Maîtriser la Pensée Intuitive (Comment Nous Nous Décidons)
Le cerveau humain est câblé pour la paresse.
Votre cerveau effectue constamment une analyse coûts-avantages.
Comme tout autre organisme bien évolué, nous utilisons des raccourcis mentaux, plus efficaces pour économiser de l’énergie.
Tel que décrit par Daniel Kahneman dans son livre Thinking Fast and Slow, nous utilisons deux modes de pensée principaux pour traiter l’information et prendre des décisions.
Le mode 1 est intuitif, instantané, inconscient, automatique et émotionnel.
Le mode 2 est lent, rationnel, conscient, réfléchi, raisonné et délibéré.
À tout moment, vos pensées et actions actives varient en fonction du mode en cours d’exécution.
La pensée lente, délibérée, concentrée et logique est souvent appliquée à des problèmes complexes. La pensée délibérée est plus fiable, mais nous nous arrêtons rarement, réfléchissons et prenons des décisions lentes, car dans de nombreuses situations, nos réponses sont automatiques, d’où la nécessité d’affiner votre processus de pensée intuitive.
La pensée intuitive est un processus inconscient d’action, de jugement et de décisions rapides. La plupart des décisions que nous prenons sont automatiques.
Votre cerveau développe des habitudes inconscientes pour gérer les situations au fil du temps.
Nos intuitions ont été finement affinées au cours de l’histoire de l’évolution pour prendre des décisions rapides, principalement dans le domaine social.
En utilisant l’intuition, nous traduisons nos expériences en jugements, réponses et actions. Vous vous fiez à l’intuition lorsque vous prenez des décisions sans preuve concrète, sans faits scientifiques, sans preuves pychologiques ou sans raisonnement actif.
L’intuition nous aide à créer des attentes, à relier les points, à signaler les incohérences et à nous avertir des problèmes potentiels.
Albert Einstein a été largement cité comme disant: « L’esprit intuitif est un don sacré et l’esprit rationnel est un serviteur fidèle. Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don. »
L’intuition pourrait être appelée « savoir sans savoir pourquoi », « penser avec son cœur » ou « ressentir les intestins ». C’est cette force invisible qui nous anime.
Votre esprit rationnel sert votre intuition. Faites confiance à votre instinct, mais il vaut la peine de réfléchir. Plongez mais envisagez d’autres possibilités. Vérifiez vos intuitions.
Intuition, soutient Gerd Gigerenzer, auteur du livre Gut Feelings: L’Intelligence de l’Inconscient consiste moins à « connaître » soudainement la bonne réponse qu’à comprendre instinctivement quelles informations sont sans importance et peuvent donc être rejetées.
Les décisions importantes comme le choix d’un partenaire, l’établissement d’une carrière et la décision d’avoir des enfants ou non sont le mieux prises par notre esprit intuitif, informé par les modèles de décision que vous avez rassemblés en heures supplémentaires.
Avec de vraies décisions qui changent la vie, vous comptez beaucoup sur l’intuition.
Malheureusement, si les modèles que vous avez construits pour prendre des décisions rapides et intuitives sont erronés, vous risquez de souffrir d’incompétence inconsciente. Cela affecte vos choix et votre jugement dans la vie et les affaires.
Les prédictions intuitives non contrôlées ont tendance à être trop confiantes et trop extrêmes.
Ne confondez pas le désir avec l’intuition.
Vouloir intensément que quelque chose se passe n’est pas une raison pour ignorer l’intuition de bon sens.
Les gens sont enclins à appliquer la pensée causale de manière inappropriée, à des situations qui nécessitent un raisonnement logique.
Mais en apprenant, en observant et en travaillant à améliorer les détails qui informent votre pensée inutive, vous pouvez prendre de meilleures décisions intestinales.
Cette prise de conscience soudaine d’une meilleure approche du jugement rapide peut vous aider à devenir consciemment compétent pour prendre de meilleures décisions intestinales.
Vous pouvez travailler à remarquer des situations, à reconnaître des modèles et à discerner les meilleures actions possibles. Tu peux t’améliorer.
Remplacez votre intuition lorsqu’elle vous induit en erreur.
L’intuition est faillible.
Votre esprit excelle à s’accrocher à des croyances inexactes et à des préjugés erronés. Pour vous détacher d’un état d’esprit têtu, donnez-vous le temps de former une histoire différente ou mieux encore d’invoquer votre esprit rationnel.
Les personnes intuitives ralentissent suffisamment pour entendre leur voix intérieure.
Une clé pour exploiter l’intuition est d’observer les modèles, explique le professeur Gary Klein, auteur de The Power of Intuition: How to Use Your Gut to Make Better Decisions at Work. Les modèles incluent des routines de réponse, appelées « scripts d’action », dit-il.
L’intuition nous aide à décider comment réagir, et l’analyse garantit que notre intuition ne nous trompera pas.
Lorsque vous êtes intuitif, vous devenez naturellement plus observateur et conscient de votre environnement.
Par conséquent, vous aurez tendance à faire moins d’erreurs, ce qui améliore votre capacité à prendre des décisions tout au long de la journée.
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