Les Cinq Meilleurs Emplois de Jour pour les Bodybuilders

Idéalement, soulever des poids et de la musculation devrait être votre travail à temps plein – comme tout autre sport professionnel qui paie beaucoup d’argent à ses athlètes. Mais la réalité est tout le contraire. La musculation n’est pas une entreprise de plusieurs millions de dollars. Loin de là.

Pour la plupart des bodybuilders, cela signifie qu’ils doivent avoir un travail de jour. Quelque chose pour payer les factures afin qu’ils puissent voyager et maintenir le style de vie nécessaire à l’amélioration constante et au succès des compétitions de culturisme.

Mais quand vous devez consacrer autant de temps à l’entraînement, aux régimes amaigrissants, au repos – et avoir un emploi à temps plein, vous pourriez soudainement vous retrouver à faire des sacrifices à votre entraînement que vous ne pouvez pas vous permettre.

Alors, comment faites-vous pour que tout fonctionne? Eh bien, chaque histoire de vie est différente – mais nous avons décidé d’énumérer les cinq principaux types d’emplois qui pourraient bien convenir à un style de vie de musculation.

Travail indépendant

L’aspect le plus handicapant d’un emploi à temps plein est de ne pas avoir la flexibilité nécessaire pour s’adapter à un entraînement complet ou aux nombreux repas riches en protéines dont vous avez besoin tout au long de la journée. Si vous travaillez pour vous-même, vous créez votre propre emploi du temps. Vous pouvez vous adapter à tous les repas et entraînements dont vous avez besoin tant que tout votre travail est terminé.

Bien sûr, si tout cela semble extrêmement idéal– c’est parce que c’est le cas. La vérité est que de nombreux emplois indépendants peuvent finir par être si exigeants que vous ne pouvez pas vous permettre de suivre toute cette formation. Surtout si vous démarrez votre propre entreprise à part entière. Mais si vous pouvez le faire fonctionner, cela fonctionne très bien. La flexibilité permet de grandes opportunités de se concentrer sur vos passions de musculation.

Télétravail / Travail à domicile

Celui-ci est un peu plus sûr et offre également le même type de flexibilité. Si vous travaillez à la maison pour une entreprise, le flux de travail rigide disparaît soudainement. Besoin de tenir dans ces six repas tout au long de votre journée? C’est facile quand vous êtes chez vous avec la cuisine à quelques mètres. Vous pourriez même être en mesure d’établir un horaire flexible avec votre patron pour aller au gymnase.

Travail manuel

Celui-ci est un peu clivant. Du côté positif, le travail manuel sonne bien car il vous maintient actif et en forme. Avec la plupart des travaux manuels en vertu des lois syndicales, il vous offre également des heures de travail strictes. Il n’y a donc aucun souci à avoir à faire des heures supplémentaires et à manquer la salle de gym.

L’inconvénient? Si le travail est trop exigeant physiquement, il pourrait brûler trop de calories et d’énergie. Les bodybuilders ont déjà besoin d’une grande quantité d’apport calorique – et un travail intense peut augmenter ce nombre à un degré si élevé qu’il est impossible de récupérer. Vous ne pourrez pas gagner de masse de cette façon – en vainquant tout votre travail acharné. Pour faire court : le travail manuel est une arme à double tranchant.

Travaux de bureau (9-5)

C’est un autre choix bilatéral. Un travail de bureau peut être parfait pour un carrossier. S’il s’agit d’un 9 à 5 traditionnel sans fil, il vous fournit un horaire très spécifique que vous pouvez planifier tous les jours. Pas de voyage, pas d’horaires inattendus – juste un bloc de temps épais que vous pouvez contourner correctement.

L’inconvénient? Vous êtes complètement inactif et devez respecter l’horaire rigide pendant que vous êtes au bureau. Comment allez-vous vous adapter à vos multiples repas et suivre votre apport calorique? Et si votre salle de sport n’est pas proche de votre travail? Peut-il s’intégrer à votre emploi du temps? Ce sont toutes des choses qui peuvent très certainement être résolues – mais qui peuvent aussi être des obstacles.

Instructeur d’entraînement personnel / Instructeur de fitness / Personnel de gymnastique

De toute évidence, c’est le saint graal des emplois de jour pour les bodybuilders. Tout travail où vous travaillez dans un gymnase est plus qu’idéal. Cela réduit à zéro les temps de trajet pour vous rendre à votre salle de sport – cela vous donne également l’avantage d’appliquer les connaissances que vous avez sur la forme physique à votre travail tous les jours. Heck, même si vous êtes le concierge d’une salle de sport, vous serez constamment entouré de ce que vous aimez. C’est vraiment parfait.

Il suffit de le faire fonctionner

Alors que tous ces emplois seraient merveilleusement idéaux – à la fin, la plupart des gens n’ont tout simplement pas le luxe d’un travail de jour idéal. La vérité est qu’un emploi à temps plein est nécessaire pour soutenir votre vie – et toutes les passions que vous portez avec elle.

Cela vaut pour tout le monde – pas seulement pour les culturistes. L’équilibre entre carrière et passion personnelle a été et sera toujours un équilibre délicat et stimulant. À la fin de la journée, ce qui sépare une personne vraiment heureuse et réussie de tout le monde, c’est qu’elle ne trouve pas d’excuses. Peut–être que vous devez travailler toutes les heures de la journée pendant des années à la fois – mais si vous êtes sérieux au sujet de la musculation, vous ne pouvez rien laisser vous arrêter.