Outils et ressources
Téléconférence et Télépsychiatrie
Si vous avez besoin de prendre rendez-vous avec un conseiller ou un psychiatre, appelez notre bureau au 803-777-5223 ou prenez rendez-vous en ligne via MyHealthSpace. Les services seront fournis principalement par vidéo ou par téléphone en raison de la COVID-19.
Après votre visite, remplissez ce court sondage pour nous faire part de vos commentaires sur votre visite.
Téléthérapie et télépsychiatrie
Cet automne, les services de counseling et de psychiatrie seront offerts principalement par vidéo ou par téléphone pour assurer la distanciation physique et réduire le risque de propagation de la COVID-19 dans notre communauté. Pour cette raison, les visites en personne seront l’exception pour le moment et ne seront prises en compte que lorsque les avantages l’emportent sur les risques. Dès que cela sera possible, nous reviendrons à des services en personne plus traditionnels tout en continuant d’offrir des services de visioconférence et de téléphone.
Counseling & Le personnel de psychiatrie est tous des professionnels de la santé mentale agréés, certifiés par le conseil et / ou supervisés de manière appropriée dans l’État de Caroline du Sud. Pour cette raison, nos services sont légalement limités aux étudiants résidant ici en Caroline du Sud. Néanmoins, si vous et votre famille avez choisi de rester dans un autre état, nous travaillerons avec vous pour trouver un soutien approprié dans votre communauté.
Si vous avez besoin de notre aide, vous pouvez nous joindre par téléphone au 803-777-5223 ou en ligne via MyHealthSpace.
Urgences & Crise après les heures de travail
Veuillez appeler le Counseling & Psychiatrie au 803-777-5223 après les heures de travail pour parler avec un conseiller de préoccupations urgentes. Les professeurs et le personnel de l’USC peuvent également appeler à tout moment s’ils ont des préoccupations au sujet d’un étudiant. Tous les rendez-vous de Counseling & en psychiatrie peuvent être annulés sur MyHealthSpace. Obtenez des recharges de médicaments sur Mon espace RX. Quelqu’un fera un suivi avec vous le jour ouvrable suivant si nécessaire.
Si vous ou quelqu’un que vous connaissez envisagez de vous faire du mal ou de faire du mal à quelqu’un d’autre, veuillez appeler immédiatement le 911.
Séances sans rendez-vous
Nous offrons des rendez-vous virtuels de crise sans rendez-vous. Veuillez appeler le 803-777-5223 pour y accéder. Des visites de crise en personne sont offertes si nécessaire, veuillez appeler le 803-777-5223 avant votre arrivée pour nous aider à gérer la distanciation physique.
Du lundi au vendredi: Bâtiment Thomson
Dimanche Sans rendez-vous: Centre de Santé et de bien-être
Nos Services
Élargir Tousconseil
Prenez rendez-vous en appelant le 803-777-5223.
Les personnes
Travaillent en tête-à-tête avec un fournisseur de soins de santé mentale formé et agréé pour travailler à la croissance et à l’amélioration de soi dans un environnement sûr et confidentiel.
Couples
Disponible pour toutes les relations intimes, indépendamment de l’orientation ou de l’identité sexuelle, pour aider les couples à renforcer leurs relations, à répondre à une préoccupation spécifique ou à obtenir des conseils avant le mariage. Un partenaire doit être un étudiant inscrit à l’USC éligible aux services de conseil.
Counseling de groupe
Trouvez l’encouragement, la compréhension et le soutien d’autres personnes confrontées à des problèmes similaires. Les étudiants se réunissent par groupes de six à dix avec un ou deux thérapeutes formés.
Soutien communautaire Après un traumatisme
Lorsque la communauté du campus de Carolina subit le décès d’un étudiant, d’un membre du personnel ou du corps professoral ou d’un autre événement traumatisant, nous organisons des réunions de soutien communautaire. Ces réunions de soutien sont l’occasion pour les personnes touchées de se rassembler et de se soutenir mutuellement.
Counseling en ligne
L’aide thérapeutique en ligne (TAO) est un programme de sept à neuf semaines divisé en devoirs quotidiens, exercices hebdomadaires de 30 à 40 minutes et une consultation vidéo hebdomadaire de 10 à 15 minutes avec un conseiller.
Inscrivez-vous
Appelez-nous au 803-777-5223.
Vous ne savez pas si le conseil en ligne est fait pour vous?
Consultez un exemple de séance de TAO ou suivez le Dépistage en ligne de la dépression et du stress pour obtenir les commentaires d’un conseiller du campus.
Psychiatrie
Prenez rendez-vous en composant le 803-777-1833.
Nos prestataires peuvent vous aider avec des évaluations psychiatriques, des diagnostics et des recommandations de traitement pour les problèmes mentaux, émotionnels et comportementaux. Votre fournisseur de soins psychiatriques peut prescrire des médicaments au besoin et prendre des dispositions pour une surveillance et une coordination continues avec d’autres professionnels de la santé.
Politique sur les médicaments pour le TDAH
Si vous avez besoin de médicaments pour gérer les symptômes du TDAH, veuillez consulter notre Politique sur les médicaments pour le TDAH.
Bien-être émotionnel et mental
Relaxation et Biofeedback
Le Biofeedback EmWave enseigne des compétences de relaxation profonde pour vous aider à voir comment votre fréquence cardiaque réagit aux stratégies de relaxation. Le Biofeedback est un moyen utile de gérer l’anxiété, le stress ou les problèmes de sommeil.
Espace Oasis C.A.L.M.
Venez à l’Oasis C.A.L.M. pour la pleine conscience et la méditation, soit par une pratique ouverte, soit pour participer à un apprentissage ouvert coordonné par un animateur formé. Tous sont les bienvenus.
Gestion du stress
De nombreux étudiants font face à un stress supérieur à la moyenne à un moment ou à un autre pendant leur séjour sur le campus. Nous pouvons vous aider à identifier vos facteurs de stress et à trouver des techniques qui vous conviennent pour réduire le stress.
Soutien en ligne
Aide thérapeutique en ligne (TAO), Programme de dépistage interactif et Kognito
Nous offrons des ressources en ligne aux étudiants pour obtenir de l’aide pour des problèmes communs 24/7, passer un dépistage gratuit et anonyme en santé mentale et apprendre à reconnaître les signes de détresse psychologique pour aider un ami dans le besoin.
Utilisateur TAO actuel ? Connectez-vous
Référez quelqu’un au Counseling
Si vous êtes préoccupé par un étudiant de l’USC, appelez-nous au 803-777-5223. Nous pouvons vous aider à déterminer quoi faire et comment aider l’élève.
Consultations
Nous fournissons des consultations à tous les membres de la communauté de l’USC (y compris les professeurs, le personnel, les étudiants, les membres de la famille et les amis) qui ont besoin d’aide pour parler ou aider un étudiant en difficulté.
Signes avant-coureurs
Exprimez votre inquiétude, écoutez, évitez de critiquer et recommandez à un élève de suivre un conseil si vous remarquez un changement de comportement qui indique une détresse ou un trouble émotionnel:
- Augmentation de la consommation d’alcool ou de drogues
- Retrait de la famille, des amis et de la société
- Diminution de la qualité des travaux scolaires
- Présence peu fréquente en classe
- Changements importants dans l’hygiène personnelle
- Prise ou perte de poids excessive
- Commentaires que suggérer des pensées sur le désespoir ou l’automutilation
Pratique Reconnaître les signes
Vous pouvez utiliser le programme en ligne Kognito pour apprendre les signes de détresse psychologique chez les autres et pour vous entraîner à obtenir l’aide dont quelqu’un d’autre a besoin. Utilisez le code « usccolumbia » lors de votre inscription.
Concours Kognito Du Printemps en action
Les Services de santé aux étudiants se sont associés au Centre de services Leadership & pour offrir le Concours Kognito du Printemps en action. Du 1er au 31 mars, votre organisation étudiante peut participer pour gagner en étant l’organisation qui compte le plus de membres pour suivre la formation Kognito. Les organisations gagneront des prix et une reconnaissance à l’échelle du campus.
Soumettez votre certificat Kognito complété et participez pour gagner!