Qu’est-ce que le saignement gratuit?

par MARIA DEL RUSSO

Avertissement: Cette information ne remplace pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Vous ne devriez pas vous fier à cet article pour obtenir des conseils médicaux spécifiques. Si vous avez des questions ou des préoccupations, veuillez en parler à votre médecin.

Faites défiler Instagram, cliquez sur Twitter ou consultez les nouvelles, et vous avez probablement rencontré le terme saignement gratuit. Si vous n’êtes pas sûr de ce que c’est, vous n’êtes pas seul. Bien que le concept existe depuis des décennies, free bleeding n’a vraiment commencé à pénétrer dans la conscience dominante qu’au début des années 00. Alors, décomposons exactement ce qu’est free bleeding, comment le faire et tout ce que vous devez savoir.

Qu’est-ce que le saignement gratuit?

Le concept de saignement libre est étonnamment simple. Il fait référence aux règles sans tampons, tampons ou autres produits à absorber ou à vos coupes menstruelles semblables à un flux. Il existe différentes façons de libérer le saignement. Certains portent simplement leurs vêtements normaux, permettant à leur sang menstruel de s’imprégner de leurs sous-vêtements, pantalons ou autres vêtements. D’autres recherchent des vêtements à l’épreuve des règles.

Maintenant, vous pensez peut-être – « les coussinets et les protège-slips ne comptent-ils pas comme des saignements gratuits? »L’idée a du sens. Puisqu’il n’y a pas de tampon pour empêcher le sang de sortir de votre corps, vous saignez, techniquement, librement. Mais puisque les coussinets et les protège-pantalons font partie de toute la catégorie des « produits menstruels », ils sont toujours évités lorsque l’on saigne librement. (Il y a des raisons à cela — nous y arriverons dans une seconde.)

Quelle est l’histoire du saignement libre?

En ce qui concerne l’histoire, nous saignons gratuitement depuis plus longtemps que nous n’utilisons de produits pour collecter notre flux. Après tout, les femmes de la période médiévale n’avaient pas exactement de boîtes de tampons. C’est tellement historique qu’il est difficile de retracer quand, exactement, le saignement libre a commencé. Au 17ème siècle, les femmes riches utilisaient des chiffons découpés pour arrêter leur flux, tandis que les travailleuses du sexe utilisaient des éponges. Mais la majorité des femmes n’ont rien utilisé du tout. (1) Les premiers tampons jetables n’ont été inventés qu’en 1888 (2) et le premier tampon n’a été breveté qu’en 1929. (3)

C’est vers les années 1970 que l’idée de l’activisme menstruel a vraiment commencé à s’imposer, et l’idée moderne du saignement libre en tant que déclaration politique est née. Il y avait beaucoup de raisons pour le mouvement, y compris des préoccupations concernant les produits menstruels, des préoccupations concernant le syndrome de choc toxique et une préoccupation croissante concernant les toxines. (4) En 1973, 13 femmes ont tenu un bleed-in, où elles se sont réunies et ont partagé des histoires de leurs premières règles. (5)

Pourquoi les gens saignent-ils gratuitement?

Il existe une myriade de raisons pour lesquelles les gens pourraient choisir de libérer les saignements. En 2015, le batteur Kiran Gandhi a couru le Marathon de Londres tout en saignant librement, attirant l’attention du monde entier sur la tendance. « Il aurait été bien trop inconfortable de s’inquiéter d’un tampon sur 26,2 miles », a-t-elle écrit sur son blog. « J’ai couru avec du sang qui coulait sur mes jambes pour des sœurs qui n’ont pas accès à des tampons et des sœurs qui, malgré les crampes et la douleur, le cachent et font semblant de ne pas exister. » (6)

Des déclarations politiques comme celle-ci ont tendance à être au cœur de la raison pour laquelle beaucoup de gens choisissent de libérer le saignement. La même année que Gandhi a couru le marathon, la poète Rupi Kaur a appelé Instagram pour avoir « accidentellement » retiré des photos qui la représentaient saignant librement — deux fois. (7) 2015 a également vu une vague de protestations contre la soi-disant taxe Rose. Dans de nombreux pays, les produits menstruels sont taxés comme des « produits de luxe », ce qui rend difficile l’accès des personnes à faible revenu. Certaines femmes choisissent de saigner gratuitement pour protester contre la taxe, tandis que d’autres saignent gratuitement simplement par nécessité.

Il y a aussi l’impact environnemental. On estime que les femmes jettent sept livres de produits d’hygiène féminine par an. (8) Compte tenu du fait que la femme moyenne a ses règles pendant 40 ans, cela représente en moyenne 280 livres de déchets dans sa vie. (9) Les femmes qui ne saignent pas visent à réduire leur impact sur l’environnement, car pas de tampons ni de tampons signifie moins de déchets.

D’autres personnes, cependant, choisissent de libérer le saignement simplement par choix personnel, affirmant que les tampons et les tampons sont inconfortables, tandis que les coupes menstruelles sont trop chères ou trop difficiles.

Comment puis-je libérer le saignement?

Le saignement gratuit est un choix personnel que vous pouvez décider de faire en fonction de votre confort ou de vos croyances. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de libérer le saignement. Certains choisissent de le faire dans le confort de leur propre maison, tandis que d’autres choisissent de se purger librement dans le monde. Tout dépend de ce qui est confortable pour vous.

Si vous choisissez de libérer les saignements, vous pouvez choisir de porter vos propres vêtements ou des sous-vêtements à l’épreuve des règles, comme Thinx. Certains produits Thinx peuvent contenir jusqu’à quatre tampons de sang, vous n’avez donc pas à vous soucier des fuites. Ils évacuent également l’humidité et absorbent les odeurs, ce qui vous permet de poursuivre votre journée comme si vous n’aviez même pas vos règles. D’autres marques, comme Knix et Lunapads, obtiennent des résultats similaires. Il existe également des pantalons de yoga, des maillots de bain et des shorts d’entraînement à l’épreuve des périodes, afin que vous puissiez libérer les saignements dans à peu près n’importe quelle situation.

Si vous choisissez de renoncer aux vêtements anti-période, vous pouvez porter ce qui vous convient, sachant que vous saignerez probablement à travers vos vêtements. Pour atténuer les dégâts, vous pouvez poser une serviette lorsque vous êtes assis.

Pour la plupart, les saignements gratuits ne présentent aucun risque pour la santé. Le sang menstruel peut contenir des maladies transmises par le sang, comme le VIH, mais il n’y a aucune chance de transmettre ces maladies par contact cutané. Si la peau est cassée, il y a une légère chance, mais c’est incroyablement faible. (10)

Le choix de libérer le saignement est incroyablement personnel. Vous seul pouvez prendre cette décision pour vous-même. Mais avec la disponibilité de produits plus résistants aux périodes, la capacité de libérer les saignements sans risque de fuite est plus élevée que jamais.

RESSOURCES

1. Université de Loughborough. Ta justice n’est qu’un poids menstruel: pratiques sanitaires et préjugés au début de l’Angleterre moderne. Consulté le 7 octobre 2019. Afficher la ressource.
2. Femme Internationale. L’histoire de la serviette hygiénique. Consulté le 7 octobre 2019. Afficher la ressource.
3. ThoughtCo. Une Brève Histoire du Tampon. Consulté le 7 octobre 2019. Afficher la ressource.
4. Nos Corps Nous-mêmes. Une histoire d’Activisme menstruel. Consulté le 7 octobre 2019. Afficher la ressource.
5. Le Gardien. C’est dans le sang. Consulté le 7 octobre 2019. Afficher la ressource.
6. Madame Gandhi. La fraternité, le sang et les seins au Marathon de Londres 2015. Consulté le 7 octobre 2019. Afficher la ressource.
7. Huffington Post. La Suppression des Photos Instagram De Rupi Kaur Montre À Quel Point Nous Sommes Terrifiés Par Les Règles. Consulté le 7 octobre 2019. Afficher la ressource.
8. Vice. Laissez-le Saigner: Sauver Le Monde, Un Cycle Menstruel à la Fois. Consulté le 7 octobre 2019. Afficher la ressource.
9. Médecine Plus. Menstruation. Consulté le 7 octobre 2019. Afficher la ressource.
10. AidsMap. Santé menstruelle et VIH. Consulté le 7 octobre 2019. Afficher la ressource.