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Nous commençons tous une nouvelle année, un nouveau travail, une nouvelle relation avec de bonnes intentions. Ce qui nous manque après les premières semaines, c’est l’engagement.

L’engagement n’est pas seulement un mot que vous prononcez au milieu d’une conversation animée. « Oui, je promets de le faire. » »Je fais définitivement ce changement aujourd’hui! » »Je commence ça maintenant! »

J’en suis aussi coupable. J’entends une idée. Je vois une nouvelle « chose » qui semble géniale, et je suis dessus. Je veux essayer. Et puis peut-être que je m’ennuie ou que je ne lui donne pas la chance de travailler comme il est censé le faire et je passe rapidement à la prochaine chose. Je ne m’y suis pas engagé.

Alors quel est le secret pour rester engagé? Comment pouvez-vous commencer à vous engager?

 » QUELLE EST CETTE SEULE CHOSE EN CE MOMENT QUE VOUS ÊTES ENFIN PRÊT À RÉALISER À TOUT PRIX? »

Si vous êtes prêt à être génial, voici 11 façons de commencer. Commencé à rester complètement engagé

Engagez-vous à Savoir Qui Vous êtes

À quelle fréquence vous asseyez-vous et prenez-vous vraiment le temps de vous remettre en question et de vous interroger sur vos motivations?

Est-ce juste à la fin de chaque année que vous réévaluez votre vie? Ou suivez-vous toujours votre instinct, marchez au rythme de votre propre tambour et partez quand quelque chose ne vous donne plus la paix?

Il est important de savoir que vous l’êtes — et si vous ne le faites pas, il est important de le comprendre.

Alors pensez-y. Quel genre de personne êtes-vous? Quel genre de personne voulez-vous être? Et puis s’y tenir.

S’engager sur Votre chemin

Oui, il est tout à fait possible que votre chemin change. Si vous étiez avec nous le mois dernier, nous avons parlé chaque jour de votre objectif POUR l’INSTANT.

Le changement est inévitable. Mais votre chemin, pendant que vous y êtes, devrait être votre engagement. Une fois que vous avez choisi votre chemin, vous devriez être tout dedans. Cent pour cent. Et puis ne vous arrêtez pas jusqu’à ce que vous atteigniez l’objectif final que vous vous étiez fixé.

Que ce soit pour perdre 10 lb ou 100 lb, vous devez vous y tenir jusqu’à ce que vous y arriviez. Et si vous devez vous fixer de petits objectifs comme 10 lb, 10 fois jusqu’à ce que vous atteigniez le 100, faites-le.

La clé est de rester complètement engagé.

Engagez-vous dans vos relations personnelles

Qu’il s’agisse de prendre du temps pour votre femme, vos enfants ou simplement de prendre le temps de promener votre meilleur ami à quatre pattes – s’engager dans vos relations est l’une des meilleures façons de commencer votre voyage d’engagement complet.

 » IL EST FACILE DE SE PERDRE DANS L’AGITATION DES AFFAIRES ET D’OUBLIER CE QUI COMPTE VRAIMENT. »

Il est compréhensible que tout le monde soit occupé, mais assurez-vous de ne pas être trop occupé pour passer même vingt minutes par jour, laissant ceux que vous appréciez et aimez savoir que vous les appréciez et les aimez.

Engagez-vous pour votre Santé physique

Vous avez pris vos résolutions. Vous avez coupé le sucre. Tu es allé au gym au moins trois fois par semaine. Vous avez supprimé la viande de votre alimentation. Vous avez ajouté de la viande supplémentaire à votre alimentation. Quoi qu’il en soit.

Mais vous perdez de l’élan. Il est maintenant temps de se réengager. Même si vous devez vous engager à nouveau chaque mois cette année, engagez–vous – même à court terme – pour un mois de plus. Complètement!

Et le mois prochain, vous pourrez à nouveau vous engager. Et encore chaque mois après. Si vous ne pouvez pas tout faire, faites les pas de bébé!

Engagez-vous pour votre santé mentale

Lisez le livre. Prenez le cours. Rencontrez l’ami. Engagez-vous à faire les choses qui vous font rire, vous rendent heureux et rendent votre vie meilleure.

Et si cela ne vous aide pas, ne vous sentez pas mal de demander de l’aide professionnelle pour ce qui vous fait mal mentalement. Parfois, la pensée positive ne fait pas toujours l’affaire. Parfois, vous avez besoin de quelqu’un d’autre qui n’a pas de chien dans le combat pour vous entendre.

Si vous n’êtes pas à votre meilleur, vous ne pouvez donner le meilleur de vous-même à personne d’autre. Alors engagez-vous à être en forme mentalement et physiquement.

Engagez-vous pour votre santé financière

Si vos habitudes d’épargne pâlissent par rapport à vos habitudes de dépenses, il est temps de prendre un nouvel engagement. Commencez par un fonds d’urgence de six mois. Ensuite, faites votre chemin jusqu’à économiser 20% de ce que vous gagnez.

Magasinez dans les magasins de vêtements et de surplus alimentaires à prix réduit. Faites des listes de courses. Tiens-toi à eux. Gardez vos sous. Maximisez la retraite de votre employeur (si elle est offerte) ou construisez votre propre Roth grâce à l’amélioration.

Donnez-vous un budget de don — afin que vous puissiez être généreux sans être fauché. Ouf! Les finances sont difficiles, mais une fois que vous vous engagez à les mettre sur la bonne voie, vous serez heureux de l’avoir fait.

S’engager pour la faim

Il y a quelque chose à dire sur l’esprit humain — et le comportement humain — lorsque la faim entre en jeu. Engagez-vous à votre succès de la même manière que vous vous engagez à trouver de la nourriture lorsque vous êtes affamé.

Remettez tout en question. Soif de plus de connaissances. Vous ne savez pas tout — dans votre domaine ou dans la vie. Donc, lorsque vous ne pouvez pas comprendre quelque chose ou lorsque vous êtes simplement curieux, engagez—vous à trouver la réponse – auprès d’un être humain réel.

Google est génial, mais Google ne vous présentera pas quelqu’un dans votre domaine qui pourrait vous apprendre quelque chose de nouveau.

 » ENGAGEZ-VOUS À NOURRIR VOTRE FAIM DE CONNAISSANCES, DE NOUVELLES COMPÉTENCES ET À VOUS AMÉLIORER. »

Engagez-vous à l’excellence

Ne faites pas demi-tour. Si vous voulez le faire, faites-le du mieux que vous pouvez. Définissez vos attentes suffisamment élevées pour les atteindre, mais pas si élevées que vous vous laissez tomber continuellement.

Bien sûr, cela semble plus facile à dire qu’à faire, mais beaucoup de gens le retirent. Donc, travaillez dur, risquez l’échec, soyez cohérent. Si vous glissez, remontez et continuez.

Ne vous battez pas, mais engagez-vous à l’excellence dans les affaires et dans la vie en général.

Engagez-vous à Essayer de nouvelles choses

Alors peut-être n’avez-vous pas à dire « OUI » lorsque votre beau-frère fou vous demande de faire du parachutisme (sauf si cela figure sur votre liste de choses à faire), mais ne refusez pas toutes les invitations à sortir de votre zone de confort.

Allez peindre le tableau. Chante la chanson. Allez au rendez-vous. Mange les sushis. Essayez le nouveau plan d’affaires. Vous n’avez pas à dire oui à tout, mais vous engager à dire oui plus souvent que vous ne dites non décuplera votre qualité de vie.

Engagez-vous à l’audace

C’est OK de faire le premier pas. C’est OK de demander ce que tu veux. C’est normal de faire quelque chose d’imprévisible. C’est NORMAL de prendre des risques. C’est CORRECT de s’engager dans l’audace.

Dites les choses qui doivent être dites. Faites les choses qui doivent être faites. Même si ces choses sont regardées défavorablement. Et faites-les sans vergogne.

Si vous vous engagez à être passif, le monde sera heureux de vous passer. Alors levez-vous, soyez vu, soyez entendu, soyez audacieux.

Engagez—vous à changer le Monde

Qu’il s’agisse d’apprendre à vos enfants à dire « S’il vous plait » et « Merci » ou d’enseigner à une salle remplie de gens comment faire la RCR – engagez-vous à faire une chose qui aidera à rendre le monde meilleur.

Donnez votre temps. Donnez votre argent. Donnez vos vêtements. Ramassez les ordures de quelqu’un d’autre et jetez-les.

Vous n’avez pas à créer votre propre soupe populaire, mais vous pouvez faire du bénévolat une fois par semaine ou par mois et aider à changer une vie. C’est peut-être même le vôtre qui change.

Voici une vérité habilitante sur l’engagement. Ce n’est pas quelque chose de grand ou d’audacieux.

 » L’IDÉE FAUSSE SUR L’ENGAGEMENT EST QUE TOUT DOIT ÊTRE UN GRAND GESTE OU QUE CET ENGAGEMENT DOIT CORRESPONDRE À LA GRANDEUR. »

C’est complètement à l’opposé de la vérité. Le suivi est la clé de l’engagement. Alors, ne prévoyez pas de tout faire sur cette liste. Commencez petit. Un à la fois. Un jour à la fois. Une semaine à la fois.

Rester complètement engagé est plus une question de cohérence que de quantité. Les petits changements font une grande différence.

Au fait, si vous avez besoin d’un coup de pouce pour vous aider à rester engagé, téléchargez GRATUITEMENT le Calendrier de février de Awesomeness.

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Prenez le calendrier utilisé par les superstars pour vous garantir de faire avancer les choses chaque jour.

• Gardez une trace des tâches – Notez tout ce qui doit être fait et quand
• Vivez avec l’intention – Chaque jour commence par vous rappeler ce qui compte le plus
• Gérer les priorités quotidiennes – Suivez la méthodologie 1/3/5 utilisée par les superstars du monde entier
• Améliorez votre santé – Enregistrez ce que vous mangez pour chaque repas et l’eau que vous buvez
• Développez de meilleures habitudes – Rappelez-vous chaque jour de nouvelles compétences sur lesquelles vous travaillez