Pourquoi les Sabots sont parfaits pour la Fasciite plantaire

Les chaussures ne sont pas seulement des déclarations de mode, mais le port d’une paire de chaussures bien entretenue est essentiel pour prévenir de nombreuses affections douloureuses du pied. Les sabots sont particulièrement bons pour ceux qui souffrent de fasciite plantaire, et le style classique reste un favori de la mode pour les amateurs de chaussures.

Les sabots existent depuis des siècles. Depuis les premiers jours où les agriculteurs néerlandais portaient des versions en bois pour s’occuper de leurs cultures, les sabots restent le choix préféré des chaussures pour les professionnels qui sont debout pendant la plupart de leurs heures de travail.

Aujourd’hui, les sabots sont disponibles dans une variété de styles et de designs. De la tendance à l’orthopédie, il existe de nombreux modèles de chaussures emblématiques pour toutes les occasions sociales et professionnelles. Alors que de nombreux sabots sont fabriqués strictement pour la mode, d’autres combinent mode et fonctionnalité pour promouvoir la santé des pieds.

Qu’est-ce que la fasciite plantaire?

Vos pieds sont constitués de beaucoup d’os et de tissu conjonctif, y compris le fascia plantaire, un ligament qui longe le bas du pied du talon aux orteils. Il soutient la voûte tout en absorbant les chocs.

La fasciite plantaire survient lorsque ce fascia est surmené à plusieurs reprises, provoquant de minuscules déchirures et un étirement excessif du tissu. Les signes et symptômes de la fasciite plantaire comprennent l’inflammation, la douleur et la raideur. Si elle n’est pas traitée, la fasciite plantaire peut restreindre vos activités, modifier votre façon de marcher et éventuellement causer des problèmes aux chevilles, aux genoux, aux hanches et au dos.

Les chaussures mal ajustées sont une cause fréquente de fasciite plantaire. Le port de chaussures appropriées est essentiel pour prévenir et traiter cette condition douloureuse, surtout si vous êtes debout pendant de longues périodes. Les sabots sont d’excellentes chaussures pour la fasciite plantaire et leur port apporte de nombreux avantages.

Support de la voûte plantaire

Les sabots sont conçus pour soutenir la voûte plantaire naturelle du pied. La semelle intérieure est sculptée pour répondre au positionnement du pied afin que le fascia ne soit pas hyper- ou hypo-étendu pendant les mouvements ou les longues périodes de position debout.

Semelles plus légères

Les semelles de certaines chaussures sabots sont en polyuréthane ou en Liège / Latex, un matériau léger qui amortit vos pieds et absorbe les chocs. Comme le matériau est plus léger, il n’ajoute pas de poids supplémentaire ni n’augmente la force exercée sur vos pieds comme le font les chaussures plus lourdes.

Absorption des chocs

Marcher sur des surfaces rigides fabriquées par l’homme qui n’amortissent pas ou ne sont pas conformes à la forme de votre pied peut causer des problèmes aux pieds, aux mollets, aux genoux, aux hanches et au dos, car elles sollicitent les tissus conjonctifs. Les talons sabots sont conçus pour soutenir et amortir le positionnement naturel de votre pied en position debout ou en mouvement sur tous les types de surface. Le matériau plus doux absorbe les chocs causés par les mouvements sur des surfaces dures tout en permettant à vos pieds de bouger et de fléchir dans leur position normale. Ces caractéristiques font des sabots une paire de chaussures idéale pour la fasciite plantaire.

Soutien du talon

Soutenir le talon dans sa position naturelle est également important pour prévenir la fasciite plantaire. De nombreux styles de chaussures élèvent le talon de sorte qu’il repose plus haut que la balle du pied. Cela non seulement étire le fascia plantaire, mais endommage également les muscles du mollet. Les sabots sont conçus pour soutenir et coiffer le talon dans sa position normale, de sorte qu’il ne se déplace pas au-dessus ou en dessous de la balle du pied.

Un espace suffisant pour les orteils

De nombreuses chaussures pincent les orteils ou les pressent dans des espaces trop confinés. Ce pincement et cette restriction des orteils causent de nombreux problèmes avec les os du pied et les tissus conjonctifs. Les chaussures de style sabot pour la fasciite plantaire sont conçues avec des fronts larges et fermés afin que les orteils puissent être soutenus dans la longueur et l’espacement normaux.

Étant donné que le fascia plantaire relie le talon de vos pieds aux orteils, il est important de porter des chaussures qui soutiennent et protègent adéquatement les doigts pour prévenir de nombreuses affections du pied, y compris un étirement excessif du tissu conjonctif.

Donnez la priorité à votre santé Lorsque vous magasinez des chaussures

Vos pieds sont soumis à une pression et à un stress excessifs tous les jours. La position debout, la marche et l’exercice pendant de longues périodes sur des surfaces dures stressent les tissus, provoquant une surtension et de petites déchirures du tissu conjonctif. Le fascia plantaire est particulièrement vulnérable à la charge excessive qui pèse sur vos pieds car il longe le bas de vos pieds du talon aux orteils.

Porter des chaussures bien ajustées et offrant un soutien adéquat à l’ensemble du pied aidera à réduire le risque de blessure au fascia plantaire. Le port de sabots, qui sont d’excellentes chaussures pour la fasciite plantaire, réduira votre risque de problèmes à long terme car ils sont conçus pour s’adapter correctement et soutenir tout le pied afin que les tissus ne soient pas trop tendus tout au long de la journée. Les sabots sont une chaussure préférée des professionnels qui passent la plupart de leurs heures de travail. Visitez-nous en magasin ou en ligne pour obtenir de l’aide pour choisir des chaussures pour la fasciite plantaire et d’autres considérations liées au mode de vie.

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