Le moyen le plus simple de faire un massage du visage à la maison – selon le facialiste de Meghan Markle

Étape 1: Commencez par un mouvement en zigzag sur le front

« Vous pouvez le faire lors du nettoyage ou appliquer ma peau sur le visage pendant la nuit sur une peau propre. Utilisez une pression douce, mais suffisante pour obtenir un effet liftant. Croisez le majeur et le quatrième doigts et déplacez-vous en zigzag de gauche à droite sur votre front. Cela va libérer le muscle frontalis, qui recouvre une partie du front et du crâne, aidant à soulever les sourcils et à ouvrir les parties supérieures du visage.’

Étape 2: Soulevez vos sourcils

‘Utilisez un peu de pression avec le majeur lorsque vous remontez, dans l’orbite, à travers les sourcils, puis relâchez lorsque vous atteignez la partie externe des yeux. Balayez sous les yeux mais n’appliquez aucune pression sur la peau délicate ici. Faites cela six fois – c’est un excellent soulagement de la tension.’

Étape 3: Pincez la partie inférieure de votre visage

‘En utilisant vos doigts et vos pouces, vous allez créer un mouvement d’aspiration du menton, à travers la mâchoire, jusqu’aux oreilles. Cela donne un effet lifting à la partie inférieure du visage, stimule la circulation et aide au drainage lymphatique. Faites six mouvements le long de la mâchoire et six des coins de la bouche jusqu’à l’oreille.’

Étape 4: Balayer le cou

‘ Faites enfin six mouvements de balayage d’un côté à l’autre, en travaillant vers le bas le long du cou. Cela va vraiment aider à déplacer la lymphe, à nettoyer la peau, à éliminer les poches de la mâchoire et à améliorer le contour de la partie inférieure du visage. C’est aussi une belle façon de terminer votre massage car c’est vraiment relaxant. »

Nous sommes tous heureux de dépenser notre argent en produits pour nous aider à lutter contre les signes du vieillissement, mais ces exercices faciaux anti-âge sont entièrement gratuits.