Perte de Poids et Beauté

Perte de poids & Beauté – Informations réelles Que Vous pouvez Utiliser Dès maintenant

Ne sous-estimez pas l’importance de la santé et de la beauté de votre corps. La beauté et la santé sont définitivement liées. Si vous faites les bonnes choses pour la santé de votre corps, cela apparaîtra dans la beauté de votre corps.

Comment les ioniseurs d’eau Aident à la gestion du poids

Notre corps contient plus de 2/3 d’eau, donc le type et la qualité de l’eau que vous buvez FONT une DIFFÉRENCE. Je parie que la dernière chose que 99% de la population pense quand elle ne peut pas perdre du poids ou manquer d’énergie, c’est qu’elle devrait aller boire de l’eau.

En ce qui concerne l’eau et la perte de poids, je ne peux m’empêcher de dire ceci: « Buvez de l’eau ionisée » avant toute autre chose. Pourquoi? Vous pouvez tout faire correctement. Mangez bien. Obtenez la bonne quantité d’exercice. Mais si votre corps n’est pas équilibré pour le pH, les acides coincés dans vos cellules graisseuses ne se libéreront pas. Ce phénomène est communément appelé « plateau de perte de poids ». Vous avez perdu du poids; vous savez que vous devez en perdre plus; mais votre corps ne vous laissera pas faire. Comment / pourquoi cela se produit-il?

La graisse est acide et, pour être éliminée, elle doit pénétrer dans la circulation sanguine. Pourtant, votre sang est strictement surveillé pour un ph de 7,365. Cela crée un dilemme d’équilibrage du pH que le corps doit maintenant résoudre.

Votre corps a des mécanismes de protection qui vous empêchent de perdre votre graisse si votre pH corporel n’est pas équilibré.

• Un corps va retirer le calcium des os ou des articulations afin de tamponner les déchets acides.
• Il va très souvent cristalliser les acides, les enlevant dans un sens, mais alors ces cristaux peuvent se loger dans les articulations, les organes ou les tissus et créer leurs propres ravages.
• Une autre chose courante pour le corps est de stocker les acides dans les cellules graisseuses et de les y garder!

Les ioniseurs d’eau vous aident à équilibrer le pH de vos cellules et à libérer puis éliminer ces acides stockés.

Les propriétés antioxydantes de l’eau ionisée aident à éliminer l’inflammation (associée à la rétention d’eau) et aident à réparer les tissus afin que vous puissiez être plus fort et avoir plus d’énergie.

Ainsi, l’équilibrage du pH et les antioxydants aident une personne à perdre du poids. L’équilibrage du PH aide le corps à renoncer à la graisse et les antioxydants aident le corps à éliminer l’inflammation. C’est vraiment une évidence que boire de l’eau ionisée est intelligent à faire pendant n’importe quel programme de perte de poids.

Pour moi, la gestion du poids a toujours été plus facile depuis que j’ai acheté mon premier ioniseur d’eau dans les années 90. Boire de l’eau ionisée m’a définitivement donné un réel avantage pour atteindre mes objectifs de gestion du poids, et il est plus facile maintenant pour moi de contrôler mon poids maintenant dans la soixantaine qu’il ne l’était quand j’avais 40 ans!

Les nombreuses Complications de la gestion du poids

La perte et la gestion du poids ont été étudiées par de nombreux « experts » au fil des ans et sont reconnues comme un sujet très important. Ce serait bien si tout ce que vous aviez à faire était de suivre un ou deux conseils simples, mais comme c’est un problème compliqué, cela nécessite un peu plus qu’une seule solution. Tous les « conseils d’experts » que j’ai étudiés au fil des ans n’ont pas été vrais. Internet est inondé de tant de fausses informations et de battage médiatique, que la vérité prend vraiment un peu de fouille (et d’expérimentation) pour passer au crible des mensonges.

En savoir plus sur les principes scientifiques de la façon de perdre du poids sainement et de le garder. Il n’y a pas un seul ensemble de « bons aliments à manger pour perdre du poids », mais il y a certainement des faits sur tout le sujet de la perte de poids et de la nutrition que si vous n’en avez pas, vous ne pourrez peut-être pas rester en bonne santé tout en perdant le poids que vous voulez. Ou, vous ne pourrez peut-être pas perdre du poids du tout.

• Les choses à faire et à ne pas faire de la Perte de poids à tout âge
• Le Programme de Perte de poids nutritionnel Alcaline Water Plus

Obésité

L’obésité est un tueur silencieux. C’est beaucoup plus dangereux pour votre santé que la plupart des gens ne le savent. Si vous avez besoin de perdre du poids, il est important pour vous de vous renseigner sur les principes scientifiques de la gestion du poids en plus de boire de l’eau ionisée alcaline. En savoir plus sur les raisons pour lesquelles vous devriez boire de l’eau ionisée. Avantages de l’eau ionisée alcaline

Perte de poids, Exercice et énergie

Votre corps a besoin d’équilibre et une partie de cet équilibre est une certaine variété et quantité d’aliments et d’eau sains. Mais, un autre facteur pour équilibrer votre corps est l’exercice. L’exercice aidera votre circulation, vos muscles et augmentera le nombre de calories que votre corps peut digérer en une journée. Il améliorera également votre digestion et mettra à votre disposition plus de vitamines produites à faible IG.

Comment obtenez-vous suffisamment d’énergie pour faire de l’exercice tous les jours? Une chose que j’ai, c’est de l’ÉNERGIE! L’eau ionisée alcaline aide à réduire l’oxydation des cellules, rendant ainsi vos cellules plus saines et donne à votre corps beaucoup d’énergie! J’entends souvent des gens qui font de l’exercice dire que s’ils boivent de l’eau ionisée avant ou même pendant leur entraînement, cela les aide à entrer plus rapidement dans « la zone » et à y rester! J’ai aussi vécu cela moi-même.

De plus, l’exercice régulier vous donnera plus d’énergie. En savoir plus sur: La valeur de l’exercice & Alcaliniser votre corps

Exercices de mise en forme du corps

Un moyen facile de commencer à s’entraîner et de ressentir un succès instantané est avec les cordes d’exercice Body Shaper. J’appelle utiliser les cordes body shaper « faire des exercices de base sur les stéroïdes ». Je ne peux tout simplement pas en dire assez sur cet excellent produit. Dans mes premières années, j’ai utilisé ces cordes pour être en pleine forme après avoir eu des bébés. Maintenant, je les utilise chaque fois que je peux. C’est un excellent entraînement musculaire. Tout simplement fantastique. Je recommande de le faire 5 minutes à la fois, deux fois par jour ou 10 minutes une fois par jour.

Calories & Exercice

Le gain de poids a quelque chose à voir avec la consommation de plus de calories que ce dont votre corps a besoin. Lorsque vous ne faites pas assez d’exercice, votre corps ne pourra pas manger suffisamment de calories pour vous garder en bonne santé. Ou, si vous mangez les mauvais aliments, vous pouvez dépasser la limite quotidienne de calories de votre corps sans même vous sentir rassasié – soyez donc obligé de trop manger.

Quand j’ai eu environ 61 ans, j’ai constaté que le nombre de calories que je pouvais manger quotidiennement, sans prendre de poids, avait diminué par rapport à mes premières années. Je pense qu’une partie de cela est que j’étais plus actif physiquement dans mon travail, puis j’ai commencé à travailler principalement sur un ordinateur la majeure partie de la journée. Réalisant cela, j’augmente mon exercice quotidien et quelle différence!

Autres Conseils de beauté

Votre Intérieur – La plupart des Cellules et Organes aiment les Alcalins

La beauté Commence à l’intérieur. À 8,5 pH à 9,5 ou 10 pH, l’eau ionisée alcaline est l’eau potable parfaite, alors buvez de l’eau ionisée alcaline! Cela aidera à neutraliser l’acidité du corps et à alcaliniser légèrement le corps. L’alcalinisation du corps aidera à prévenir les infections, le cancer et d’autres envahisseurs à l’état naturellement sain et beau du corps. L’eau ionisée alcaline aide également à éliminer en toute sécurité les toxines du corps. En plus des avantages pour la santé de l’alcalinisation de votre corps, l’ORP négatif de l’eau ionisée alcaline fournira au corps beaucoup d’antioxydants facilement absorbables. Les antioxydants sont importants pour prévenir les dommages causés par les radicaux libres qui seraient autrement causés par l’oxydation dans le corps.

Peau, Ongles et cheveux

Vos cellules et organes les plus externes aiment les acides.

Peau & Ongles: Votre peau, vos ongles et vos cheveux n’aiment pas les dépôts alcalino-minéraux. Vos cellules et organes extérieurs ont des exigences de pH très différentes de celles des cellules et organes internes de votre corps. La plupart des gens ne s’en rendent pas compte. Saviez-vous que la peau est le plus grand organe de votre corps? Ça l’est ! Et, c’est en fait l’un de vos organes d’élimination. Cela fait partie du système immunitaire du corps. Nous ne pensons généralement pas à la peau de cette façon, mais la transpiration est l’une des façons dont notre corps se débarrasse des toxines. En tant qu’organe d’élimination, la peau est adaptée à aimer un pH acide. Les cheveux et les ongles sont liés à la peau et ont les mêmes besoins en pH que la peau does c’est-à-dire une acidité d’environ 5,5 pH.

Cheveux: Faire un rinçage capillaire à l’eau acide est un moyen génial d’utiliser un ioniseur d’eau à son meilleur avantage pour votre beauté! Le shampooing se trouve le plus souvent à un pH alcalin élevé. Une solution à pH élevé appliquée sur vos cheveux ouvrira les cuticules des cheveux et les exposera à devenir secs et endommagés. Il est plus bénéfique pour la santé et la beauté de vos cheveux de fermer la cuticule des cheveux. La cuticule s’ouvre avec un pH élevé et se ferme avec un pH faible. Lorsque vous rincez à l’eau à un pH d’environ 4,0, cette eau à faible pH se combine avec le pH élevé de vos cheveux nouvellement lavés et les restaure à son pH idéal d’environ 5,5.

Secret de beauté: Les cheveux aux cuticules bien fermées ont un aspect lisse, brillant et soyeux et ne se fendent pas aux extrémités.

Une autre astuce pour éviter que les cuticules de vos cheveux ne soient endommagées est le pré-shampooing, également appelé « pré-caca ». L’eau acide est parfaite pour être utilisée pour pré-caca vos cheveux. Pré-caca en versant de l’eau acide, environ 4 pH, sur les cheveux et laissez-les reposer une minute avant le shampooing. L’acidité ferme les cuticules des cheveux, empêchant ainsi la tige du cheveu d’être exposée et séchée par le shampooing.] Ensuite, après le shampooing, rincez vos cheveux avec une eau acide d’environ 4 pH. Cela fermera à nouveau les cuticules des cheveux et protégera vos cheveux contre le dessèchement ou les dommages ultérieurs. L’utilisation d’eau acide de la manière ci-dessus peut finir par vous faire économiser beaucoup d’argent dans des produits capillaires coûteux tout en vous donnant le même résultat magnifique!

Pores

Un niveau alcalin élevé ouvre les pores et l’acidité les ferme. Les pores normaux et sains veulent être fermés hermétiquement. Cela vous protège contre les envahisseurs. Il y a des raisons occasionnelles de vouloir utiliser des solutions alcalines sur la peau et les cheveux. Laver, par exemple, pour éliminer les excès d’huile et de saleté. En outre, avec les piqûres d’insectes, l’herbe à puce et autres, mettre un cataplasme alcalin sur la zone aidera à éliminer les poisons. Un autre exemple est que si vous avez des pores obstrués, vous voudrez ouvrir temporairement ces pores pour laisser le chat sortir.

Chaque fois que vous ouvrez vos pores, vous voudrez les refermer en utilisant le pH le plus bas que votre peau puisse facilement tolérer. Votre manteau acide de votre peau est la première ligne de défense de votre corps contre les infections bactériennes, fongiques ou virales. Il est important de maintenir ce manteau acide à environ 5,5 pH. Cependant, en raison de la nature des savons, le manteau acide est souvent laissé à un pH trop élevé après le bain ou la douche. Les conséquences en sont une dégradation du manteau acide, un dessèchement de la peau et une rugosité causée par une accumulation de minéraux alcalins laissés sur la peau. Le rinçage à l’eau acide aide à éliminer les minéraux alcalins résiduels et à restaurer votre peau à son niveau de ph parfait de 5,5.

Savons

Les savons sont généralement de nature alcaline, car l’alcalinité aide à couper la graisse. Le niveau de pH 3 – 4 est parfait pour neutraliser la peau et les cheveux. L’eau acide est un tonique et un revitalisant parfaits pour la peau.

Le Climatiseur Naturel Vous Embellit!

Liquide de refroidissement naturel et sain: De l’eau acide peut être placée dans un vaporisateur et emportée avec vous lors de sports ou d’autres événements en plein air par temps chaud. Lorsque vous réglez votre bouteille à la brume, cela a un effet de climatisation de refroidissement de votre corps. Il est plus sain pour vous d’utiliser de l’eau acide à environ 5,5 pH dans votre monsieur, plutôt que de l’eau du robinet ordinaire, car le but de la brumisation est de vous rafraîchir, pas de changer le pH de votre peau. Le pH approprié de la peau est d’environ 5,5 pH.

Adoucissant naturel pour le linge

J’ai un dernier conseil beauté, et c’est à propos des vêtements que vous portez. Ajoutez de l’eau acide (le sous-produit de la création d’eau ionisée alcaline avec un ioniseur d’eau électrique) à votre cycle de rinçage final de toute charge de linge. Cela élimine les minéraux alcalins résiduels des vêtements, illumine les couleurs de vos vêtements, adoucit le linge naturellement, et sans oublier ajoute à votre beauté en les portant!

Commencez vous-même sur la route d’une personne plus saine, plus en forme et plus belle. Découvrez par vous-même votre propre pH corporel et comment cela peut influencer votre capacité à atteindre votre beauté idéale. Demandez votre kit de bande de pH gratuit aujourd’hui!