Meilleurs blocs de yoga 2021: Obtenez plus de votre pratique avec cet accessoire utile

À la recherche du meilleur bloc de yoga pour vous aider à élever votre pratique d’un cran? Lisez la suite. Les blocs de yoga sont un excellent moyen d’habituer votre corps à de nouveaux mouvements et de vous frayer un chemin vers la maîtrise de nouvelles poses. Si vous avez du mal à perfectionner une pose, si vous avez besoin d’un peu de soutien supplémentaire pendant que vous vous positionnez ou si vous souhaitez pousser vos étirements encore plus profondément, un bloc de yoga est un accessoire très pratique à avoir.

Alors que tout ce dont vous avez vraiment besoin pour le yoga est un tapis (consultez notre guide des meilleurs tapis de yoga pour vous équiper), des extras supplémentaires tels qu’un bloc de yoga ou une sangle sont peu coûteux et peuvent faire une grande différence dans votre taux de progression.

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Les blocs de yoga ont tous à peu près la même taille, mais ils sont disponibles dans une gamme de couleurs et de matériaux différents, afin que vous puissiez choisir ce qui vous convient le mieux. Les blocs de yoga en liège sont généralement les plus chers et offrent durabilité, stabilité et un haut niveau de traction.

La mousse EVA est très légère et généralement moins chère que le liège. Il est plus facile de se déplacer vers et depuis votre cours de yoga, mais ce n’est pas aussi durable ou stable. Il est également pratique de savoir que la mousse EVA et le liège sont respectueux de l’environnement, vous permettant ainsi de pratiquer sans culpabilité.

À quoi servent les blocs de yoga?

Un bloc de yoga est simplement un bloc léger qui fournit une surface pour un équilibre supplémentaire, agit comme un guide pour obtenir votre corps dans le bon alignement, ou peut être utilisé pour approfondir un étirement.

Par exemple, disons que vous êtes dans une posture d’équilibre qui nécessite que vos mains soient sur le sol, mais que vous ne pouvez pas tout à fait atteindre; vous pouvez utiliser un bloc de yoga pour reposer vos mains. De cette façon, vous pouvez vous concentrer sur le reste de votre corps dans la bonne posture, sans avoir à vous contorsionner juste pour vous empêcher de tomber. Faites pivoter le bloc pour différentes hauteurs de surface.

De même, vous pouvez en placer un sous vos os assis si vous devez vous élever en position assise. Si vous êtes plus flexible, vous pouvez appuyer un pied sur un bloc pour approfondir une fente, ou placer un plat contre vos pieds pour une portée supplémentaire dans un virage assis vers l’avant. Votre professeur de yoga vous indiquera quand et comment les utiliser correctement dans le cadre de votre pratique, mais ils sont beaucoup plus utiles qu’ils ne peuvent paraître au premier abord.

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Notre premier choix pour le meilleur bloc de yoga maintenant est le bloc édifiant d’Alo, fabriqué avec 100% EVA, avec des bords biseautés. Ils sont robustes, légers et durables. La surface est agréable au toucher et adhérente. Ce n’est pas la chose la plus importante, mais le design est également assez cool, et ils viennent dans une large gamme de couleurs, de sorte que vous pouvez les assortir au reste de votre équipement de yoga.

Avec leur surface lisse et antidérapante, ces blocs de yoga conviennent à une large gamme de sols; que ce soit le lino de la salle de sport locale ou votre tapis de salon. Ils sont légers, donc les emmener en classe ne devrait pas être un problème, et ils sont fabriqués à partir de bois de liège 100% naturel, donc ils sont également respectueux de l’environnement.

Ces blocs sont bon marché et toujours respectueux de l’environnement, solides et polyvalents à utiliser. Ils sont fabriqués à partir de mousse EVA plutôt que de liège, de sorte qu’ils ne fourniront pas la traction, mais la surface douce est suffisamment confortable pour reposer les mains, les pieds et même votre front. Vous avez le choix entre deux couleurs vives et audacieuses.

Avec une surface facile à saisir et des bords profilés, ce bloc de yoga a été conçu pour aider les yogis à améliorer leur force et leur équilibre. Grâce à sa construction en liège, il peut être utilisé sur une gamme de types de sols, tout en offrant aux utilisateurs une sensation plus ferme que les blocs de mousse. Si vous cherchez un bloc avec plus de poids, celui-ci est juste le billet, mais évitez si vous cherchez un bloc léger à emmener en classe.

Si vous débutez, vous ne voudrez peut-être pas trop dépenser pour un bloc de yoga. Pour vous aider à avancer dans les poses, ce bloc de Yogibare assurera que votre corps s’étire progressivement dans les mouvements pour éviter tout dommage. La marque dit que les blocs sont suffisamment robustes pour supporter votre poids corporel et vous aider à vous aligner pour que vous fassiez les poses correctement à partir du décalage.

Si vous recherchez un bloc de yoga en liège de milieu de gamme de qualité, celui-ci de Lotuscrafts est juste le billet. Les clients disent que l’IS ne donne pas comme des blocs de mousse, il devrait donc fournir beaucoup de soutien lorsque vous maîtrisez les mouvements. La surface est douce au toucher, mais elle offre beaucoup de traction, vous ne risquez donc pas de glisser pendant l’utilisation.