Comment Kickflip
Vous avez probablement entendu parler du Kickflip avant même de prendre la planche. C’est un truc classique que chaque patineur doit avoir sous sa ceinture. Aujourd’hui, nous vous montrons exactement comment le faire.
Définition du Kickflip
Le Kickflip est réalisé en combinant un mouvement Ollie et un mouvement de kick-flick vers le coin latéral du talon du pied avant du skateboard. Cela fait basculer la planche vers le talon, le long de l’axe de longueur de la planche.
L’origine du Kickflip
Avant d’apprendre cette astuce, il est important de connaître l’histoire derrière le Kickflip. Est-ce que connaître l’histoire d’origine du Kickflip vous aidera à le décrocher? Probablement pas. La connaissance égale-t-elle le pouvoir ? Très certainement. Bouclez votre ceinture, les amis, c’est l’heure de l’histoire!
Le Kickflip original était très différent du Kickflip que nous connaissons et aimons aujourd’hui. Curt Lindgren a inventé le tour dans les années 1970. Curt a réalisé le tour en utilisant le haut de son orteil, placé sous sa planche, retournant la planche vers le haut. Une fois fait de cette façon, l’astuce ne décollerait pas beaucoup du sol et obligeait le cavalier à avoir les deux pieds face au nez.
En 1982, Rodney Mullen a modifié le truc, inventant le Kickflip moderne. Rodney utiliserait un ollie au sol plat pour commencer le tour, puis initierait le flip en faisant glisser son pied avant du haut de la planche, ce qui lui permettrait de faire sauter le tour plus haut et de contrôler la direction de la planche pendant le flip. Le Kickflip est devenu un truc courant pour les skateurs freestyle et finalement les patineurs de rue.
Êtes-vous prêt pour les Kickflips?
Je ne sais pas combien de fois nous avons vu le tout premier truc que quelqu’un essaie d’apprendre être le Kickflip. Cela vous préparera à l’échec. Il est TRÈS important d’apprendre des astuces dans un ordre de progression. C’est ce qui rend le Skateboard Simple si efficace. Il établit toutes les étapes de la pratique dans une séquence exacte de progression afin que vous vous amélioriez toujours.
Avant d’entrer dans le Kickflip, vous devez être très à l’aise sur votre planche et avoir les tricks suivants:
- Ollie
- Frontside 180
- Backside 180
- Pop Shove It
- Frontside Shove It
- Heelflip
Ce qui précède est la séquence de astuces recommandées par Braille. Une fois que vous les avez, le Kickflip devrait être beaucoup plus facile à apprendre.
Cela étant dit, le Kickflip est l’un des tricks les plus cool et les plus amusants qui soient, il est donc compréhensible que tout le monde veuille d’abord l’apprendre! Regardez la vidéo ci-dessous pour un aperçu détaillé du fonctionnement du Kickflip et de la façon dont vous pouvez apprendre à Kickflip. Vous apprendrez à positionner vos pieds, à bouger avec votre pied avant et à atterrir sur la planche et à partir propre. Vous pourrez également regarder le Kickflip en super ralenti et voir comment l’astuce se décompose.
Une fois que vous avez regardé la vidéo, lisez les informations ci-dessous pour une meilleure compréhension de la mécanique du Kickflip.
Tutoriel Kickflip
Maintenant que vous avez eu la chance de regarder le tutoriel vidéo Kickflip, gardez tous les détails à l’esprit en passant en revue ce que nous avons appris. Ce récapitulatif devrait faire l’affaire!
- Position du pied
- Position du corps
- Mouvement du pied avant
- Étapes d’entraînement
- Atterrissage & Roulage
Position du pied
La première chose à savoir sur cette astuce est la suivante: la position du pied est très, très importante. Votre pied arrière va vouloir être au milieu de la queue debout sur les boules de votre pied. La balle de votre pied arrière doit appliquer une pression uniforme au bout de la queue, avec le talon de ce pied légèrement relevé. Avoir votre pied arrière dans cette position générera plus de puissance et vous permettra de faire sauter votre planche et de la faire basculer sous vous beaucoup plus facilement que si vous étiez debout à plat pied.
Votre pied avant va vouloir être derrière les boulons à un angle d’environ 45 degrés. Pensez à la façon dont vous positionneriez votre pied avant pour un ollie. Maintenant, faites pivoter votre talon avant vers votre pied arrière et accrochez votre talon avant du bord de la planche. Les orteils de votre pied avant doivent pointer en diagonale sur vos planches vers la poche latérale du nez.
Position du corps
La position du corps pour le Kickflip est un aspect souvent négligé de cette astuce. Pour un Ollie ou un Pop Shove-it, par exemple, vos épaules sont alignées avec les boulons de votre skateboard et votre poitrine est tournée vers l’extérieur, dans la même direction que vos orteils. Cependant, pour le Kickflip, vos épaules et votre poitrine seront orientées dans une direction différente.
Pensez à la position de votre corps pendant que vous poussez votre planche à roulettes. Votre poitrine est ouverte, tournée vers le nez de votre skateboard, et vos épaules sont perpendiculaires aux boulons du skateboard. C’est la même position du corps que vous devrez utiliser lors d’un Kickflip.
Si votre poitrine est tournée vers le côté des orteils, vous risquez de tomber et de pousser la planche à roulettes loin de vous. Lorsque vous avez la poitrine pointée vers le nez, votre corps sera mieux placé pour faire glisser correctement le Kickflip et remettre vos pieds sur la planche pour l’atterrissage.
Flick Avant du pied
Il est important de mettre vos pieds et votre corps dans la bonne position de Kickflip, puis de commencer à pratiquer le flick.
Le flick est la clé. Un détail qui est souvent manqué est que les gens ont tendance à penser que vous descendez avec votre pied, mais en réalité, vous voulez que votre pied sorte du coin avant du nez de haut en bas, pas vers le bas.
Étapes de pratique
L’une des premières étapes de pratique que vous pouvez utiliser pour vous aider à apprendre le mouvement du Kickflip consiste à simplement plier les genoux et à vous entraîner à faire glisser votre pied vers le haut de la planche et à l’enlever. Vous voulez vous détacher de la face avant de votre chaussure et du coin du nez. C’est de loin le détail le plus important du Kickflip.
La prochaine étape de pratique consiste essentiellement à atterrir à un pied. Entraînez-vous à retourner la planche, puis à descendre avec votre pied arrière et à essayer de l’attraper avec votre pied avant. Cela vous mettra à l’aise avec le mouvement du flip et le timing de celui-ci.
Atterrissage & Roulage
Avec ces étapes de pratique maîtrisées, la seule chose qui vous reste à faire est de poser votre pied arrière sur la planche pour l’atterrissage. Une fois que vous sautez, pliez votre jambe arrière et laissez la planche basculer sous vous. Plier le genou de votre jambe arrière ramènera légèrement votre pied vers le haut, permettant à la planche de terminer le flip.
Attendez que la planche se retourne complètement et attrapez-la une fois que vous avez vu la bande de préhension. Comme toujours, piétinez-le sur les boulons! Atterrissez les genoux pliés et roulez. Cela prendra probablement un peu de pratique, mais restez-y et vous l’obtiendrez!
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