Différents Types de terrains

Types de Terrains

Saviez-vous qu’il existe officiellement 14 types de terrains différents sur cette planète? Certes, tous ne sont pas adaptés à la marche, mais beaucoup le sont. Si vous relevez le défi, vous feriez mieux de vous assurer que vous portez les chaussures appropriées!

Les terrains de la Terre

Le mot terrain vient de « terra » qui signifie Terre et est appelé l’étude des surfaces verticales et horizontales de la Terre, ce qui inclut tout, des déserts et des marécages aux montagnes et aux glaciers.

Bien que nous ne préconisions pas de traîner dans les marécages et que vous ne puissiez pas exactement marcher sur les océans et les rivières de la Terre, pour toutes les activités de marche sur la terre ferme, des chaussures appropriées sont un achat incontournable. Des chaussures correctement ajustées, fabriquées à partir des bons matériaux avec une bonne adhérence et des semelles extérieures, peuvent vraiment faire la différence entre la vie et la mort face à un précipice difficile.

Que vous marchiez à travers les forêts et les champs, que vous fassiez du trekking dans une vallée ou que vous assailliez une paroi rocheuse d’un canyon, il est préférable de vous assurer d’être sûr de vous dans vos activités. Ne laissez rien au hasard et assurez-vous toujours de bien rechercher quelles chaussures, ainsi que d’autres accessoires tactiques, il est utile de posséder avant de traverser de nouveaux territoires et toundras.

Différents Types de Terrains et Chaussures adaptées

Aujourd’hui, nous allons examiner les terrains les plus populaires pour la marche, l’escalade et la course avec quelques recommandations du style de chaussures le plus approprié pour aborder cette poursuite.

Nous nous concentrons sur les activités sur la terre ferme, bien que la boue, le sable, la glace et la tourbe marécageuse occasionnelle puissent également être la toundra que vous rencontrez régulièrement lors de vos activités de plein air.

Canyons et Montagnes

Les canyons se trouvent dans le monde entier, y compris en Amérique du Nord et du Sud, ainsi que dans toute l’Asie et l’Europe. Un canyon est essentiellement une gorge dans le sol, située entre deux falaises traversées par des rivières. Les canyons se trouvent entre les sommets des montagnes et sont particulièrement populaires auprès des amateurs d’escalade. Si c’est votre idée d’un bon moment, vous aurez besoin des meilleures chaussures d’escalade ou d’approche. Vous pouvez opter pour ce qu’on appelle des chaussures d’escalade Agressives, modérées ou Neutres en fonction de votre niveau d’expertise et de la difficulté des conditions dans lesquelles vous grimpez. Confort, protection, soutien ainsi que fermeture sont des caractéristiques à surveiller dans les bottes d’alpinisme. Considérez également la surface réelle car cela déterminera si vous avez besoin de semelles plus collantes pour saisir les surfaces lisses et planes.

Déserts et plages

Un désert est une vaste étendue de terre avec une végétation limitée et croyez-le ou non, les déserts peuvent être trouvés dans des zones froides comme la Pologne et l’Arctique. Il existe deux principaux types de déserts. Dunes composées principalement de sable meuble et de salines recouvertes de sel. Si vous aimez marcher sur la plage, plutôt que de voyager à travers des déserts inhabités et isolés, vous avez besoin d’une paire de sandales qui ont une semelle confortable et flexible et qui sont faciles à vider le sable. Vous pouvez opter pour une chaussure de sport fermée régulière, mais un choix plus populaire est une sandale de marche ouverte. Recherchez des options en toile ou en cuir.

Pour la marche dans le désert, optez pour la botte desert à la mode et élégante. Ces chaussures ont en fait été développées pour la première fois pour les troupes britanniques combattant en Afrique du Nord pendant la Seconde Guerre mondiale. Ce qui était autrefois une tenue militaire est maintenant passé à la mode traditionnelle.

Forêts et sentiers

Une forêt se caractérise par sa densité de population d’arbres et d’autres végétaux. La plupart des parcs nationaux et des sentiers les plus populaires au monde, ainsi que des zones de chasse, sont situés dans les forêts. Ils ont tendance à être peu peuplés et se décomposent en jungles et forêts tropicales, ainsi qu’en forêts tempérées qui connaissent quatre saisons distinctes. Les forêts sont particulièrement populaires auprès des coureurs de trail toute la saison.

Pour conquérir un terrain technique et instable, le mieux est d’investir dans une paire de chaussures de trail running dédiées. Ceux-ci mordront dans la saleté et amortisseront et protégeront adéquatement vos pieds des conditions instables et fréquemment rocheuses sous les pieds. La course hors route est un excellent moyen de se défouler et de ne faire qu’un avec la nature. Une bonne paire de chaussures de trail devrait comporter des crampons rigides profonds si vous vous attaquez à un terrain impitoyable et des crampons plus courts pour une sensation de douceur sur route. Le confort est, bien sûr, la clé, tout comme la stabilité. Néanmoins, il est également avantageux d’opter pour des matériaux imperméables, car vous risquez de rencontrer occasionnellement un sentier forestier boueux en cours de route.

Collines et chutes

La marche sur les collines et les chutes est particulièrement populaire. Semblables aux montagnes, les collines atteignent un sommet, mais elles sont généralement beaucoup plus basses et moins raides et se trouvent souvent couvertes de végétation et d’herbe. Si vous faites de la randonnée plutôt que de la course à pied, alors votre meilleur pari est d’opter pour une chaussure ou une chaussure de randonnée spécialisée.

Les meilleures bottes de randonnée doivent être légères pour vous permettre d’être plus agile sur vos pieds. Moins encombrantes qu’une botte de randonnée traditionnelle, elles sont plus confortables et vous offriront la flexibilité de parcourir les sentiers tout en portant un sac à dos. Rappelez-vous que plus la chaussure ou la botte est lourde, plus elle vous ralentira. L’avantage significatif des chaussures de randonnée est qu’elles offrent beaucoup de soutien et de stabilité à la cheville. Comme alternative, vous pouvez également opter pour une chaussure de trail running robuste qui fera probablement le travail et vous permettra de vous déplacer plus rapidement et plus économe en énergie.

Routes et Environnements urbains

Pour ceux d’entre vous qui préfèrent rester plus près de chez vous et faire votre course et votre marche sur un sol plat et lisse et stable, alors vous devriez vous rendre sur le trottoir avec une paire des meilleures chaussures pour marcher sur du béton. Que vous fassiez un 5 km rapide, que vous vous entraîniez pour un marathon ou que vous vous rendiez simplement de A à B, l’accent devrait être mis sur le confort et un sentiment de liberté.

À ne pas confondre avec les chaussures d’entraînement d’intérieur ou les chaussures de trail running, les meilleurs coureurs doivent avoir beaucoup d’amorti, offrant un excellent retour d’énergie et une excellente dynamique. Il est également essentiel que vous fassiez analyser votre démarche de manière professionnelle pour vous assurer que lorsque votre pied frappe le sol, la chaussure que vous avez choisie soutient adéquatement votre biomécanique. Les chaussures de course pour les environnements urbains doivent être sélectionnées en fonction du terrain, de la forme de votre pied, ainsi que de toute pronation. Recherchez des caractéristiques telles que la flexibilité, la durabilité, le confort et le soutien.