Comment se débarrasser d’un Goût métallique Dans la bouche

Un goût métallique dans la bouche est médicalement connu sous le nom de Dysgueusie et peut être défini comme un goût amer, acide, acide, généralement mauvais, et rendant difficile pour un individu de manger quoi que ce soit. Le reflux acide, la respiration par la bouche, la déshydratation, le tabagisme, la bouche sèche, les problèmes de sinus, la grossesse, l’hyperparathyroïdie, les infections des voies respiratoires supérieures, le diabète incontrôlé, la démence, une mauvaise hygiène buccale et les effets secondaires de certains médicaments sont quelques-unes des causes courantes d’un goût métallique dans la bouche. Dans la plupart des cas, cette condition peut être traitée avec des remèdes maison naturels ainsi que certains changements de style de vie avec succès. Cependant, nous devons consulter un médecin si ce problème devient chronique. Dans l’article d’aujourd’hui, je partagerai avec tous les lecteurs des moyens naturels de se débarrasser d’un goût métallique dans la bouche.

Hygiène buccale

De manière générale, de bonnes pratiques d’hygiène buccale peuvent aider à contrôler tout problème buccal. En outre, il peut également aider à prévenir de multiples problèmes de santé, y compris la dysgueusie. Nous devrions vous brosser les dents pendant au moins deux minutes deux fois par jour. Après chaque repas, nettoyez nos dents pour éviter la croissance des bactéries. Lorsque vous vous brossez les dents, n’oubliez pas de brosser la zone de la langue pour minimiser le goût métallique. Assurez-vous de changer la brosse à dents tous les trois mois. De plus, visitez le dentiste une fois par an.

Eau

Il est essentiel de consommer de l’eau à intervalles réguliers pour se débarrasser d’un goût métallique en bouche. L’eau potable aidera à éliminer les toxines de la bouche. En outre, l’eau aide également le corps à mieux diminuer les matières fécales, qui contiennent une bonne quantité de toxines. Parallèlement à cela, l’apport d’eau aide également à diminuer les niveaux d’acide dans l’estomac et à nous maintenir en bonne santé de l’intérieur. Assurez-vous de boire huit à dix verres d’eau fraîche tous les jours. Avec l’eau, gardez à l’esprit d’inclure des légumes et des fruits riches en eau dans les repas quotidiens.

Cannelle

On peut lutter contre un mauvais goût en bouche à l’aide de cannelle. L’épice cannelle contient plusieurs composés et agents antioxydants, qui sont tous bons pour éliminer un goût métallique dans notre bouche. En dehors de cela, son odeur piquante aide également à activer les papilles gustatives. En outre, il agit comme un antiacide naturel et aide à dissiper les gaz gastriques. Pour ce traitement, préparez une pâte en mélangeant une cuillère à café de miel biologique cru et de poudre de cannelle. Ensuite, appliquez et gardez cette pâte sur notre langue pendant dix minutes et ensuite, rincez soigneusement la bouche. Ce remède peut être répété deux fois par jour jusqu’à ce que le goût métallique soit éliminé. Nous pouvons également ajouter de la poudre de cannelle (une demi-cuillère à café) à l’eau (une tasse). Faire bouillir ce mélange et laisser infuser pendant plusieurs minutes. Après cela, consommez ce thé à la cannelle deux ou trois fois par jour. Alternativement, après avoir mangé, mâchez un petit morceau de bâton de cannelle.

Extraction de l’huile

Comme mentionné ci-dessus, une raison clé derrière un goût métallique dans la bouche est une surcharge de toxines dans le corps. Heureusement, le tirage d’huile est un remède idéal pour résoudre cette cause. Il s’agit d’une technique ayurvédique traditionnelle, qui peut aider à éliminer les toxines et à tuer les bactéries responsables des odeurs dans la bouche. Pour ce remède, prenez une cuillère à soupe d’huile de noix de coco extra-vierge et mettez-la dans la bouche. Faites passer cette huile par les dents et autour de la bouche. Continuez à faire cette méthode pendant 15 à 20 minutes. Crachez ensuite l’huile et rincez-nous la bouche à l’eau. Le processus simple peut être répété quotidiennement pendant environ un mois.

Citron

Le citron est considéré comme l’un des excellents remèdes maison pour contrer un goût métallique dans notre bouche. L’acide citrique contenu dans le citron stimule la salivation, ce qui aide à briser le goût de métal dans notre bouche et à lutter contre la croissance des bactéries pour maintenir la santé bucco-dentaire. A cet effet, prenez le jus d’un demi-citron et ajoutez-le à un verre d’eau tiède. Rincez-vous la bouche deux ou trois fois par jour avec. Alternativement, saupoudrez un peu de sel sur un petit morceau de citron et frottez notre langue avec pour favoriser les papilles gustatives. Nous pouvons également ajouter des feuilles de citron tendres à nos recettes de soupe ou à nos salades, ou même les mâcher.

Menthe poivrée

Si les infections des voies respiratoires supérieures et des sinus sont à l’origine de l’halitose et de la dysgueusie, nous pouvons traiter ces problèmes à l’aide de la menthe poivrée grâce à ses propriétés antibactériennes naturelles. La menthe poivrée peut empêcher la croissance bactérienne dans la bouche, empêchant ainsi les mauvaises odeurs. De plus, il a également une odeur apaisante, ce qui aide à rafraîchir l’haleine. De plus, il apaise également les symptômes de reflux acide et calme le système digestif, y compris un goût métallique dans la bouche. Pour ce traitement, procurez-vous environ 1 à 5 feuilles de menthe poivrée fraîches et mâchez-les deux ou trois fois par jour. Une autre option consiste à ajouter des feuilles de menthe poivrée fraîchement écrasées (une poignée) dans une cruche d’eau chaude. Couvrir plus tard et laisser infuser pendant 60 minutes. Filtrez-le et consommez-le tout au long de la journée. Ou, nous pouvons préparer une tasse de thé à la menthe poivrée et le refroidir. Rincez-vous la bouche avec le thé une fois par jour.

Vinaigre de cidre de pomme

Étant une solution riche en nutriments, le vinaigre de cidre de pomme peut équilibrer le pH dans notre bouche. En outre, il est utile pour alcaliniser et neutraliser l’environnement acide de notre bouche et offrir un soulagement d’un goût métallique. À cette fin, ajoutez deux cuillères à soupe d’ACV brut non filtré à un verre d’eau. Ensuite, consommez cette concoction deux fois par jour. Nous pouvons également utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour faire mariner des cornichons ou des vinaigrettes.

Eau salée

Un rinçage à l’eau salée joue un rôle crucial dans le maintien de l’hygiène buccale. Le sel contient du chlorure de sodium qui aide à inhiber la croissance des bactéries dans la monture et à neutraliser les acides. En conséquence, cela aide à lutter contre le goût du métal. Pour ce remède, préparez une cuillère à soupe de sel de table et ajoutez-le à une tasse d’eau tiède. Bien mélanger jusqu’à dissolution complète du sel. Ensuite, rincez la bouche avec cette solution 2 à 3 fois par jour.

Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est livré avec un composé naturel, qui aide à réguler le pH, inhibant ainsi un déséquilibre de l’alcalinité et de l’acide dans le corps. Le bicarbonate de soude est efficace pour éliminer un goût métallique dans la bouche. Parallèlement à cela, il est également utile pour se débarrasser des bactéries nocives et de la plaque dans la bouche. Mélanger le bicarbonate de soude (une demi-cuillère à café) dans de l’eau tiède (un verre) et utiliser ce mélange comme rince-bouche une fois par jour. Vous pouvez également saupoudrer du bicarbonate de soude sur le dentifrice et nous brosser les dents deux fois par jour pendant quelques jours pour diminuer l’acidité de notre bouche.

Thé vert

Le thé vert peut traiter la dysgueusie causée par des problèmes digestifs. Il regorge d’effets anti-inflammatoires et antioxydants, qui combattent les infections bactériennes et freinent l’inflammation. De plus, le thé vert peut lutter contre le goût amer en bouche grâce à ses catéchines. Pour ce faire, prenez une cuillère à soupe de feuilles de thé vert et mettez-la dans une tasse d’eau chaude. Couvrir plus tard et laisser infuser pendant 10 minutes. Ensuite, filtrer et y ajouter du miel. Consommez le thé pendant qu’il est encore chaud. Pour de meilleurs résultats, consommez 2 à 3 tasses de ce thé par jour.

Conseils supplémentaires:

En dehors des méthodes ci-dessus, nous devons également suivre quelques conseils ci-dessous pour nous débarrasser rapidement d’un goût métallique dans la bouche:

Consommez des aliments biologiques et évitez les aliments transformés et la malbouffe.
Évitez de mâcher du tabac et de fumer car ils peuvent entraver la production de salive.
Utilisez des ustensiles en plastique pendant plusieurs jours jusqu’à ce que la condition disparaisse.
Favoriser la production de salive en mâchant de la gomme sans sucre ou en aspirant des bonbons sans sucre.
Limitez la consommation d’aliments épicés et frits, qui déclenchent un reflux acide.
Retirez le café de votre routine pendant plusieurs jours pour lutter contre le problème de goût moche.
Mangez lentement, mâchez soigneusement les aliments et prenez de plus petites portions de nourriture pour éliminer l’indigestion.

Bio de l’auteur:

Cet article est rédigé par Emily Pham, une blogueuse ayant de nombreuses années d’expérience dans la recherche des meilleurs remèdes naturels pour la beauté et la santé. Tout le contenu fourni est à des fins d’information et d’éducation. Nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé pour déterminer quelle méthode vous convient.

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