Semaine 41. Bonjour bébé – mon histoire de naissance

Quelques semaines se sont écoulées depuis l’arrivée de notre beau petit garçon et j’ai hâte de coucher mon histoire de naissance sur papier. Au moment où j’écris, je sais que je ne peux pas lui rendre justice. Rien ne peut en capturer la magie totale.

Donc, revenons au début.

En dépassant ma date d’échéance

Je me sentais assez fatigué quand je suis arrivé à 40 semaines. Je détestais les commentaires constants des gens à l’école, « Toujours enceinte? »Les messages surgissent sur mon téléphone » Des nouvelles? »Je savais que les gens étaient juste excités pour nous, mais je ne pouvais m’empêcher de me sentir un peu comme un freak show.

Essayer l’acupuncture pour amener le travail

J’ai décidé d’aller une dernière fois à l’acupuncture. Mon corps se sentait si prêt à avoir le bébé, mais j’avais l’impression que quelque chose me retenait.

J’ai raconté à l’homme qui faisait de l’acupuncture comment mon père, décédé l’année dernière, était là lorsque j’ai accouché avec mon deuxième né. C’est un souvenir si puissant pour moi et cela a rendu mon chagrin à nouveau cru.

Au lieu de faire un traitement d’induction traditionnel, l’acupuncteur a dit qu’il se concentrerait sur ces émotions et m’aiderait à abandonner le chagrin.

Je me suis couché au même endroit, presque exactement le jour où j’avais été soigné un an auparavant, après la mort de papa. C’était une étrange coïncidence.

Il a mis les aiguilles et m’a laissé me détendre. J’ai senti des larmes couler sur mon visage, c’est ainsi que j’avais réagi un an auparavant. C’est tellement difficile de décrire le sentiment, mais je suppose que c’était comme une sensation de libération et de lâcher prise. Je ne contrôlais pas les larmes.

Cette nuit-là, je suis entré en travail. Les contractions ont commencé vers 21h30 et ont été immédiatement assez intenses. Après environ une heure, j’ai pensé que je ferais mieux d’appeler ma sœur pour qu’elle vienne s’occuper de nos garçons. Même si c’était une autre fausse alarme, elle se rendrait au moins chez nous (environ 45 minutes en voiture) avec suffisamment de temps pour passer une bonne nuit de sommeil.

En utilisant ma machine TENS

j’ai demandé à mon mari de fixer les patins de la machine TENs sur mon dos. Son bourdonnement doux était apaisant et distrayant de l’intensité des contractions. En une heure environ, les contractions étaient assez régulières, espacées d’environ 3 minutes et d’une durée d’environ 50 à 60 secondes. Ma sœur est arrivée et peu de temps après nous avons appelé l’hôpital.

Je me sentais complètement en contrôle. La « respiration » que j’ai apprise en faisant de l’hypnobirthing (respirer pour quatre chefs d’accusation, pour huit) fonctionnait comme un régal et m’a vraiment aidé pendant le voyage en voiture inconfortable.

Nous sommes allés directement à l’unité dirigée par une sage-femme, où j’avais prévu d’accoucher.

Puis j’ai eu des nouvelles décevantes. Après avoir regardé mes notes et les travaux précédents, la sage-femme de l’unité n’était pas sûre que je reste dans l’unité et a pensé que je devrais aller au service du travail. Un greffier aurait besoin de me voir pour discuter de la situation.

Deuxième étape du travail

J’ai donc travaillé dans une petite pièce latérale. Les contractions étaient encore intenses mais je pense que le changement de plan les a un peu ralenties. La machine TENs travaillait sa magie et certains se balançaient en s’appuyant sur une chaise (en position verticale, penchée vers l’avant bien sûr!) m’aidait à gérer la douleur. J’ai aspergé mon visage d’eau parfumée à la lavande pour m’aider à me rafraîchir et à me détendre. Je savais à quel point il était important de garder l’ocytocine en circulation et de ne pas permettre à l’environnement hospitalier, ou à un changement soudain de plan, de provoquer une poussée d’adrénaline.

J’ai mis des écouteurs et j’ai écouté de la musique apaisante et les MP3 hypnotiques que j’avais téléchargés. Je voulais désespérément m’installer dans une pièce, mettre mes guirlandes lumineuses et ma musique, et entrer dans une piscine de naissance.

Bien que j’avais inscrit dans mon plan de naissance que je ne voulais pas être examinée, j’ai demandé à la sage-femme de vérifier juste pour savoir à quel stade j’en étais. J’étais dilaté de 5 cm. Ouf.

Enfin, le registraire est arrivé et m’a expliqué qu’il fallait que je sois canulée (c’est là qu’ils insèrent un tube dans votre main pour qu’ils puissent vous donner des liquides ou des médicaments) en raison de mes antécédents d’hémorragie et de placenta retenu. Je ne savais pas que cela serait nécessaire et ma sage-femme prénatale ne l’avait pas mentionné.

Je savais que mes choix étaient ma décision

J’ai su en faisant le cours d’hypnobirthing que c’était ma décision. Au début, j’ai refusé d’être canulée, mais au fur et à mesure que le temps passait, j’ai décidé que tout ce qui me préoccupait était d’entrer dans une piscine d’accouchement le plus rapidement possible. Je voulais juste qu’ils se dépêchent de me trouver une chambre! J’ai donc décidé de faire des compromis et d’avoir la canule. J’ai insisté pour que je reste dans l’unité dirigée par une sage-femme afin de pouvoir me mettre à l’eau (la piscine d’accouchement dans le service de travail n’était pas prête) et j’ai également refusé la gestion active de la troisième étape (où vous recevez une injection pour aider le placenta à sortir plus rapidement) à moins que je ne saigne abondamment.

Je ne suis pas un briseur de règles. Je n’ai jamais eu de problème avec l’autorité. Lors de mes accouchements précédents, j’ai été guidée par les professions médicales et j’ai toujours suivi leurs recommandations. Mais je croyais vraiment pouvoir accoucher de mon troisième bébé sans aucune intervention médicale. J’étais déterminée à obtenir la naissance que j’ai toujours voulue. Je me sentais fière d’avoir pu rester calme tout en restant affirmée et décisive, tout en travaillant!

Enfin, après deux heures d’attente, de négociation (entre les contractions) et de ne pas pouvoir m’installer, on m’a attribué une belle pièce calme et faiblement éclairée et je suis entrée dans la piscine d’accouchement. C’était céleste. La chaleur de l’eau était tellement apaisante et la profondeur de la piscine me faisait me sentir cocoonée. C’était si privé.

Mon mari a mis sur une piste sonore relaxante avec certaines de mes chansons préférées. J’ai grignoté une barre d’énergie et j’ai continué à siroter de l’eau de ma bouteille.

La respiration hypnotique fonctionnait bien pour moi. Les contractions étaient pleines mais gérables avec la respiration. Entre les deux, je me suis reposé autant que je pouvais, la tête sur le côté de la piscine.

J’ai également utilisé une technique de méditation que j’avais apprise via l’application Headspace. Je me suis visualisé assis dans mon endroit préféré dans le jardin, en regardant la campagne. J’ai imaginé une lumière dorée sortant de ma poitrine. Je câlins notre bébé, qui avait aussi une lumière dorée qui se répandait à travers lui. Cela peut sembler un peu étrange, mais c’était tellement apaisant et m’a aidé à rester centré.

Mon mari hocha brièvement la tête. Il devait être environ 3h30 du matin.

Après un petit moment (j’avais perdu toute notion de temps), je suis sorti de la piscine pour prendre un petit déjeuner. Je me sentais comme si j’avais besoin de caca aussi, mais rien ne s’est vraiment passé. J’ai demandé à mon mari de me tenir la main pendant que je m’asseyais aux toilettes (ce n’est pas une situation dans laquelle vous vous attendez à vous retrouver). J’avais l’impression que quelque chose changeait et en regardant en arrière, c’était probablement l’étape de transition.

J’ai demandé à la sage-femme s’il était correct d’avoir du gaz et de l’air. Je ne voulais pas l’utiliser trop tôt car c’était le seul soulagement de la douleur que je voulais. Elle l’a préparé pour moi.

Accoucher

Avant de rentrer dans la piscine, j’ai demandé un autre examen. J’étais dilaté de 9,5 cm. Je ne pouvais pas y croire – je venais juste de demander du gaz et de l’air!

J’avais déjà envie de pousser mais la sage-femme m’a expliqué que je devais résister un peu plus longtemps car je n’étais pas complètement dilatée. De retour dans l’eau, j’ai essayé quelques positions de yoga pour essayer de mettre le bébé dans une meilleure position pour se dilater complètement.

La sage-femme pensait que ce serait encore une demi-heure. Elle a quitté la pièce. Peu de temps après, j’ai vraiment eu l’impression que le bébé arrivait, alors nous avons tiré l’alarme et demandé à la sage-femme de revenir et de rester.

Bien sûr, j’avais raison. Mes contractions ont changé et je n’ai pas pu m’empêcher de faire un bruit, une sorte de gémissement mélodieux, alors que je respirais.

La tête du bébé a émergé et j’avais peur qu’il ne puisse pas respirer sous l’eau (chose à laquelle je n’avais jamais pensé auparavant !). La sage-femme m’a assuré que tout allait bien.

Quelques poussées supplémentaires – seulement environ 10 minutes au total pour la deuxième étape – et notre bébé a nagé dans le monde. La sage-femme me l’a passé entre les jambes.

J’ai baissé les yeux et j’ai vu que c’était un garçon. Notre troisième garçon! Il était totalement parfait et avait une tête de cheveux noirs épais.

Tout comme mon père.

Je l’avais fait. Il avait été détendu et calme et totalement simple.

Livraison du placenta sans injection

Maintenant, pour la partie délicate. La partie que je n’étais pas sûr de pouvoir faire parce que je ne l’avais pas réussi dans les travaux précédents – l’accouchement du placenta. J’ai choisi de ne pas avoir d’injection lors de la troisième étape parce que j’avais eu l’injection dans le passé et que cela n’avait pas fonctionné.

Je suis sorti de la piscine et j’ai déménagé dans le lit où nous nous sommes assurés d’être au chaud et avons encouragé notre magnifique garçon à se nourrir (il n’était pas intéressé au début). Je me suis souvenu comment mon professeur de yoga m’avait encouragé à être droit pour ce morceau. Je me suis installée sur un tabouret d’accouchement pour m’accroupir.

Finalement, après une autre contraction, le placenta s’est effondré. Hourra! Pas besoin d’intervention médicale ou de chirurgie. La canule avait été inutile. J’étais tellement soulagée.

J’adore ce prochain morceau. Les précieuses premières heures de nourrir notre nouveau bébé, de boire du thé sucré et de manger des toasts.

Je l’avais fait. Notre sage-femme, Belinda, avait été merveilleuse. À part pour aider à la fin (protéger mon périnée pendant que le bébé nageait dans le monde), elle m’avait totalement laissée à elle. Elle avait complètement respecté tous mes souhaits et m’avait rassuré que je pouvais le faire. Mon mari était là, m’encourageant doucement quand j’en avais besoin aux moments cruciaux, me soutenant et parlant pour moi lorsque le personnel a remis en question mon plan de naissance.

Un beau petit garçon

Notre petit garçon est arrivé à 6h42 le 5 juin. Il faisait 8 lb et 8,5 oz. Notre famille était complète.

Nous l’avons appelé, George, du nom de mon cher père. Il ne pourra peut-être jamais rencontrer notre troisième petit garçon, mais j’avais l’impression que mon père était là avec moi, assis à mes côtés dans mon endroit préféré dans le jardin que j’ai visualisé. Il adorait cet endroit aussi. Et maintenant, sa mémoire vit dans notre petit garçon chéri. Notre surprise inattendue qui va apporter de la joie à ma famille, après tant de tristesse.

Mon mari était émerveillé de voir à quel point j’étais serein pendant la naissance. C’était tout ce que j’espérais. Un beau début en douceur pour notre bébé.