Les Callosités Sur Vos Pieds Sont-Elles Mauvaises Pour Vous?

Les callosités se produisent en réponse à des pressions et des frottements répétés. Les callosités sur la plante de vos pieds se développent généralement en fonction de vos habitudes de marche. La plupart des gens associent l’idée des callosités comme un négatif, mais elles sont assez naturelles et beaucoup les développent à différents endroits par nécessité de notre vie quotidienne.Je porte de nouveaux callosités sur les quatre doigts de ma main gauche alors que j’essaie d’apprendre à jouer de la guitare. En ce moment, je ne pouvais pas imaginer le processus sans eux. Le bout de mes doigts est encore un peu tendre même avec les callosités. Au cours de l’été, j’ai développé un cal à l’extérieur de l’un de mes gros orteils à partir des sandales que je portais. Ce cal ne m’a pas rendu heureux, mais maintenant, environ un mois après l’automne, il disparaît rapidement.Avant que les enfants entrent dans mon monde et que je donne la priorité à une pratique de yoga hardcore que j’aimais faire des appuis de tête de dix minutes. À l’époque, j’ai développé un cal sur le dessus de ma tête et je serais totalement bizarre à chaque fois qu’il se décollait, surtout la première fois quand il a commencé à s’écailler et que j’avais la moindre idée de ce qui était.Je ne pense pas nécessairement que les callosités sur vos pieds sont mauvaises pour vous selon l’endroit où elles se développent. Vous pouvez avoir une idée de la façon dont vous marchez par où se forment les callosités sur vos pieds. L’image en haut indique trois points qui ne seraient pas mauvais pour le développement des callosités. La plupart du temps, tout le monde commence sa chute sur le talon extérieur car il n’y a pas d’os sur lequel atterrir à l’intérieur du pied, c’est donc là que vous voudriez développer ce cal du talon. Le talon intérieur est juste un coussinet coussiné. Vous pouvez voir sur l’image ci-dessous que l’os du calcanéum est plus mince que le talon lui-même.

Le pied doit passer du talon intérieur au centre du pied qui, idéalement, ne touche pas le sol avant de rouler vers la boule extérieure du pied, puis vers la balle intérieure et le gros orteil pour pousser.Donc, callusing dans ces endroits – balle externe de guérison interne et balle interne – est correct (ou sur toute la balle si elle est égale). La principale raison pour laquelle nos pieds ne feraient pas de callosités, autres que les pédicures, serait que nos chaussures fournissent trop de coussin pour ne pas subir l’usure et les frottements qui conduisent aux callosités. Mais nos pieds sont destinés à être assez mobiles et adaptables aux surfaces. Dans mon esprit, un manque de callosités suggère un manque de contact qui n’est pas bon.J’avais l’habitude de marcher principalement à l’extérieur de mes pieds et depuis que j’ai réappris à marcher, mes callosités ont changé du pied extérieur et se sont déplacées davantage vers le milieu de la balle du pied. De nos jours, je suis pieds nus ou je porte beaucoup de chaussures minimes et j’espère qu’au fil du temps, je pourrai amener le pied intérieur à développer davantage de callosités, car cela signifierait que j’obtenais une meilleure foulée de manière plus cohérente.Où sont les callosités de vos pieds?

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