous reposez dans le mauvais sens, cela peut réellement retarder vos efforts de récupération.
Par exemple, si vous vous allongez sur le dos, cela pourrait causer plus de problèmes qui pourraient retarder la rapidité avec laquelle votre bouche est capable de guérir. Voici quelques conseils sur les soins appropriés après une extraction dentaire.

Le sommeil Doit Être élevé

Après tout type de chirurgie buccale, y compris une extraction dentaire, vous devez dormir élevé pendant les 2-3 premières nuits. Cela permet à votre corps de drainer plus de liquide loin du site d’extraction.
Si vous vous allongez à plat sur le dos, la quantité de gonflement est beaucoup plus susceptible d’augmenter. Cela peut rendre votre douleur de tolérable à intolérable, et cela peut également redémarrer votre saignement après la procédure.
Au lieu de cela, vous devez placer quelques oreillers derrière votre dos pour vous soutenir correctement, puis dormir. Assurez-vous simplement d’être sur une surface sur laquelle vous ne glisserez pas, comme un canapé en cuir glissant.

Autres conseils pour améliorer votre récupération

En plus de bien dormir, assurez-vous également de prendre soin de vous correctement. N’utilisez pas de paille jusqu’à ce que la guérison soit terminée, et il en va de même avec le tabagisme.
Les deux peuvent provoquer la sortie de votre caillot et vous causer beaucoup de douleur. Vous devez également prendre soin de votre bouche précisément de la façon dont vous avez été instruit. Brossez doucement et rincez régulièrement à l’eau salée. Cela accélère la guérison.
Pour toute information supplémentaire sur la façon de récupérer correctement après une extraction dentaire, contactez notre bureau pendant que vous êtes là pour l’extraction. Ils peuvent vous fournir de nombreux trucs et astuces pour rendre votre rétablissement aussi rapide et sans douleur que possible.