Qu’Est-Il Arrivé Aux Groupes De Soutien pour Le Rétablissement De L’Abus Narcissique?

Lorsque j’ai découvert le terme mère narcissique, l’une des premières choses que j’ai faites a été de rejoindre tous les groupes de soutien à la récupération narcissique que j’ai pu trouver. Je lisais tout ce qui était disponible et j’essayais de trouver des gens qui comprenaient ce qui se passait dans ma vie. Il y a quelqu’un là-bas ?

Je ne sais pas comment tu te sentais au début, mais j’avais besoin de trouver quelqu’un qui savait ce que c’était d’être élevé par un narcissique. Ensuite, vous commencez à voir votre histoire dans tout ce qu’ils écrivent, et vous vous sentez tellement validé. J’ai beaucoup de ces groupes. Ils m’ont aidé à savoir que c’était une chose et que je n’étais pas seul.

Cependant, les groupes de soutien ont des limites et ils ne peuvent que vous emmener jusqu’à présent.

Parfois, les gens sont coincés dans des groupes de soutien pour le rétablissement des abus narcissiques.

Ils commencent à penser qu’il n’y a pas d’issue parce qu’ils perdent la perspective, et il était si difficile de trouver des informations sur le narcissisme. Maintenant, c’est partout, mais quand seulement 10% de la population a eu une expérience d’abus narcissique, il est toujours difficile de trouver des personnes capables de s’identifier.

La plupart des gens ne comprennent pas. J’ai un mari merveilleux et solidaire, mais il ne peut pas s’y rapporter. Parfois, quand je lui parle, je peux dire qu’il est confus parce que l’abus narcissique n’est rien sinon déroutant.

Une fois que j’ai compris l’abus narcissique, je ne voulais plus de relation avec ma mère; je voulais sortir. C’est un gros problème, et personne qui a un partenaire et / ou des enfants ou, vous savez, des personnes auxquelles ils doivent répondre dans leur vie ne le fait sans se préparer au préalable.

Les groupes de soutien pour le rétablissement des abus narcissiques crient sans contact, quoi qu’il arrive.

Il est presque impossible de comprendre ce genre d’abus à moins que vous ne l’ayez vécu. Vous obtenez la validation que vous méritez de la part de personnes qui ont vécu la même chose, et les groupes de soutien sont un excellent point de départ. Malheureusement, il y a un inconvénient.

• Tout le monde crie pas de contact ou de thérapie, et je suis tout à fait d’accord, mais les gens qui commencent tout juste ce voyage ne sont pas prêts pour tout cela.
• Certaines des histoires sont assez graphiques, et vous pouvez facilement vous retraumatiser, envoyant votre anxiété à travers le toit pendant des jours.
• Les groupes en ligne ont également des règles, et les conversations autorisées sont limitées, donc finalement, vous manquez d’options gratuites pour vous aider à guérir. Si j’avais pu faire toute ma guérison gratuitement, je l’aurais fait, mais à un moment donné, savoir que tu n’es pas seul ne suffit pas.
• Vous devez être plus prudent en ligne sur ce que vous dites et comment vous le dites lorsque tout est censuré et public.
• Les gens ne sont pas d’accord et se disputent sur des choses qui n’ont pas d’importance, mais ce sont des gens blessés et ils vont se déchaîner.

Les choses ont commencé à devenir un peu toxiques dans ces groupes après un certain temps, donc je partage simplement cela avec vous au cas où vous auriez cette expérience. Ça va; je pense que tout cela fait partie du processus, mais ce qui se passe, c’est que vous le dépassez ou que vous êtes coincé.

Le rétablissement de l’abus narcissique n’est pas le même pour tout le monde.

Au début, j’avais besoin d’être avec des gens qui comprenaient ce que je vivais. J’avais besoin de me connecter avec des gens qui sont passés de l’autre côté de ce cauchemar.

Les groupes de soutien pour le rétablissement des abus narcissiques étaient les plus proches que je pouvais obtenir d’autres humains qui comprenaient ce que je ressentais pour ma mère, ma vie et mon existence sur cette terre.

Les gens qui ne comprennent pas donnent des conseils terribles, et maintenant vous n’êtes qu’une autre option est d’aller sans contact et de suivre une thérapie, génial. Eh bien, tout le monde n’est pas ouvert à la thérapie ou prêt à ne pas entrer en contact. Ne pas entrer en contact avec un parent narcissique n’est pas une chose facile à faire.

Ce sont d’autres alternatives et moyens de gérer un narcissique car le trouble est si prévisible. Selon des experts comme le Dr Ramani, il existe quatre niveaux de narcissisme, allant des tendances narcissiques au trouble de la personnalité narcissique complet.

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Les groupes de soutien pour le rétablissement des abus narcissiques ne peuvent pas vous donner les informations dont vous avez besoin pour continuer votre vie.

Lorsque vous avez besoin de plus que de savoir que vous n’êtes pas seul, voici quelques méthodes alternatives qui peuvent réellement vous aider.

Coaching de vie – Vous recherchez un coach familier avec les abus narcissiques et encore mieux s’il a une expérience personnelle. Il peut coûter moins cher par séance que la thérapie, et selon votre situation; il peut être plus efficace. Peut-être que vous ne voulez pas ou n’avez pas besoin d’un thérapeute, mais un coach de vie est quelqu’un à qui vous pouvez parler en toute confidentialité et sans jugement.

L’auto-hypnose est l’une de mes choses préférées à utiliser, et le coup de pouce qu’elle me donne est incroyable. L’abus narcissique provoque une pensée négative, une dépression et une anxiété qui me gardaient éveillé la nuit. L’auto-hypnose avec Glen Harrold m’aide à dormir, cela renforce la confiance en moi, je crois à nouveau en moi, puis je sens que je peux affronter le monde. Le renforcement positif est une chose puissante.

La thérapie n’est pas toujours abordable ou souhaitable, mais aujourd’hui, une autre option devient de plus en plus populaire en raison de son intimité et de sa commodité. Vous pouvez obtenir une thérapie en ligne professionnelle à domicile, et vous n’avez même pas à montrer votre visage.

Last but not least, (RTT) avec moi – Je suis à environ deux secondes de devenir un praticien de Thérapie de Transformation Rapide RTT entièrement agréé, et j’aimerais faire une session pour vous. C’est une expérience de thérapie de guérison comme rien d’autre que vous n’avez vu ou fait, et cela va changer le monde, donc si vous n’avez pas encore entendu parler de RTT, veuillez consulter cet article ou ma page d’accueil. C’est une méthode révolutionnaire du 21e siècle scientifiquement prouvée, et vous devez le savoir.

Besoin d’aide?

Il est difficile d’essayer de s’en remettre et de le redresser par vous-même. C’est à la dure.

(RTT) La thérapie transformationnelle rapide et la vie sans compromis avec Marisa Peer sont une bouée de sauvetage pour vous. Une séance personnelle avec un praticien de RTT, c’est comme dix ans de thérapie traditionnelle en une heure et demie. Vous pouvez consulter ma page d’accueil pour plus d’informations et vous inscrire à une session.

Une autre option à domicile pour la dépression, le SSPT ou le SSPT-C vous pouvez contacter un thérapeute professionnel en ligne.

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Vous n’avez pas besoin d’être en face à face. Ils sont disponibles et sur appel pour vous du lundi au vendredi, vous n’avez donc pas à attendre un rendez-vous. C’est abordable et vous payez beaucoup moins que de voir un thérapeute en personne.

Des messages comme celui-ci et des groupes de soutien narcissiques ne remplacent pas la thérapie.