Qu’est-Ce que Ça Fait d’avoir un TDAH?

Nous avons demandé aux lecteurs d’ADDitude :  » Qu’est-ce que ça fait d’avoir un TDAH? »

Comme si j’avais besoin d’un bouton « off » pour mon cerveau. Quand j’essaie d’expliquer aux autres que certains de mes comportements sont dus au TDAH, ils disent que je fais une excuse. – Bee, Floride

Tout le monde pense que je fais des choses stupides exprès. Mes amis me disent que tout le monde a un déficit d’attention. Parfois, je me sens juste stupide. – Angie, Mexique

Imaginez que vous avez rampé à genoux toute votre vie, mais tout le monde autour de vous marchait sur deux jambes. Vous reconnaissez que vous êtes différent et vous savez que vous devriez marcher comme tout le monde, mais vous ne pouvez tout simplement pas garder votre équilibre sur deux jambes comme vous le pouvez lorsque vous rampez. – Ashley, Ohio

Fou, frustrant et parfois la chose la plus drôle de tous les temps — une fois que vous apprenez à rire de vous-même! Et nous en avons tous besoin. – Amy, Ohio

C’est comme regarder une présentation PowerPoint qui ne s’arrête jamais. Je dis quelque chose à quelqu’un et, au milieu d’une phrase, je pars en blanc. C’est embarrassant de devoir demander à l’autre personne de quoi vous parliez. Les gens me regardent et pensent souvent: « Les lumières sont allumées, mais clairement personne n’est à la maison. »- Angela, Indiana

Avoir un TDAH ne « ressemble » à rien. Contrairement à un problème physique — un os cassé, disons — le TDAH est invisible. Les gens offrent de la sympathie lorsque vous souffrez. Essayer d’expliquer le TDAH sans avoir l’air de trouver des excuses est difficile. Peut-être que si quelqu’un devait créer une « écharpe » ou une « attelle » pour le TDAH, le public pourrait avoir plus de sympathie pour la maladie. – Ann, Tennessee

Chaque jour est une lutte, mais vous en tirez le meilleur parti. Les médicaments aident, mais ils ne sont pas un remède miracle. Vous prenez les choses que les gens disent littéralement. – Argelia, Géorgie

C’est comme si vous conduisiez dans un épais brouillard, sur une route sombre, en essayant d’arriver là où vous savez que vous êtes censé être. Le problème est que vous avez perdu les directions et que vous n’avez pas de GPS pour vous guider — et, en arrière-plan, la radio diffuse des chansons fortes qui changent. – April, Texas

J’ai l’impression qu’il y a toujours du bruit dans ma tête — un bourdonnement constant que je n’arrive pas à comprendre. C’est aussi paralysant et frustrant. – Un lecteur d’ADDitude

Comme si je me noyais dans un tourbillon de « trucs » qu’il faut faire, mais que je ne finis jamais. C’est un sentiment de futilité sans fin. – Linda, Floride

Avoir un TDAH, c’est comme avoir une conversation sans arrêt avec soi-même. – Christina, Texas

C’est comme être déséquilibré, décalé, comme lorsque l’ordinateur met en mémoire tampon une vidéo, et il faut une éternité pour charger et jouer sans faire tout ce qui démarre et s’arrête. – Debbie, Arizona

Ce n’est pas facile d’avoir un cerveau de 18 ans dans un corps de 61 ans! – Diane, Floride

Mise à jour le 24 septembre 2020