Faire de l’exercice Après le Botox – Ce que Vous devez Savoir

L’une des principales questions que nous entendons des patients après avoir reçu du Botox est la suivante: « Quand puis-je faire de l’exercice? » Bien manger, faire de l’exercice régulièrement et recevoir des traitements au Botox pour garder leur visage frais et jeune sont quelques-unes des façons dont nos patients continuent de paraître et de se sentir mieux. Que vous soyez un habitué de la salle de sport ou un guerrier occasionnel du week-end, voici quelques lignes directrices à suivre après votre prochaine procédure de Botox.

Évitez la salle de sport pendant au moins 4 heures après votre intervention
Il est important de s’abstenir de toute activité supplémentaire immédiatement après vos injections. L’attente donne au Botox le temps de s’installer dans le muscle et l’empêche de sortir de l’endroit où il a été injecté.

Prévenir les résultats inattendus et les ecchymoses exacerbées
Enlever la sueur de votre front devient un massage facial instantané. Ce petit acte pourrait en fait déplacer le Botox de la zone prévue. La même chose se produit si vous mettez votre tête sous votre cœur, à la chien orienté vers le bas dans un cours de yoga. L’exercice peut également aggraver les ecchymoses si vous vous rendez au gymnase peu de temps après vos injections. Même si vous n’avez pas eu d’ecchymoses immédiatement, l’augmentation de votre tension artérielle pendant un entraînement intense peut entraîner un gonflement de la zone injectée.

Faites de l’exercice avec prudence et planifiez en conséquence
Vous ne voulez rien faire qui pourrait augmenter le risque d’action du Botox dans une autre zone de votre visage. Cela diminuerait les résultats souhaités. Le meilleur plan d’action est de vous entraîner quelques heures avant vos injections programmées, ou même la veille de votre rendez-vous prévu. Par conséquent, vous pouvez vous reposer 24 heures avant votre dos au gymnase.

Faites des visages!
Sérieusement! Donnez à votre visage une séance d’entraînement. Plissez les yeux, froncez les sourcils, souriez et levez les sourcils. Ces petits mouvements aident réellement à faire pénétrer le Botox dans le muscle.

En fin de compte, vous ne voulez pas risquer d’affecter vos résultats de Botox en faisant de l’exercice trop tôt après votre traitement. Assurez-vous de planifier vos traitements de bureau au Botox autour de votre horaire d’entraînement. N’hésitez pas à nous contacter pour toute question ou appelez-nous pour prendre votre prochain rendez-vous.

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